Pirmās nedēļas pēc dzemdībām sievietei nav viegls laiks. Lai gan jūsu mazulis tagad ir pasaules naba, neaizmirstiet par savu veselību. Dažas neērtības dzemdībās ir diezgan normālas, taču ir arī daži simptomi, kas jums jāuztrauc.
Visi apkārtējie lūdz bērnu. Bet svarīgi ir arī jūsu stāvoklis, kaites un labsajūta. Piešķiriet sev nedaudz uzmanības, neignorējiet signālus, ko jūsu ķermenis jums sūta dzemdību laikā. Mēs iesakām, kādus simptomus jūs varat pārmest nogurumam un grūtībām dzemdībās, un kas jums jāuztrauc un jāliek apmeklēt ārstu.
Dzirdiet par satraucošiem simptomiem pēc dzemdībām. Ko tas ir vērts, par ko neuztraukties? Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiemLai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Smaga asiņošana dzemdībās
Dzemdību periodā izdalās dzemdību ekskrēti. Sākotnēji tie ir diezgan bagātīgi un līdzinās asinīm. Pamazām izdalījumi vājina un maina krāsu no tumši sarkanas (parasti pēc 7-10 dienām pēc dzemdībām), līdz brūnai, līdz dzeltenākai (pēc 2-3 nedēļām), lai pilnībā izzustu (vēlākais pēc dzemdībām). Ja izdalījumi no maksts pēkšņi kļūst nedaudz intensīvāki, piemēram, kad jūs piecelties pēc ilgstošas atpūtas, neuztraucieties. Tāpat, kad tas kļūst viegls un jūs joprojām jūtaties labi, nekas jums nesāp, izdalījumi nesmaržo un jums nav drudža. Sāpes vēdera lejasdaļā ir arī normāla parādība, kas palielinās zīdīšanas laikā dzemdes kontrakcijas rezultātā pēc dzemdībām.
Tomēr apmeklējiet ginekologu, ja:
- asiņošana no dzimumorgānu trakta pēkšņi strauji palielinājās, lai gan tā jau bija acīmredzami mazinājusies
- Pēcdzemdību fekālijas smaržo slikti, ir pastiprinājušās un atkal parādījušās ar spilgtu sarkanu izdalījumu
- Jums ir drudzis vai zems drudzis, drebuļi, savārgums, un jums nav elpošanas ceļu infekcijas simptomu
- vēders ļoti sāp, vairāk nekā mēnešreižu laikā
- urīns ir duļķains, un, urinējot, jūs jūtat drausmīgu dedzinošu sajūtu vai sāpes.
5 fakti, kas jums jāzina par dzemdībām
Dzemdības periods: sāpīga brūce
Ja dzemdību laikā jums bija iegriezums starpenē (vai arī pats plīsums), uzliktās šuves sākotnēji pavilks un būs sāpīgas, it īpaši, kad jūs sēdējat. Arī ķeizargrieziena brūce jūtas kā nieze un dedzināšana. Pēc šuvju noņemšanas (kas notiek 4-5 dienas pēc dzemdībām caur dzimumorgāniem un pēc nedēļas, ja dzemdējāt caur ķeizargriezienu) jūs sajutīsiet atvieglojumu - tas, protams, attiecas uz sievietēm, kurām ir neizšķīstošas šuves.
Ziņojiet ārstam (vēlams slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā, kurā jūs dzemdējāt), kad:
- brūce pēc epiziotomijas vai ķeizargrieziena ir kļuvusi sarkana, pietūkuša, tā sāp arvien vairāk, no tās kaut kas sūcas un jūs jūtaties tajā pulsējošs. Šim stāvoklim nepieciešama medicīniska konsultācija, īpaši, ja Jums ir drudzis vai zemas pakāpes drudzis. Tās ir infekcijas pazīmes.
Tas jums var būt noderīgs
- piepūšamā glābšanas riņķis ir lieliski piemērots sēdēšanai uz sāpoša kājstarpes
- liels dvielis - to satinot un saliekot U formā, jūs saņemsiet rullīti
- Ledusskapī atdzesētas kāpostu lapas un starp barošanu krūštura nodilums - tie mazina pietūkumu un mazina sāpes
- liels būris, lai atbalstītu roku barošanas laikā
- gēla kompreses - jūs varat tās sasildīt vai atdzesēt un izmantot kā siltu kompresi vai aukstu kompresi (ne tikai krūtīm, bet arī sāpošajai starpenē)
- vārīta biete, dažas žāvētas plūmes, klijas, pilngraudu maize un daudz ūdens palīdzēs jūsu zarnu kontrolēt, novēršot aizcietējumus.
