GRŪTNIECĪBĀ IR SVARĪGA IEGURŅA PAMATNES MUSKUĻU APMĀCĪBA

GRŪTNIECĪBĀ ir svarīga iegurņa pamatnes muskuļu apmācība



Redaktora Izvēle
Acu ābols: briesmas acīm
Acu ābols: briesmas acīm
Vai jūs gaidāt bērnu? Vingriniet iegurņa pamatnes muskuļus! Sistemātiska iegurņa pamatnes muskuļu apmācība atvieglo darbu - tas būs īsāks, mazāk saspringts un mazāks ar komplikāciju risku. Vingrinājumi arī palīdzēs jums atjaunot formu pēc grūtniecības. Polijā sievietes