Dzimums pēc grūtniecības, kaut arī neilgi pēc piedzimšanas var būt grūti noticēt, var dot jums tikpat daudz - ja ne vairāk - prieku nekā pirms ieņemšanas. Pamazām pierod būt vecākiem. Ir pienācis laiks atcerēties, ka arī jūs esat mīļākie. Dzimums arī nostiprina attiecības - ne tikai kopīgo bērnu. Kā padarīt seksu pēc dzemdībām veiksmīgu?
Dzimums pēc grūtniecības sākumā var būt neapmierinošs. Pat pēc tam, kad esat izturējis dzemdības, sekss pēc bērna piedzimšanas parasti nav jūsu prioritāte. Miega trūkuma un noguruma dēļ esat bezsamaņā. Bērns paņem lielāko daļu jūsu enerģijas, un jūs vakarā nokrītat uz kājām. Jūs sapņojat beidzot iet gulēt un ... aizmigt. Tiesa, brīdi pirms aizmigšanas jūs atceraties brīnišķīgos mirkļus, kas pavadīti kopā gultā, bet uzvar nogurums.
Mosties, vecāki! Bērnība jau sen bija beigusies, mammas ķermenis atgriezās normālā stāvoklī, mazulis atklāja paredzamu, vienmērīgu ritmu. Ir pienācis laiks jums atkal saslimt un pēc grūtniecības atjaunot kaisles uguni.
Dzimums pēc grūtniecības - saruna par vēlmēm
Jūs ilgi neesat mīlējuši viens otru, jūsu dzīve ir daudz mainījusies. Jums šķiet, ka atgriešanās guļamistabā paver pilnīgi jaunu posmu. Tāpēc mēģiniet izturēties pret viņu tā. Ievietojiet sevi kautrīgu pusaudžu lomā un soli pa solim tuvojieties lielajam brīdim. Jūs abi par to domājat, domājat, kā tas būs, ja grūtniecība un dzemdības, ko piedzīvojusi jauna māte, atņems prieku par seksu. Varbūt jums ir satraucošas domas, kas bloķē jūsu iekāri.
Sekss pēc grūtniecības - no kā baidās jaunie vecāki?
Viņam rodas jautājums, vai viņa partneris ir gatavs nodarboties ar seksu fiziski un garīgi. Viņa baidās, ka dzimumakta laikā jutīs diskomfortu vai sāpes. Vai viņa gribēs mīlēties tāpat kā viņš, vai viņa gulēs tikai tāpēc, ka viņš to no viņas sagaida. Savukārt viņa var būt noraizējusies par to, kā viņš reaģēs uz viņas izmainīto ķermeni. Viņa arī nezina, vai varēs atpūsties, vai arī visu laiku domās par savu lielo vēderu, strijas un piena pietūkušajām krūtīm.
Arī daudzas sievietes baidās no jauna palikt stāvoklī. Doma par nākamo bērnu, kamēr mazulis tērē visu laiku un uzmanību, var efektīvi atturēt jauno māti no vēlēšanās spēlēt mīlestībā. Tāpēc, tā vietā, lai skatītos uz sevi no dīvāna pretējiem galiem, runājiet par savām bailēm. Sakiet to, kas jums pietrūkst, ko vēlaties. "Man pietrūkst jūsu pieskāriena", "es gribētu tevi apskaut" - šādi teikumi, skaļi izrunātas vēlmes tuvojas, pateicoties viņiem var plīst neziņas burbulis, kas saistīts ar atgriešanos pie seksa.
SvarīgsKo VIŅŠ domā, sakot:
- Es gribu tevi - tas nav seksuāli apsēsta vīrieša iekāres izpausme - tavs vīrietis dod tev signālu, ka viņš ilgojas ne tikai pēc kaislīga dzimuma, bet arī pēc tavas tuvības un uzmanības.
- Tu izskaties lieliski - tu domā, ka viņš melo, jo vēlas tevi nogulēt. Vai esat kādreiz domājis, ka viņam varētu patikt jūsu līknes? Mēs uzskatām, ka sievietei jāatbilst nullei - viņai patīk izteikti sēžamvieta un lielas krūtis.
- Tas būs kā agrāk - tas nenozīmē, ka tas nepamana tavu nogurumu un ikdienas kņadu par rūpes par bērnu. Viņš tev vienkārši apsola kaislīgu nakti - ļauj viņam šo solījumu pildīt.
