Tikai 1 procents. darba vietas Polijas birojos ir pilnībā ergonomiskas, un vairāk nekā puse no tām neatbilst ergonomikas prasībām. Šādus rezultātus nes nākamais Ergotest pētījuma izdevums.
Ergonomikas prasībām neatbilstošās pozīcijas ir 55 procenti. no kopējā apjoma un daļēji atbilst šīm prasībām ir 44 procenti. Turklāt vairāk nekā 30 procenti. darbstacijas ir nepiešķirtas darbstacijas, kurās attālums no nākamās darbstacijas ir mazāks par 80 cm. - Darba devēji nenodrošina darbiniekiem pietiekami daudz vietas, un arī monitori ir izvietoti nepareizi - komentē Zbigniew Jóźwiak no Lodzas Arodmedicīnas institūta. Vienīgais mierinošais faktors ir pieaugošā interese par darba ergonomiku. - Par to liecina vairāk nekā divkāršs aptaujas respondentu skaita pieaugums - no mazāk nekā 7000. 2007. gadā līdz vairāk nekā 18 tūkstošiem šī gada izdevumā - saka Joanna Kamińska no Centrālā darba aizsardzības institūta - Nacionālā pētniecības institūta (CIOP-PIB).
Kā strādāt droši un veselīgi?
Darba ergonomika - tas ir ļoti slikti
Tikai 66 procentus no augstuma var noregulēt. krēsli (2007. gadā - 82 procenti), un tikai 15 procenti. tas ir aprīkots ar regulējamiem roku balstiem. Gandrīz puse monitoru (45%) atrodas redzamībai bīstamā attālumā. Lielākā daļa respondentu strādā ar šķidro kristālu (LCD) monitoriem. - Tomēr ne visi no tiem atbilst attiecīgajiem nosacījumiem, piemēram, jaunie Samsung monitori izstaro vairāk starojuma nekā tradicionālie CRT - brīdina Zbigņew Jóźwiak. Pat 83 procenti. Gadījumos, kad, rakstot uz tastatūras, plaukstas locītavas tiek novietotas nepareizi - tās ir apturētas gaisā vai nospiestas pret rakstāmgalda malu, un tās neatbalsta gēla spilventiņš, kā vajadzētu.
Ergotest pētījumu rezultāti liecina, ka ziņotie simptomi ir tieši saistīti ar darba vietas organizāciju. Tikai 0,5 procenti strādā pilnīgi ergonomiskās pozīcijās. no aptaujātajām sievietēm, kas ir daudz sliktāks rezultāts nekā pērn, kad šādus darba apstākļus deklarēja 2 procenti. sievietes. Vīriešiem šī vērtība nemainījās un bija 2%.
Darba vietas ergonomikas neievērošana ietekmēs jūsu veselību
Darba vietas iekārtošana darbiniekiem var radīt daudzus draudus veselībai. 89 procenti no viņiem izjūt muguras un kakla sāpes, un 87 procenti. acu sāpes. Starp sūdzībām, kuras gadiem ilgi cieš, dominē arī: redzes asuma traucējumi (78% respondentu), sāpes plaukstas locītavās (63%) un sāpes rokās un elkoņos (56%).
- Daudzu stundu darbs monitora priekšā rada īpašu slodzi acīm un balsta un kustību aparāta sistēmai - skaidro medicīnas doktora grāda vadītāja Lux Med Med tīkla Patrycja Krawczyk-Szulc. - Darbs ar datoru nozīmē arī daudzu stundu pavadīšanu ķermeņa piespiedu sēdus stāvoklī. Ergotest.pl norāda uz lokomotoru sistēmas pārmērīgas slodzes problēmas esamību un aktualitāti sēdoša darba, piemēram, biroja darba laikā, piebilst Krawczyk-Szulc.
Kādai vajadzētu būt ergonomiskai darba vietai?
Apgaismojums: telpai jābūt pieejamai dabiskai gaismai
- logam jābūt uz monitora pusi, nevis aiz tā vai tā priekšā
Monitoram: tam vajadzētu būt jaunākas paaudzes (LCD), un tradicionālajos monitoros (CRT) jābūt anti-radiācijas filtriem
- jānovieto centrā, nedaudz zem redzes līnijas rokas stiepiena attālumā
Tastatūra: monitoram, tastatūrai un strādājošajai personai jābūt taisnā līnijā, lai darbs pie datora nepiespiestu rumpi pagriezties
- tastatūrai jābūt elkoņa līmenī vai nedaudz zem tā
- plaukstas locītavām jābalstās uz pārējām
- tas regulāri un pareizi jātīra (pētījumi liecina, ka uz 100 kv. cm ir aptuveni 2390 mikroorganismi)
Krēsls un kāju balsts: krēslam jāspēj pielāgot sēdekli, atzveltni un roku balstus (tā, lai apakšdelmi būtu uz tiem)
- tam jābūt pagriežamam un ar 5 atbalsta punktiem
- vajadzētu būt iespējai zem galda novietot kāju balstu
.jpg)
---zakaenie-objawy-leczenie.jpg)
