Aizvien vairāk iestājas par ķermeņa attīrīšanu no toksīniem, t.i., piemaisījumiem, kas uzkrājas dažādos mūsu ķermeņa audos. Tīrīšanas diētas ievērošanai ir daudz priekšrocību, taču nepareizas lietošanas gadījumā tā var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Ja vēlaties efektīvu, bet maigu terapiju, ķermeņa attīrīšanai ir vērts izmantot dabīgus augu maisījumus. Izmēģiniet mūsu receptes.
Ķermeņa attīrīšanu lielā mērā palīdz augu maisījumi, kas uzlabo toksīnu izvadīšanas procesus, stimulē svīšanu, kam piemīt diurētiska iedarbība, kā arī uzlabo gremošanas procesus, regulējot zarnu darbību un defekāciju. Pateicoties viņiem, mēs varam arī zaudēt nevajadzīgos kilogramus un iegūt kaut ko ļoti vērtīgu - labāku garastāvokli.
Zāļu maisījumi ķermeņa attīrīšanai
Tīrīšanas terapijā tiek izmantoti augu maisījumi, kas ietver:
- lielāka dadzis,
- cigoriņi,
- lauka kosa,
- Šamroks,
- pienenes sakne,
- trīskrāsu violets,
- Asinszāli,
- Ehinaceja,
- urīnpūšļa bojājums,
- nātre,
- artišoki,
- bērza miza,
- melnās ķimenes sēklas,
- Helichrysum zieds,
- fenheļa,
- pļavas saldums,
- piena dadzis,
- zaļā tēja,
- alvejas.
Šos augus var lietot atsevišķi vai maisījumos. Attīrošos augu maisījumus var pagatavot pats, taču esiet piesardzīgs, lai nekaitētu sev, jo augiem ir arī blakusparādības un tie dažreiz var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Tāpēc pirms to lietošanas ir vērts iepazīties ar kontrindikācijām konkrētās zāles lietošanai un ievērot to drošās devas.
Šeit ir divu maisījumu receptes, kas efektīvi izvada kaitīgos savienojumus no ķermeņa.
Dariet to obligātiZāļu maisījums Nr. I ķermeņa attīrīšanai
- 50 grami pelašķu zāles
- 50 grami violetas trīskrāsainas zāles
- 50 grami margrietiņas zieda
- 50 grami balta gaiša zieda
- 50 grami pienenes saknes
- 50 grami dadzis saknes
- 50 grami meža zemeņu lapas
- 50 grami bērza lapas
- 50 grami aveņu lapas
- 20 grami apiņu rogas
- 20 grami kliņģerīšu zieda
Rūpīgi sajauciet garšaugus. Vienu ēdamkaroti maisījuma ielej glāzē verdoša ūdens, ļauj 20 minūtes pagatavot, pēc tam izkāš. Dzeriet karsto infūziju 1-2 reizes dienā pirms ēšanas.
Lasiet arī:
- Nātru tēja - kādām slimībām tā ieteicama?
- Piparmētru tēja - īpašības
Zāļu maisījums Nr. II ķermeņa attīrīšanai
- 50 grami angelikas saknes
- 50 grami pienenes saknes
- 50 grami sakņu saknes
- 50 grami dīvāna zāles sakneņu
- 50 grami cinquefoil sakneņu
- 50 grami kalmes sakneņu
- 50 grami mežrozīšu
- 50 grami pīlādžu augļu
- 50 grami pļavas zieda
- 50 grami melleņu melleņu lapas
- 50 grami violetas trīskrāsainas zāles
Rūpīgi sajauciet garšaugus. Vienu ēdamkaroti maisījuma ielej glāzē verdoša ūdens, ļauj tam 3 stundas vārīties, nosegt un nosusināt. Dzert glāzi trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Lasiet arī:
- Kad augi ir kaitīgi?
- Detoksicē ķermeni ar bērzu sulām
- Nedēļas sulas detoksikācija - tīrīšanas diētas principi
- 7 garšaugi, kurus mīl visas sievietes
