Noskatīšanās sajūta

Es gribēju lūgt palīdzību, jo nezinu, vai ar mani kaut kas nav kārtībā vai tikai dramatizēju. Man ir 14 gadi, un mana problēma ir tā, ka es joprojām jūtu, ka man kaut kas ir aiz muguras. Tiklīdz es eju gar logu / spoguli, man ir jāpārbauda sevi, lai pārliecinātos. Ieejot vannas istabā, es ātri aizslēdzu durvis, pārbaudu, vai vannā nav nekā, pūkoju dvieļus un pārbaudu skapi, tikai tad es varu to izmantot normāli. Dažreiz man ir sajūta, ka kaut kas man lido garām. Sēžot pie datora, ik pa laikam ieslēdzu tīmekļa kameru / izslēdzu ekrānu, lai varētu redzēt, vai man aiz muguras nav kas. Es mēdzu domāt, ka es vienkārši dzirdēju pārāk daudz biedējošu stāstu, bet, pat ja es patiešām ilgu laiku norobežojos no šādām lietām, tas mani joprojām nogurdina. Palīdziet, jo es nezinu, ko tas izraisa, vai es pats to iedomājos vai ko citu.

Ļoti labi, ka jūs rakstījāt par savu problēmu - tas pierāda jūsu briedumu. Diemžēl neviens saprātīgs cilvēks korespondences laikā nevar noteikt diagnozi. Es uzskatu, ka jums vajadzētu parunāt ar vecākiem par šīm nepatikšanām, un, ja jūs kāda iemesla dēļ viņiem neuzticaties, tad ar skolas psihologu. Ir arī jauniešu palīdzības tālruņi. Tomēr katrai reālai (t.i., nevis telefona un korespondences) psiholoģiskai konsultācijai jābeidzas ar kontaktu ar vecākiem. Jūsu aprakstītajam var būt daudz iemeslu, tāpēc labāk neaizkavēt. Jo vairāk tāpēc, ka iemesli var būt patiesi niecīgi, kas nenozīmē, ka šāda valsts nav nogurdinoša. Nevilcinieties, es jūs mīļi sveicu.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Psihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.

Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.

Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.

Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.