Meitai ir 22 mēneši. Viņas iemidzināšanai nepieciešamas 2 līdz 4 stundas katru dienu. Viņa nevēlas iet gulēt, viņa grib spēlēt, viņa raud. kad mēs viņu ieliekam savā gultā, viņa mūs ilgi uzmundrina, mēģina spēlēt, nevēlas aizmigt viena. Tas aizņem dažas stundas, dažreiz mēs esam pirmie, kas aizmiguši. Viņš guļ ar mums, nevis savā gultā. Mēs jau esam noguruši no šīs situācijas, un tā katru dienu pasliktinās.
Marta! Katram bērnam ir jāizstrādā sava sistēma. Vispārējie noteikumi ir šādi: meitai ir jāatzīst, ka viņa gulēšanai izmanto pati savu gultu. Nav runa par gulēšanu kopā ar vecākiem. Neapdomīgākie kautiņi nepalīdzēs. Bērnu gultiņa ir viņas nakts karaliste. Padariet to pievilcīgu, padariet to mājīgu, padariet viņu patīkamu. Ir viņas iemīļotā mīļā rotaļlieta, spilvens un citi bērnam patīkami elementi (krāsa, smarža, maigs apgaismojums utt.), Kas viņu pavada tikai miega laikā. Neaizmirstiet vienmēr gulēt bērnu vienlaikus. Lai vakara aktivitātes, kas notiek pirms miega, vienmēr notiek vienā un tajā pašā secībā (piemēram, vanna, vakariņas, glāstīšana, sapņu stāsts). Izveidojiet pastāvīgu aizmigšanas rituālu. Tieši pirms aizmigšanas, kad jūsu meita atrodas gultā, klusi lasiet klusus stāstus, dziediet šūpuļdziesmas vai spēlējiet maigi relaksējošu mūziku, vēlams instrumentāli (bez vārdiem). Kad meitiņa aizmigusi, ielieciet roku uz viņas galvas. Tas liek bērnam apzināties Tavu klātbūtni un nomierina. Saki: Tagad mēs klausāmies mūziku - mūsu meita klausās, spilvens, rotaļu lācītis un sega, visi klausās mūziku. Ja jūs pasakāt pasaku tieši pirms gulēšanas, padariet to garlaicīgu. Maz darbības, labs aprēķins, piemēram, meitene (aprakstiet izskatu) devās kaut kur pa mežu. Viņa redzēja koku (aprakstiet koku), ziedu ((aprakstiet), skudru utt. Lai vakarā bērns vieglāk aizmigtu, mēģiniet neļaut viņam ilgi gulēt dienas laikā. Labāk, ja bērni ar skābekli ir aizmiguši pirms gulētiešanas (vakara pastaiga). Kad meita aizmigusi, klusi atvelciet istabā atstājot blāvu apgaismojumu. Ja jūsu meita drīz pamostas, nenāciet uzreiz. Lieciet viņai katru reizi gaidīt ilgāk. Kad atgriezīsieties, piedāvājiet tikai savu klātbūtni (bez vārdiem) un rokas pieskārienu. Klusu gaidiet, līdz viņa aizmigusi. Konsekventa miega apmācība. jūsu gultā pēc kāda laika tas dod rezultātus. Nosakiet detaļas pēc saviem ieskatiem. Jūs zināt, kas nomierinoši ietekmē jūsu bērnu. Es novēlu jums pacietību un mieru. B.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Barbara Šreniovska-SzafranSkolotājs ar daudzu gadu pieredzi.
.jpg)
