Zaudēt svaru hormonu terapijas laikā

Vai hormonu terapijas laikā ir atļauts lietot kādu diētu pēc ļaundabīga, no hormona atkarīga krūts audzēja noņemšanas?

Sveiki, Joanna. Jūs varat tikai to, kas ir diēta? Tievēšana, imūnsistēmas atbalstīšana? Ja jūs novājējat, tam vajadzētu nodrošināt visas uzturvielas, kas nozīmē vismaz 1500 kcal kalorijas. Daudz dārzeņu, liesas gaļas (vēlams, lai dabiski audzētu bez hormoniem), veseli graudi. Var būt stratēģiski un svarīgi ierobežot tādu pārtikas produktu patēriņu, kas, iespējams, ir bagāti ar hormoniem līdzīgiem savienojumiem hormonu atkarīgā vēža gadījumā. Tā ir sojas pupas, bet arī pārtika, kas iesaiņota ftalātos (plastmasas glāzes, folijas maisiņi), kā arī kosmētika: zobu pasta, sejas un ķermeņa krēmi un matu kosmētika. Papildus diētai svarīga ir arī fiziskā slodze. Jūs noteikti apmeklējat rehabilitāciju, bet ārpus tās vajadzētu pēc iespējas vairāk staigāt, braukt ar riteni un, iespējams, jebkurā brīdī varat sākt peldēt. Regulāras aktivitātes palīdzēs kontrolēt apetīti un regulēt vielmaiņu, ko sabojājušas slimības un zāles. Tiem vajadzētu būt nelieliem pūliņiem, pēc ēdienreizes, piemēram, 15-20 minūšu gājiena attālumā. Jums tas ir daudz labāk nekā viens parāds, jo tad bads pasliktināsies. Ar cieņu un labu veselību

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.