Krūtīs nonākušas krūtis
Pirmajās nedēļās pēc piedzimšanas dabiska zīdīšana ne vienmēr ir idilliska. Tomēr, ja vēlaties barot dabiski, neuztraucieties no problēmām. Pārtika tiek radīta arī ... galvā. Ja jūs ticat, ka viss būs kārtībā, ka barosiet bērnu ar krūti, tas notiks. Pat ja jūsu "piena ceļā" rodas nelielas problēmas.
2.-4. Dienā pēc dzemdībām abas krūtis var kļūt lielas, pietūkušas, un āda uz tām ir stipri saspringta. Tomēr, ja tie nav sarkani vai cieti, nav jāuztraucas, kamēr jūtaties labi. Tas ir uzbrukums, t.i., krūts pārtēriņš ar pārtiku. Tas ir pilnīgi normāls stāvoklis un normālas laktācijas pierādījumi. Drīz viss būs normāli. Ja daļa krūts, parasti viena, ir sāpīga, sarkana un cietāka, vai arī zem pirkstiem var justies kamols, tas ir pazīme, ka piena kanāls ir aizsprostots. Nepārtrauciet barot bērnu, sākot ar aizķeršanos pie sāpošās krūts. Pirms barošanas izveidojiet siltas kompreses un viegli iemasējiet slimo krūts daļu, un pēc barošanas uzklājiet aukstas kompreses, lai samazinātu piena ražošanu.
Noteikti apmeklējiet ārstu vai zīdīšanas konsultantu, ja:
- jums sākas drudzis, jums ir drebuļi, sāpes muskuļos, jūs jūtaties vājš. Tās ir krūts iekaisuma pazīmes. Pēc jūsu pārbaudes ārsts izlems, vai nepieciešama antibiotika.Atcerieties, ka pat iekaisuma laikā un zāļu lietošanas laikā jūs joprojām varat barot bērnu ar krūti (ārsts izvēlēsies medikamentus tā, lai tie netraucētu dabīgai barošanai).
Garastāvokļa traucējumi dzemdībās
Garastāvokļa svārstības pēc dzemdībām nav nekas neparasts. Cēloņi ir hormonālas vētras, nogurums un izmaiņas jaunās mātes dzīvē. Ja jūs pastāvīgi esat skumji, nomākts, neesat apmierināts ar mazuļa piedzimšanu, un turklāt autiņbiksīšu maiņa vai mazuļa pelde šķiet ārpus jūsu spēka, noteikti meklējiet atbalstu no saviem mīļajiem. Godīga saruna ar partneri, draugu vai citu jauno māti var jums daudz palīdzēt.
Nevilcinieties konsultēties ar psihologu vai psihiatru, ja:
- bērns tevi nogurdina, viņa raudāšana tevi kairina, un tuvinieku palīdzībai nav nekādas ietekmes. Varbūt jums ir ne tikai viegls garastāvokļa traucējums, kas izzūd pēc dažām nedēļām, tautā pazīstams kā bērnu blūzs. Varbūt tā ir pēcdzemdību depresija? Dažreiz tas notiek, un tas nav tikai tāds nogurums, kas pāriet laika gaitā. Tad nepieciešama profesionāla palīdzība, dažreiz medikamenti.
Nepieciešamā kontrole
Vai jūs jūtaties labi, dzemdību periods ir bez nepatīkamām slimībām? Lieliski. Tomēr atcerieties, ka katrai sievietei, neatkarīgi no tā, vai viņa dzemdēja ar dabas spēku vai ar ķeizargriezienu, apmēram 6 nedēļas pēc dzemdībām vajadzētu apmeklēt ginekologu. Ārsts novērtēs, kā pārmaiņas mainās pēc grūtniecības un dzemdībām, piemēram, vai dzemde ir pareizi savilkta vai brūce labi dziedē. Šis ir arī īstais laiks, lai uzdotu ārstam visus iespējamos jautājumus, piemēram, par krūtīm, menstruāciju atsākšanos vai dzimumu. Sešus mēnešus pēc dzemdībām jums vajadzētu būt citoloģijai.
ikmēneša "M jak mama"
