Vai vēlaties kādu tuvu dzemdību laikā - mazuļa tēvu vai jūsu māti? Šai personai vajadzētu zināt, kā izskatās dzimšana ģimenē. Tad viņa nezudīs un patiešām palīdzēs jums tikt galā ar stresu un sāpēm.
Vislabākā sagatavošanās ģimenes dzemdībām ir dzemdību nodarbības. Tur jūs uzzināsiet par dzemdībām, iemācīsities elpošanas paņēmienus un iemācīsities masāžas partneri, kurš atvieglos kontrakcijas. Izvēloties slimnīcu, pārliecinieties, ka tā pieņem ģimenes dzemdības vienvietīgās istabās. Dažreiz vecmātes piekrīt piegādāt ģimeni kopmītņu istabā, ja vien to neviens cits tajā laikā neizmanto.
Jūs varat izlemt par individuālu aprūpi, t.i., izvēlēties konkrētu vecmāti. Tad pirms piegādes jūs parakstīsit līgumu ar viņu un noteiksit nosacījumus. Šādas aprūpes izmaksas ir PLN 600-1500. Dzemdību zāles īre valsts slimnīcā maksā 300–1200 PLN. Privātās klīnikās tas maksā vairāk, pat vairāk nekā 5000 PLN. Turklāt jūs tur maksājat par katru slimnīcas uzturēšanās dienu.
Lasiet arī: Kā aprēķināt DZIMŠANAS DATUMU
Ģimenes dzemdības - mazāk stresa un sāpju
Kad pienāk “nulle stunda”, personai, kura būs kopā ar jums dzemdību laikā, jāpārliecinās, ka mājās netiek atstāta neviena no nepieciešamajām lietām (testa rezultāti vai iepriekš iesaiņota soma). Un, ja slimnīca to pieprasa, ikdienas apģērbs jāmaina dzemdību laikā (dažās slimnīcās jūs saņemat vienreizējās bikses un sporta kreklu, citās jums vispār nav jāmaina skapis).
Kopš brīža, kad jūs ieejat slimnīcā, jūs būsiet kopā. Bet jebkurā brīdī jūsu partneris vai mamma var kādu laiku atstāt dzemdību zāli, piemēram, iedzert tasi tējas vai ja viņa nespēj izturēt spriedzi. Vecmāte visu uzraudzīs, ārsts pievienosies dzemdībām, ja rodas komplikācijas. Dzemdību zālē varat sarunāties, skatīties filmu, klausīties mūziku, risināt krustvārdu mīklas ... Tuvs cilvēks ne tikai uzmundrinās, bet arī būs ļoti noderīgs. Viņš tev iedos kaut ko dzert, aizies ar tevi uz tualeti, izmērīs laiku starp kontrakcijām un to ilgumu. Ja jūsu vecmāte iesaka vingrinājumus, lai jūsu kakls būtu atvērts, viņa atbalstīs jūs, kamēr jūs tupat pret kāpnēm vai sēžat uz bumbas. Pirmajās kontrakcijās viņš var maigi iemasēt jūsu vēderu, un, kad sāpes kļūst smagas, iemasējiet muguras lejasdaļu. Kad kakls ir atvērts 10 cm un sākas stumšanas fāze, partneris palīdzēs jums pavilkt galvu uz krūtīm un kontrolēt elpošanas ātrumu, piemēram, skaitot vai uzliekot roku uz vēdera. Viņš var arī vienkārši turēt roku un atbalstīt ar siltiem vārdiem. Ja jums nepieciešama epidurāla ārstēšana, ārsts var lūgt pavadošo personu atstāt dzemdību zāli. Un, kad bērns atrodas pasaulē, tētis - ja viņš vēlas un jūtas spēcīgs - pārgriezīs nabas saiti. Šujot kājstarpi, tas parasti paliek mazulim paredzētajā vietā.
Ģimenes dzemdības - mēs trīs
30-40 minūtes pēc bērna piedzimšanas vecmāte atstās tevi vienu. Jūs būsiet noguris un sāpēs, tāpēc jūsu partneris palīdzēs jums nokļūt barošanas stāvoklī un piesaistīt savu bērnu pie krūtīm. Pēc divām stundām zīdaini pieskatīs vecmāte un pediatrs (viņi tos izmērīs un pārbaudīs), un pēc tam jūs visus trīs pārvedīs uz dzemdību nodaļu. Tētis saņems dzimšanas apliecību, kas dod tiesības uz brīvām dienām no darba.
Dzemdības ir ļoti intīms notikums. Tāpēc lēmumu par dzemdēšanu vienatnē vai kopā nevar uzlikt sievietei vai viņas partnerim.
