Es esmu pēc zarnu apstarošanas. Es jau esmu apmeklējis gastroenterologu, viņš nozīmēja kolonoskopiju un gastroskopiju. Mans ģimenes ārsts ieteica man nedarīt kolonoskopiju, sakot, ka zarnas pēc staru terapijas ir "stīvas, sabiezējušas", tāpēc to perforācija ir viegla. Es redzu, ka mana pašsajūta ir atkarīga no tā, ko es ēdu. Es dzeru tikai kazas pienu (bet diemžēl UHT). Vai es varu? Man ļoti garšo piena zupas. Un banāni?
Ļoti labs lēmums ar kolonoskopiju. Zarnas var pārbaudīt arī ar plānu zondi, caur kuru zarnās tiks ievadīts kontrasts un tiek uzņemtas to fotogrāfijas. Vislabāk to izdarīt slimnīcas palātā. Jūsu situācijā es veiktu pārtikas nepanesības pārbaudi un likvidētu pārtikas produktus, kas varētu būt kaitīgi, piemēram, lipekli un kviešus. Pagaidām ēdiet to, ko varat, tādos daudzumos, kādus jūs labi panesat. Ja banāni jums nekaitē, tad ēdiet. Protams, ne dažos milzīgos apjomos. Kazas piens ir ļoti barojošs, bet arī diezgan trekns. Ja pēc tā jūtaties labi, tad dzeriet to. Sterilizēts piens ir labāka piena versija jūsu zarnām. Mēģiniet mainīt ēdienreizes un ēst tās ļoti bieži, bet uzturiet tās mazā apjomā. Tas var būt pat bērnu pārtikas burkas, īpaši pēc 11 mēnešu vecuma. Viņi nav tik sadrumstaloti. Garšojiet diētu ar vārītiem dārzeņiem.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
