Blaugznas ir zvīņaina galvas āda. Tā ir estētiska problēma, kas, skarot mūs, rada arī psiholoģisku diskomfortu un apmulsumu. Bet galvenokārt tā ir galvas ādas slimība, kas jāārstē. Uzziniet, kas izraisa galvas ādas pārslēšanu, un uzziniet par farmācijas un mājas līdzekļiem, lai atbrīvotos no blaugznas.
Blaugznas uz galvas izpaužas kā ādas nieze un balto epidermas pārslu plīvēšana, kas nokrīt uz apkakles un pleciem. epidermas lobīšanās lielākās vai mazākās pārslās ar seboreju, kas pavada šo parādību. Tā nav bīstama slimība vai lipīga, taču tā ir tik apgrūtinoša, ka ir vērts veikt profilaktiskus pasākumus, tiklīdz pamanām tās pirmos simptomus. Parasti blaugznas palīdz šampūns, kuru jūs varat iegādāties parastajā aptiekā vai labāk, ar tādām medicīniskām sastāvdaļām kā cinks, salicilskābe, ketokonazols, kas aptiekā ir pieejams bez receptes. Tomēr nopietnākos gadījumos var būt nepieciešama konsultācija ar dermatologu.
Gandrīz 3 miljoniem poļu ir problēmas ar blaugznām.
Blaugznu cēlonis ir raugiem līdzīgu sēņu invāzija Malassezia (Pityrosporum ovale). Viņi dzīvo uz katra cilvēka ādas, parasti viņu nenodarot pāri. Dažreiz tie tomēr sāk strauji vairoties un izjaukt ādas ekosistēmas līdzsvaru. Parasti to nekontrolētas pavairošanas cēlonis ir organisma imunitātes samazināšanās, cinka deficīts, palielināta seboreja - tieši tāpēc vislielākās blaugznas problēmas novēro pusaudžiem un jauniem pieaugušajiem.
Uzziniet par blaugznām, to cēloņiem, ārstēšanu un profilaksi. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Blaugznas simptomi
- balti, mazi sausi vai lielāki tauki mirušās ādas fragmenti, kas redzami uz matiem un drēbēm, uz pleciem
- galvas nieze, pastāvīga vai periodiska
- vairāk vai mazāk seboreja
Kurš ir vairāk pakļauts blaugznām?
Parasti blaugznas skar bērnus vecumā no 6 līdz 10 gadiem (zīdaiņiem bieži ir tā saucamais šūpulīša vāciņš), pusaudžus un nedaudz vecākus cilvēkus, apmēram 20-25 gadus vecus. Gados vecāki cilvēki retāk cīnās ar blaugznām, lai gan šajā jautājumā nav noteikumu. Tomēr blaugznas vīriešus ietekmē daudz biežāk nekā sievietes, iespējams, tas ir saistīts ar faktu, ka vīriešu hormoni izraisa lielāku sebuma sekrēciju. Turklāt tauki ir lieliska vieta rauga audzēšanai, un raugs ir arī viens no blaugznu cēloņiem.
Blaugznas: cēloņi un veidi
Šie simptomi atšķiras atkarībā no cēloņa, kas izraisa pavairošanu Malassezia. Blaugznas pašas par sevi var būt problēma, bet bieži vien tās ir arī citas pamatslimības simptoms. Tas var būt sauss, saukts arī par parastu vai eļļains. Kas veicina blaugznas?
- Nepietiekama higiēna - tas ir galvenais blaugznu cēlonis, kuru ir visvieglāk noņemt. Pārāk reti mazgājot matus, notiek pārmērīga sebuma un atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās. Ja tos regulāri neizņem, rodas blaugznas. Šajā gadījumā tas notiek lielu, taukainu epidermas fragmentu formā.
