Kopš 18 gadu vecuma mani moka bulīmija ar anoreksijas periodiem. Es ārstējos 20 gadu vecumā un lietoju psihiatra izrakstītos medikamentus. Bija labi. Tiesa, terapiju es pie psihologa pabeidzu ļoti agri un tikai tāpēc, ka neesmu pārliecināta par tās nozīmi. Es esmu slēgts cilvēks, un man nebija vēlmes runāt ar svešinieku par savām vājībām. Man tagad ir 23 gadi. Es esmu atteicies no medikamentiem vairāk nekā 1,5 gadus, un kopš decembra man ir recidīvs ar bulimi. Es ēdu tikai tāpēc, lai izmestu. Es vairs nevaru gluži tikt galā. Man ir kauns sevis un pārējo priekšā, kuri toreiz centās man palīdzēt. Un man ir kauns atkal vērsties pēc palīdzības pie psihiatra. Un es zinu, ka man tas ir vajadzīgs. Vissliktākais man ir varbūt ne tikai sanākšana, lai dotos uz turieni, bet es nevēlos iziet terapiju, kas ir saskaņā ar nepieciešami psihiatri. Tā ir patiesība? Vai tiešām man tas jādara? Lietojot tikai narkotikas, es jutos lieliski un kaut kā bez psihologa palīdzības. Tikai piespiešana terapijā man traucē meklēt palīdzību.
Sveiki! Visu veidu ēšanas traucējumi ir saistīti ar mūsu garīgo darbību. Ar ieradumiem, emocijām, stresa pārvarēšanas veidiem, uzskatiem. Tāpēc ar medikamentiem vien nepietiek, lai tos efektīvi un ilgstoši izārstētu. Terapija nav biedējoša, ja satiekat kādu, kuram uzticaties, kādu, kurš jums patīk. Jums, iespējams, ir kādas briesmīgas idejas par viņu - nevajadzīgi. Parasti nekas slikts nenotiek, drīzāk otrādi. Jums vienkārši nepieciešams zināms laiks un apņemšanās. un labs terapeits - ne visi labi darbojas ar šāda veida traucējumiem. Protams, jūs varat izmantot tikai farmakoterapijas priekšrocības, un neviens nevar piespiest jūs doties ārstēties - šādu tiesību nav. Bet vai ir vērts uzstāt? Ja slimība atgriežas, varbūt tajā ir kaut kas. Pamēģini. Dodiet sev iespēju. Nerunāšana par savām vājībām nepadara tevi stiprāku. Un psihologs nav pārcilvēks, kurš tikai gaida, lai uzzinātu par nākamajām "mazajām" vājībām. Katram no mums ir savas nepilnības, un mēs tur nevaram tikt galā ar kaut ko. Dažreiz tomēr ir vērts kaut ko atzīt, jo tas paver iespēju mainīties, un tas, iespējams, jums ir ļoti vajadzīgs. Ar cieņu un novēlu jums labu lēmumu, lai kāds tas būtu. Vienkārši nevilcinieties ...
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
