Priekšrocības
Ananāsi ir tropiski augļi, kas ir apveltīti ar daudzām terapeitiskām priekšrocībām. Tas ir ļoti bagāts ar mangānu, kas ir būtisks izdzīvošanas mikroelements. Jo īpaši ananāsi satur bromelaīnu - fermentu, kas dabiski cīnītos ar vēža šūnām.
Bromelaīns, kas satur ananāsus, iejaucas arī imūnsistēmas regulēšanā un veicina asins recēšanu. Tam ir arī pretiekaisuma īpašības, kas padara to interesantu cīņā pret osteoartrītu.
Kalorijas
100 grami ananāsu ir 53 kaloriju enerģētiskā vērtība.
