Vai jūs domājat, ka jums ir viss labākais aiz muguras? Tā nav taisnība! Tagad sākas jauns jūsu dzīves posms, kas var būt vēl interesantāks nekā iepriekš. Pensija ir laiks, kad tiekties pēc savas aizraušanās, tas ir brīdis, lai piepildītu savus sapņus. Lai pilnībā izbaudītu dzīvi pensijā, iepazīstiet pensionāru tiesības un privilēģijas jau tagad.
Polijas pensionārs, atšķirībā no vācu vai britu, sēž mājās, pieskata mazbērnus, labākajā gadījumā apsaimnieko zemes gabalus un parasti ir nabadzīgs. "Dzīves rudens" ir periods, kad jūs nevarat atļauties izklaidēties un attīstīt intereses. Laiks lauzt stereotipu. Arvien vairāk poļu uzskata, ka viņi pilnībā izbauda dzīvi tikai pēc aiziešanas pensijā. Pieauguši bērni, piepildītas profesionālās ambīcijas, jūs beidzot varat parūpēties par sevi. Pēc psihologu domām, panākumu atslēga ir pieņemt jauno situāciju un tās radītās izmaiņas.
Pensija - rūpes par naudu
Visnepatīkamākās ir bailes pasliktināt savu finansiālo stāvokli. Pašlaik vidējā pensija ir PLN 1788 bruto, viszemākā - aptuveni PLN 728 bruto. Saskaņā ar Centrālās statistikas pārvaldes sniegto informāciju 2009. gadā aptuveni 61 procents. saņēma pabalstu, kas bija zemāks par vidējo, un 300 tūkst. personas - zem 800 PLN (minimālais iztikas minimums 2009. gadā ir PLN 905). Departamentu pensijas ir vidēji par 1000 PLN lielākas, bet KRUS lauksaimniekiem - par PLN 600 mazākas nekā ZUS maksātās pensijas. Tikai 18 procenti. pensionāri savu finansiālo stāvokli raksturo kā labu, 60 procenti. kā vidēji, un 22 procenti. viņa apgalvo, ka ir slikta. Starp pensionāriem, kuri nopelna papildu naudu, viņi visvairāk strādā, lai labotu savu budžetu. Mazāka grupa ir cilvēki, kuri vēlas palielināt savus nākotnes ieguvumus. Daži no viņiem nepamet darbu, jo vēlas būt profesionāli aktīvi. Ar vecumu finanšu motīviem ir mazāka loma, un darbs kļūst par pašmērķi.
Kurš var doties pensijā?
ZUS pensijas saņem apmēram 5 miljonus poļu. Lai dotos valsts pensijā, sievietei jābūt 60, bet vīrietim 65. Nepieciešamais nodarbinātības periods (20 gadi sievietēm, 25 gadi vīriešiem) arī būtu jādokumentē. Prakse attiecas tikai uz t.s. vecā izdienas pensija, ti, cilvēki, kuri dzimuši pirms 1949. gada. Jaunajā pensiju sistēmā nodarbinātības periods būtiski neietekmē pabalsta apmēru, taču svarīgs ir individuālā apdrošināšanas konta līmenis. Jaunā sistēma ir sadalīta 3 pīlāros:
I pīlārs - ZUS pārvaldītais sociālās apdrošināšanas fonds - šeit tiek maksātas strādājošo iemaksas (19,52%, bet otrā pīlāra gadījumā - 12,22% no bruto atalgojuma). Tiesības uz pensiju šajā pīlārā netiek mantotas; II pīlārs - Atvērtais pensiju fonds - visi izvēlas fondu, kas iegulda ZUS pārskaitītos līdzekļus uz individuālo kontu (pašlaik 2,3% nonāk OFE kontā, bet 5% - ZUS apakškontā). Tas ir reālais kapitāls, kas strādā nākotnē. Iemaksas ir atbrīvotas no ienākuma nodokļa un ir daļēji pārmantojamas;
Trešais pīlārs - aroda pensiju shēmas, individuālie pensiju konti un citas brīvprātīgas uzkrāšanas formas pensijai. Lai gūtu apmierinošu pabalstu, jums arī jāatliek
trešajā pīlārā.
Ārpus Polijas 60 gadu vecumā dāmas, t.sk. Grieķijā, Beļģijā un Lielbritānijā. Bet lielākajā daļā ES valstu sieviešu vecums ir jāpaaugstina vai jāpielīdzina vīriešu vecumam. Daudzas valstis abiem dzimumiem jau ir noteikušas 67 gadu vecuma ierobežojumu.
