Ēdienkartē bija pilngraudu maize un biezpiens ar redīsiem. Ar visu cieņu pilngraudu maize un redīsi izraisa briesmīgu refluksu. Daudzus gadus esmu cīnījies ar šo stāvokli. Esmu daudzkārt dzirdējis, ka anti-refluksa diēta ir individuāls jautājums. Vai kokosriekstu eļļa atvieglo šīs problēmas?
Patiešām, anti-refluksa diēta ir individuāla. Daži cilvēki jūtas atbrīvoti no redīsiem un melnajiem rāceņiem, citi ir gluži pretēji. Līdzīgi ir ar pienu un tā produktiem. Fakts ir tāds, ka tauki un taukaini ēdieni saasina simptomus, par ko sūdzas visi sūdzības iesniedzēji. Tagad modē ir paleo diēta, kas, kā jūs varat lasīt internetā, ir panaceja visām civilizācijas slimībām. Skābes refluksa ārstēšanai viņa iesaka kokosriekstu eļļu, bet arī dažus pākšaugus, sarkanu gaļu. Varbūt daži cilvēki labi panes šos pārtikas produktus, kas drīzāk var būt atkarīgs no apēstā daudzuma. Protams, kokosriekstu eļļa neatbrīvo jūsu simptomus, vēl jo vairāk - izārstēt. Es iesaku www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-refluksie-zasady-co-mozna-jesc-czego-nie-choroba-refluksowa_38076.html.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
