Manai mātei ir 84 gadi, un viņas slimību gadījumā viņai jāievēro 4 dažādas diētas: 1. refluksa diēta, 2. aknu problēmas, t.i. diēta aknu darbības traucējumu gadījumā, 3. anti-holesterīna diēta, 4. diabēta diēta (II tips). Kā to var apvienot savā starpā?
Neskatoties uz to, jāapsveic māte ar vecumu, jo tas ir jauks skaitlis. Noteikums ir vienkāršs, pamata diēta, kas jāievēro mātei, ir diabēta diēta. Jums vienkārši tie jānoņem vai jānomaina ar citiem produktiem, kas izraisa grēmas vai aknu darbības traucējumus, piemēram, neapstrādātus dārzeņus nomaināt ar vārītiem, pilngraudu maizi jauktai maizei utt. Cepšanas vietā jūs tos tvaicējat. Jūs izslēdzat dzīvnieku taukus un taukaino gaļu un aukstos gaļas izstrādājumus. Ja tas jums šķiet pārāk sarežģīti, apmeklējiet dietologu un lieciet viņam organizēt diētu mammai.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