Priekšlaicīga pensionēšanās - kam?
Lai gan priekšlaicīga pensionēšanās tika atcelta 2009. gada 1. janvārī, dažiem tā var gūt labumu saskaņā ar vecajiem noteikumiem. Tie ir vīrieši, kuri dzimuši pirms 1949. gada 1. janvāra un kuriem ir 60 un 25 gadu darba pieredze un ZUS apliecība par pilnīgu darbnespēju vai 60 un 35 darba gadu. Tiesības uz priekšlaicīgu pensionēšanos tiek piešķirtas 1949. – 53. Gadā dzimušām sievietēm, kuras 30 gadu darba pieredzi pabeidza līdz 2008. gada 31. decembrim. Dāmām, kuras atbilda šiem nosacījumiem, nebija jāiet pensijā nekavējoties. Viņi var pieteikties uz to nākamajos gados. Bet pieteikums jāiesniedz līdz 60 gadu vecumam - pretējā gadījumā ZUS pensiju aprēķinās saskaņā ar jaunajiem noteikumiem. Priekšlaicīgu pensionēšanos var saņemt cilvēki, kas dzimuši pēc 1948. gada un strādā īpašos apstākļos vai īpašā statusā, piemēram, dzelzceļnieki, mākslinieki, radītāji. Svarīgs! Tie, kuri līdz 1998. gada beigām ir sasnieguši sekojošo: 20/25 gadi (sieviete / vīrietis), tostarp 15 gadi īpašos apstākļos vai ar īpašu raksturu un nepieder OFE, saglabā tiesības uz priekšlaicīgu pensionēšanos neatkarīgi no valdības izmaiņām šajā sakarā. ZUS pabalstu izmaksās pēc 55 gadu vecuma (sievietes) un 60 gadu vecuma (vīriešiem).
Īpašās pensijas - kam?
Īpašās pensijas attiecas uz profesijām, kas izslēgtas no vispārējās pensiju sistēmas, piemēram, policistiem, militārpersonām, ugunsdzēsējiem. Viņi var aiziet pensijā pēc 15 nostrādātiem gadiem (tad pensija būs 40% no pēdējās algas, jo ilgāk kāds strādā, jo vairāk saņems).Kalnračiem pēc 25 darba gadiem ir atļauts doties pensijā neatkarīgi no viņu vecuma.
Pirmspensijas risinājumi
15 gadu darbs īpašos vai īpašos apstākļos, ieskaitot vismaz vienu dienu pirms 1999. gada un vienu dienu pēc 2008. gada 31. decembra, vispārējā darba pieredze ir 20 gadi (sieviete), 25 gadi (vīrietis) un vismaz 55 gadi (sieviete) un 60 gadi (vīrietis) dod tiesības pieteikties pensijas
tilta roka. Cilvēki, kas strādā noteiktās profesijās, piemēram, piloti, tērauda strādnieki, darbu var pabeigt pat 10 gadus pirms likumā noteiktā pensijas vecuma. Tas, kurš līdz 1999. gadam nav nostrādājis 15 gadus īpašos vai īpašos apstākļos, saņem pārejas pensiju, ja viņa profesija ir iekļauta pašreizējā tilta likumam pievienotajā sarakstā un atbilst nosacījumiem attiecībā uz darba stāžu un vecumu.
Pirmspensijas pabalstu jūs varat saņemt tikai tad, ja zaudējat darbu darba devēja vainas dēļ (piemēram, maksātnespēja). Līdz darba līguma izbeigšanas datumam jums jābūt 56 (sieviete) vai 61 (vīrietis) un 20 (sieviete) vai 25 (vīrietis) strādājusi; 35 gadus vecs
Darba pieredze (sieviete) un 40 gadus veca (vīrietis) dod jums tiesības uz pabalstu neatkarīgi no vecuma. Lai saņemtu pabalstu, jums vismaz sešus mēnešus ir bijis jādarbojas uzņēmumā, pirms tas pasludina bankrotu, jāreģistrējas nodarbinātības birojā un jāsaņem bezdarbnieka pabalsts vismaz sešus mēnešus. Sākot ar 2011. gada 1. martu šī pabalsta summa ir PLN 867,25.
Zini savas privilēģijas
Piedāvājumu saraksts ar zemākām cenām pensionāriem joprojām pieaug. Jūs tos atradīsit šeit.