- sausa āda - parasti ziemā, valkājot cepuri, mēs bieži lietojam matu žāvētāju un uzturamies telpās ar gaisa kondicionētāju, āda kļūst sausa, un bieža galvas mazgāšana šajā gadījumā šo stāvokli pastiprina. Tad blaugznas mazu, sausu drupu veidā izplatās uz mūsu pleciem. Arī šeit palīdzēs atbilstoša aprūpe, piemēram, labas kvalitātes mitrinošs kondicionieris vai īpašas eļļas.
- alerģija, paaugstināta jutība pret dažu kosmētikas sastāvdaļām - šeit blaugznas var izpausties dažādos veidos, taču, tā kā tās parasti parādās pēc jauna preparāta lietošanas uzsākšanas, ir diezgan viegli redzēt, ka tā mums ir kaitīga
- seborejas dermatīts - blaugznas parādās kā lieli, taukaini plankumi, balti vai dzelteni, bet galvas āda ir sarkana un taukaina. Slimība ietekmē ne tikai galvas ādu, bet arī zonu ap ausīm, degunu, plakstiņiem, uzacīm, cirkšņiem, padusēm un muguru.
- psoriāze - šī slimība biežāk sākas ar ādas lobīšanos uz stumbra, elkoņiem un ceļgaliem, un pēc tam tā var ietekmēt arī galvas ādu, tāpēc pacients parasti zina, no kurienes rodas viņa blaugznas un kā tās ārstēt.
- ekzēma, atopiskais dermatīts (AD) - ādas iekaisums, kas izpaužas kā nieze un ekzēma, papulas, kas rodas dažādās ķermeņa daļās, dažreiz arī uz galvas. Ārstēšanu ieteiks dermatologs, kurš jau nodarbojas ar pacienta pamatslimību.
- nepareiza diēta - trūkst vitamīnu un mikroelementu, kas nepieciešami visa ķermeņa, arī ādas, veselīgai darbībai
- hormonālie traucējumi
- stress
Blaugznas veidi
Blaugznas, kas parādās galvas ādā, var būt divu veidu:
- Sausas blaugznas. Šī ir visizplatītākā blaugznas forma. Parasti tas notiek uz ādas, kurai ir nosliece uz seboreju. To raksturo nieze un pārmērīga mazu, baltu, sausu epidermas pārslu pīlings. Sausas blaugznas var rasties arī uz normālas galvas ādas - tad tas visbiežāk ir saistīts ar kairinājumu ar kosmētiku vai uzturēšanos sausās, pārkarsētās un gaisa kondicionētās telpās.
- Eļļainas blaugznas. Tas ir smags sausu blaugznu veids. Eļļainas blaugznas ir tad, kad pīlinga epidermas fragmenti ir dzeltenīgi un tauki. Slimībai nepieciešama medicīniska palīdzība, jo tas var izraisīt seborejas dermatītu.
Kā atbrīvoties no blaugznām? Efektīvi veidi
- Izvēlieties pareizo šampūnu pret blaugznām.
- Rūpējieties par pareizu matu kopšanu un izvairieties no matu žāvēšanas ar žāvētāju vai spēcīgu matu mazgāšanu ar suku.
- Atcerieties, ka pareizās barības vielas veicina galvas ādas vispārējo labo stāvokli, tāpēc ir vērts tās galvenokārt nodrošināt uzturā vai vismaz papildināt. Tie ir:
- B grupas vitamīni, A vitamīns un E vitamīns - ikdienas uzturā nevajadzētu aizmirst par zivīm, pienu, sieru, jogurtu, augu eļļām, riekstiem, saulespuķu un ķirbju sēklām, brokoļiem un burkāniem.
- Tādi makroelementi kā kalcijs, magnijs, fosfors un kālijs - kalcijs ir pupās, sojas pupās, vīģēs un saulespuķu sēklās, un, protams, piena produktos. Magnijs ir šokolādē, riekstos, banānos un lapu dārzeņos; fosfora avots ir olas, rieksti, sēklas, zivis un mājputni, un kālijs ir piem. zivis, citrusaugļi, kartupeļi, tomāti, mājputni un gaļa.
- Mikroelementi, piemēram, dzelzs, cinks - tie galvenokārt atrodas gaļā, sierā un raugā.
