Pašdarināts pārtikas krājums dzīvības gadījumā atsevišķi - kas jums ir nepieciešams mājās, lai izdzīvotu? Mājas karantīnas gadījumā mums vajadzētu būt ar pārtiku. Ja paliksim mājās epidēmijas vai slimības gadījumā, mēs neko nevarēsim pasūtīt. Jums ir jāēd, lai izdzīvotu.
Civilās aizsardzības un palīdzības birojs katastrofu gadījumā Vācijā iedzīvotājiem ieteica, kas mājās būtu epidēmijas un piespiedu karantīnas gadījumā. Protams, tas ir ne tikai ēdiens, bet arī zāles, higiēnas preces, sērkociņi un citi produkti. Kas?
Sāksim ar ēdienu. Mums būs nepieciešams viens cilvēks:
- 20 litri dzeramā ūdens (bet atcerieties dzert citus dzērienus),
- 3,5 kg graudaugu produktu, maizes, kartupeļu, rīsu un makaronu izstrādājumu,
- 4 kg pākšaugu vai citu dārzeņu burkās vai konservētos,
- 2,5 kg konservētu augļu un riekstu vai žāvētu augļu,
- 2,6 kg piena vai piena produktu,
- 1,5 kg gaļas, zivju, olu vai olu pulvera,
- 0,4 kg eļļas un citu tauku.
Tomēr ēdiens nav viss! Ir vērts mājās būt rezerves akumulatoriem, gāzes plīts ar gāzes balonu, sērkociņiem, šķiltavām, lukturītim, svecēm - un ja tev beigsies elektrība? Šajā gadījumā atcerieties, ka saldēti ēdieni un citas lietas ledusskapī var ātri sabojāt.
Tāpēc biroja ieteikumos iekļauti vaļīgi produkti un augļu un dārzeņu konservi. Ir vērts arī ieturēt uzkodas - sāļus nūjiņas, cepumus, krekerus un dārzeņus, kas vēsā vietā (piemēram, pagrabā) var palikt nedaudz ilgāk - kartupeļus, ķirbjus vai sīpolus.
Uzziniet, kā droši iepirkties, saskaroties ar koronavīrusu. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiemLai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Jāatceras arī par higiēnas līdzekļiem - ziepēm, tualetes papīru, šampūnu, zobu pastu - ir vērts savākt nelielu krājumu, ar kuru mums pietiks 2 nedēļas.
Papildus pārtikas un higiēnas pasākumiem svarīgas ir zāles. Katram no mums mājās jābūt pamata zālēm, pastāvīgi lietotu medikamentu krājumam un pilnībā aprīkotam pirmās palīdzības komplektam, t.i., dezinfekcijas līdzekļiem, plāksteriem, pārsējiem.
Saistībā ar koronavīrusu epidēmiju nekavējoties nepanicīsim uz paniku, bet rūpīgi pārdomāsim, kas mums var būt noderīgs. Runa nav par krājumu uzkrāšanu gadiem, bet gan par racionālām pārtikas devām, kas karantīnas gadījumā ļaus mums patērēt aptuveni 2200 kcal dienā.
Ir arī ieteicams pārskatīt mājas piederumus un atbrīvoties no novecojušiem vai nederīgiem priekšmetiem.
#TotalAntiCoronavirus