Brauciens ar vilcienu. Pensionāriem (arī priekšlaicīgas pensionēšanās gadījumā) likumīgi pienākas 37% atlaide 2 braucieniem gadā 2. klasē pasažieru vilcienos, ātrvilcienos vai ātrvilcienos. Priekšnosacījums: jums jāuzrāda īpašs personu apliecinošs dokuments, ko izdevusi Polijas pensionāru un invalīdu asociācijas reģionālā nodaļa, kā arī personu apliecinošs dokuments. Ja ir nepieciešamas izmaiņas, ir iespējams iegādāties vairāk nekā vienu biļeti vienā virzienā. PKP Intercity piedāvā senioru karti cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem un bieži ceļo pa dzelzceļu. Jūs to varat iegādāties visās lielākajās stacijās par 150 PLN, pēc tam visu gadu varat baudīt 50% atlaidi ceļojumiem 1. vai 2. klasē apkārt Polijai PKP starppilsētu vilcienos. Atlaide neattiecas uz sēdvietām. No otras puses, Regiokarta Senior (cena ir PLN 49) dod jums tiesības uz gadu iegādāties lētākas biļetes (līdz 30%) reģionālajiem pārvadātāju vilcieniem: Przewozy Regionalne, Koleje Dolnośląskie un Arriva RP. Dodoties uz ārzemēm, ir vērts aprēķināt, vai atmaksāsies izmantot īpašu Inter Rail karti. Ietver maršrutus visā Eiropā (izņemot Baltkrieviju, Ukrainu, Krieviju, Albāniju un Baltijas valstis). Biļešu ietvaros dažās valstīs jums ir bezmaksas ieeja muzejos, atlaides viesnīcām, prāmjiem, restorāniem (www.intercity.pl.).
Sabiedriskais transports. Lielākajā daļā pilsētu pensionāri var izmantot 50% atlaidi, un cilvēki, kas vecāki par 70 gadiem, ceļo bez maksas.
Lidojumi. Atlaides svārstās no 10-25 procentiem. atkarībā no līnijas. Varat rēķināties ar to, ka uz lidmašīnu jūs nogādājat invalīdu krēslā, un izņēmuma gadījumos uz īpašu vietu lidmašīnā.
Ceļošana ar treneri. Atlaides var sasniegt 20-35 procentus. PKS nav pastāvīgas atlaižu sistēmas. Atlaide ir pieejama dažiem braucieniem (arī uz ārzemēm), un tā summa cita starpā ir atkarīga pēc laika un maršruta.
Iepirkšanās. Piemēram, Carrefour, otrdienās klienti, kas vecāki par 60 gadiem, var iegūt 10 procentus. atlaide. Lai to izmantotu, iepirkšanās jāveic vismaz par PLN 50
un ziņojiet klientu apkalpošanas punktam ar kvīti un ID karti.
Zāles. Dažas aptiekas ievieš atlaižu kartes pastāvīgajiem klientiem. Citi piedāvā vienreizējas atlaides senioriem vai pārdod neatmaksājamas zāles par vairumtirdzniecības cenām noteiktā laikā.
Radio un televīzija. Cilvēki, kas vecāki par 75 gadiem, nemaksā abonementu, pensionāri, kuri sasnieguši 60 gadu vecumu, un viņu pensijas pabalsti ir zem vidējā līmeņa valstī, un tie, kuri saņem pirmspensijas pabalstus.
Pase. Pensionāri maksā pusi no cenas (PLN 70). Pēc septiņdesmit pase ir bez maksas.
Maksa par suni. Dažās pilsētās seniori no tā ir atbrīvoti.
Izklaide. Kinoteātri, teātri un muzeji piedāvā 40-50 procentus. atlaides. Dažreiz ieeja pensionāriem ir bez maksas. Jūs varat saskaitīt
par pazeminātu biļeti galerijā, botāniskajā dārzā, nacionālajā parkā. Lielākā daļa peldbaseinu piedāvā lētākas biļetes un caurlaides.