- Turklāt, tāpat kā jebkuras slimības profilaksē, uzmanība jāpievērš fiziskām aktivitātēm un visām relaksācijas metodēm, pateicoties kurām mēs līdz minimumam samazinām stresa kaitīgo ietekmi uz mūsu ķermeni.
- Taukainai blaugznai, kas parasti ir saistīta ar citu veselības stāvokli, būs nepieciešama atbilstoša ārstēšana. Ja, piemēram, to izraisa mikoze, ārsts izraksta perorālu pretsēnīšu preparātu un papildus ziedi, krēmu vai šampūnu, kas satur salicilskābi, cinka iritonātu, selēna sulfīdu, ketokonazolu, 1-metilnikotinamīda hlorīdu vai citus imidazola atvasinājumus. To koncentrācija ir atkarīga no slimības stadijas un tiek izvēlēta katram pacientam atsevišķi.
Dabiskas metodes skaistiem matiem bez blaugznām
Ir vērts zināt, kuras barības vielas veicina galvas ādas vispārējo labo stāvokli un nodrošina tās galvenokārt uzturā vai vismaz papildina tās. Tie ir:
- B grupas vitamīni, A vitamīns un E vitamīns - ikdienas uzturā nevajadzētu aizmirst par zivīm, pienu, sieru, jogurtu, augu eļļām, riekstiem, saulespuķu un ķirbju sēklām, brokoļiem, burkāniem
- tādi makroelementi kā kalcijs, magnijs, fosfors un kālijs - kalcijs ir pupās, sojas pupās, vīģēs un saulespuķu sēklās, un, protams, piena produktos. Magnijs ir šokolādē, riekstos, banānos un lapu dārzeņos; fosfora avots ir olas, rieksti, sēklas, zivis un mājputni, un kālijs ir piem. zivis, citrusaugļi, kartupeļi, tomāti, mājputni un gaļa
- mikroelementi, piemēram, dzelzs, cinks - tie galvenokārt atrodas gaļā, sierā un raugā
Turklāt, tāpat kā jebkuras slimības profilaksē, uzmanība jāpievērš fiziskām aktivitātēm un visām relaksācijas metodēm, pateicoties kurām mēs līdz minimumam samazinām stresa kaitīgo ietekmi uz mūsu ķermeni.
Cīņā pret blaugznām uzvar šādi:
- galvas ādas masāža ar siltu olīveļļu, kokosriekstu eļļu - iemasējiet galvu ar pirkstu galiem, viegli, 5 minūtes, pēc tam atstājiet matus, ķemmējiet un pēc 20 minūtēm mazgājiet ar šampūnu (parastu, bet labas kvalitātes vai pretblaugznu). Mēs atkārtojam ārstēšanu divas reizes nedēļā.
- Timiāna infūzija, kas uzklāta uz galvas ādas - divas ēdamkarotes timiāna ielej ar divām glāzēm verdoša ūdens un atstāj to nosegtu 15 minūtes. Mēs mazgājam galvu un visbeidzot atdzesēto infūziju uzliekam uz ādas (pārlej ar to) un matiem. Mēs neizskalojam. Mēs atkārtojam ārstēšanu divas reizes nedēļā.
- sava šampūna "pacelšana" - bagātiniet savu iecienīto šampūnu ar tējas eļļu (1 pilienu eļļas uz 30 ml šampūna) un mazgājiet matus kā parasti.
Kad ir blaugznas, apmeklējiet ārstu
Ja mājas ārstēšana neizdodas vai blaugznas uz laiku pazūd un atkal parādās - negaidiet. Jums jādodas pie dermatologa. Noturīgas blaugznas var būt iekšēju problēmu simptoms, piemēram, rauga infekcija kopumā. Tad, izņemot ziedes, krēmus un šampūnus, pretsēnīšu un pretiekaisuma procedūras jālieto arī iekšķīgi.
Ieteicamais raksts:
Sausas un taukainas blaugznas - kā efektīvi atbrīvoties no galvas ādas blaugznām?