Ko VIŅA domā, kad saka:
- Esmu nogurusi - tas nenozīmē, ka tu viņu vairs nepiesaista - viņa lido nost no kājām un tikai sapņo par tevi apskāvienu un aizmigšanu.
- Es izskatos briesmīgi - tā nav koketēšana. Viņas ķermenis ir mainījies, un paies kāds laiks, līdz viņa labvēlīgāk uzlūko sevi. Nenoliedziet, labāk uzsveriet to, kas viņai patīk. Nopērciet viņai seksīgu T-kreklu, kas atklās viņas kājas un paslēps vēderu.
- Es nekad vairs neapgrūtināšu - tas nav brīdinājums: "turieties prom", bet gan signāls, ka viņa vienlaikus spēj aprūpēt tikai vienu bērnu un ka viņai ir svarīga efektīva kontracepcija.
Dzimums pēc grūtniecības - erotiska iesildīšanās
Varbūt gultā būs pavisam savādāk. Visticamāk, ka kļūs labāk! Bet, lai to uzzinātu, seksam jāpieiet lēnām - it kā tā būtu pirmā reize. Ja jums nav daudz problēmu, jūs varat uzzināt, ka atgriešanās guļamistabā ir tikpat dabiska kā elpošana. Bet, ja aiz muguras ir bijušas grūtas dzemdības un dažas nedēļas, kuru laikā starp jums pieauga nedraudzīgā spriedze, turklāt, piemēram, jūsu mazulis cieš no kolikām, ir vērts veltīt sev laiku un kārtīgi iesildīties. Kā?
Pirmkārt, pirms gulētiešanas dariet visu iespējamo - izņemot dzimumaktu. Koncentrējieties uz skūpstīšanos, apskāvienu, pieskaršanos. To var izdarīt jebkurā laikā, kad esat kopā. Meklējiet tuvumu, kad vien varat, tas ļaus jūsu ķermenim atkal ilgoties pēc kaislības. Ja dzimumakts vēl nav iespējams, atcerieties visus veidus, kā iepriecināt sevi, izņemot klasisko dzimumaktu. Erotiska masāža, orālais sekss - visu, ko vēlaties, ja vien tas jums sagādā prieku.
Jūs varat lūgt vecmāmiņu izvest bērnu pastaigā. Bet tad negaidiet seksu - tas nebūs veiksmīgs, ja jums būs jāmīlies pēc signāla. Ja jums ir atlicis stunda laika, kopīgi vannojieties, skūpstieties, apskaujieties. Ja jūs pareizi sasildāties, jūsu vannai var būt neparedzētas un ļoti patīkamas beigas ...
Lasiet arī: Kegela apmācība grūtniecības laikā un pēc dzemdībām Maksts sausums pēc dzemdībām. Kāpēc maksts sausums rodas pēc dzemdībām 14 intīmas šaubas PĒC dzemdībāmDzimums pēc grūtniecības - kontracepcijas laiks
Tāpat kā pirms pirmās reizes, svarīgi ir ne tikai labvēlīgi apstākļi, bet arī efektīva kontracepcija. Tagad jūs esat pieauguši, jūs varat mīlēties jebkurā vietā - uz viesistabas paklāja, dušā, uz virtuves letes. Bet kā pasargāt sevi, tas ir tikpat svarīgi. Runājiet par viņu iepriekš.Ja viņa līdz šim ir lietojusi tabletes un baro bērnu ar krūti, jākonsultējas ar ginekologu, vai viņa var tās lietot, vai arī jāmaina. Vai varbūt jūs dodat priekšroku citai kontracepcijas metodei?
Esiet radošs ar tēmu, ļaujiet katram no jums iesniegt savu priekšlikumu, izvēlēties labāko veidu. Vai esat nolēmis atgriezties pie prezervatīviem? Meklējiet tos, kas jūs ne tikai pasargās, bet arī sniegs vairāk jautrības (krāsaini, ar ieliktņiem, aromātiski). Vai varbūt jūs nopirksiet kādu jaunu, seksīgu rotaļlietu? Kontracepcija ir nopietna tēma, taču guļamistabā jums vairs nav jābūt nopietnai. Jo vairāk atslābuma, spontanitātes un maiguma jūs ievietosiet gultā, jo labāk tas būs jums. Ir jautri!
ikmēneša "M jak mama"