Pensija, tad darbs
Nodarbinātības līmenis 55–64 gadus veciem cilvēkiem ir 32,3%, kamēr vidējais rādītājs Eiropā ir 46%. Saskaņā ar ZUS datiem Polijā strādā aptuveni 600 tūkstoši cilvēku. pensionāri, bet šie dati ir nepilnīgi. Saskaņā ar GUS statistiku 2009. gada beigās 317 000 pensionāri un invaliditātes pensionāri tika nodarbināti uzņēmumos ar vairāk nekā 9 darbiniekiem. Tomēr aprēķinos netiek ņemti vērā tie, kas strādā mazākās rūpnīcās, vai daudzi pensionāri, kuri pelna papildu naudu ēnu ekonomikā. Pensionāru nav izdevīgi pieņemt darbā uz pilnu slodzi, jo tas neietver nekādus nodokļu atvieglojumus. Turklāt ir jāveic visas iemaksas. Cilvēki, kuri ir aizgājuši pensijā agrāk, viņi paši izvairās no šāda nodarbinātības veida, jo, strādājot pilnu slodzi, papildu naudas pelnīšana ir ierobežota. "Jauns pensionārs" var nesodīti nopelnīt līdz pat 70 procentiem. vidējā mēneša alga (šobrīd PLN 2356,30 bruto). Ja viņš pārsniegs šo summu, viņa pensija tiks samazināta. Un, kad tas nopelna vairāk nekā 130 procentus. vidējā alga (no šī gada septembra - PLN 4376), ZUS pārtrauks pabalstu. Tikai līgumi par konkrētiem darbiem un autortiesību līgumi (žurnālistiem, autoriem) nesamazina ZUS priekšrocības. Jūs varat arī dibināt individuālo uzņēmumu - neatkarīgi no tā, cik jūs nopelnāt, jūsu pensija netiks apturēta. Pēc ZUS datiem tikai 38 tūkstoši. pensionāri papildus naudas dēļ saņem zemākus pabalstus, un 11 tūkst. nācās pārtraukt pensijas.
Cilvēki, kuri jau ir sasnieguši likumā noteikto pensijas vecumu, var nopelnīt to, ko vēlas, neatkarīgi no nodarbinātības formas. Ir vērts zināt, ka, ja no šiem ienākumiem tiek veiktas ZUS iemaksas, varat pieteikties pensijas konvertēšanai. Strādājošo pensionāru vidū ir daudz skolotāju, valsts pārvaldes amatpersonas, ārsti, seniori labprāt strādā veikalos un apsardzes uzņēmumos. Saskaņā ar noteikumiem pēdējos 2 gados pensijā aizgājušajai personai par to nebija jāpaziņo darba devējam. Tagad tas nav iespējams. Ja vēlaties saņemt izdienas pensiju no ZUS, jums ir jāatstāj darbs vismaz uz vienu dienu. Pēc tam jūs pat varat strādāt tajā pašā vietā. Problēma ir tā, vai darba devējs jūs atkārtoti pieņems darbā. Baidoties zaudēt darbu, daži cilvēki netiks atlaisti, un ZUS ietaupīs uz to.
Klubā un universitātē
Sliktākais, ko jūs varat darīt, ir ieslēgt sevi četrās sienās. Jo garīgās higiēnas labad labāk atstāt māju un darīt jebko citu, nekā sēdēt pie televizora.
Senioru centri un klubi pārspēj piedāvājumus cilvēkiem, kuri vēlas pilnvērtīgi dzīvot. Bieži parkā vai uz ielas var redzēt senioru grupu, kas staigā ar stabiem. Tas ir patiešām lielisks darbības veids - tas aktivizē visus muskuļus, veido ķermeni, atslābina. Ejot, jūs izslēdzat domāšanu, aplūkojat kaimiņa sportisko figūru un pārnākat mājās uzlādēts ar pozitīvu enerģiju.
Trešā laikmeta universitātes - Polijā to ir vairāki simti. Viņi darbojas universitātēs vai viņu aizbildnībā kā daļa no fondiem un asociācijām, sabiedriskajos centros un bibliotēkās. Jūs maksājat simbolisku naudu par nodarbībām, un jums nav jāveic citi pētījumi. Visi, pat visprasīgākie seniori, šeit atradīs kaut ko sev. Papildus lekcijām (piemēram, literatūrā, mākslas vēsturē, ekonomikā, filozofijā) ir arī svešvalodu kursi un datorklases. Piedāvājumā ietilpst peldbaseins, joga, vingrošana, aerobika, deju nodarbības, tiek organizēti braucieni pa Poliju
un braucieni uz ārzemēm par atlaidi. Ir gleznošanas un rokdarbu klubi, semināri ar kosmetologu, frizieri un dietologu, kuri stāsta, kā rūpēties par sevi, lai paliktu jauns.
-wrzodu-odka-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
