Grūtniecības laikā jūtos skumji

Man ir 32 gadi, neplānotas grūtniecības 8. nedēļā. Esmu bijusi kopā ar savu partneri 7 mēnešus un zinu, ka viņš ar nolūku dzemdēja šo bērnu. Nekonsultējoties ar mani, ja esmu gatava vai ja jau gribu šo bērniņu. Es mīlu viņu un zinu, ka arī viņš mani mīl, bet man ir par agru, lai bērns. Es gribēju citā secībā saderināties, kāzas, pēc tam bērnu, izklaidēties ar mums abiem, doties atvaļinājumā, kurā es nebiju bijis 5 gadus. Manam partnerim jau ir meita. Es zinu, ka viņš sapņoja par normālu ģimeni, bet kur es esmu šajā visā? Esmu panikā, nobijusies, salauzta! Emocionāli neesmu gatava. Es baidos no visa! Kā mums izdosies, vai es būšu laba māte, ja tagad negaidu mazuļa piedzimšanu ... Protams, mana māte ir sašutusi par to, kā es nevaru būt laimīga ... partneri, es nezinu, viņa klātbūtne mani kaitina, viss, viņš ir vainīgs pie šīs grūtniecības ... Viņš pats to plānoja ...

Ne katra sieviete izjūt nepieciešamību būt mātei vai sievai, un jums nevajadzētu pārsteigt, jums vienkārši tas ir jāsaprot. Tomēr jūsu gadījumā viss izvērtās pavisam savādāk, un jūs tagad gaidāt mazuļa atnākšanu. Visiem patīk, kā noteiktas lietas notiek saskaņā ar konkrētu plānu, tas ir vēl sliktāk, ja dzīve izspēlē mums triku un savādāk maina šo plānu. Lai izveidotu ģimeni, jāatceras viena lieta - saruna. Ģimenes paplašināšanu nolemj abas puses, nevis viena. Ja mēs par to nerunājam, kā mēs varam zināt, kādas ir mūsu cerības? Jūs nevarat kaut ko darīt pret otru cilvēku. Iespējams, tieši tāpēc jūs šajā situācijā jūtaties tik slikti un nevarat pieņemt faktu, ka pēc dažiem mēnešiem jūs kļūsiet par savu māti.

Lūdzu, atcerieties arī to, ka, sākot seksu, jūs riskējat paplašināt savu ģimeni, īpaši, ja nelietojat kontracepcijas līdzekļus. Jūs esat pieauguši un apzināti cilvēki, tāpēc jūs abi zinājāt par savas rīcības sekām. Es domāju, ka jums vajadzētu parunāt par savām jūtām ar savu partneri, pastāstīt viņam, kādā emocionālajā stāvoklī jūs tagad atrodaties.

Jums ir grūti, ka jums bija citi plāni, un jūsu dzīve izrādījās pavisam cita, un jūs to vainojat viņam. Grūtniecība nav slimība, grūtniecības laikā jūs varat darīt daudzas lietas, piemēram, peldēt. Nekad īsti nevar zināt, kad būtu gatava kļūt par māti. Jūsu pretestību izraisa liela nožēla, tāpēc jūs nevarat būt laimīgs, ka sevī ved jaunu dzīvi. Vainošana neko labu nenoved. Jo vairāk mēs vainojam, jo ​​ilgāk paliekam skumjās, kas pat var izraisīt depresijas traucējumus.

Jums ir tiesības baidīties, piedzīvot negatīvas emocijas un neskaitāmas šaubas. Tas ir tāpēc, ka lēdijai ir daudz jaunu uzdevumu, un mēs vienmēr baidāmies no tā, kas mums nav zināms. Lūdzu, atcerieties, ka bailēm ir lielas acis, un dažreiz mēs baidāmies pārspīlēt kaut ko tādu, kas mums pēc tam tiek galā ļoti labi. Ja šis stāvoklis nepazūd vai pasliktinās, jums jākonsultējas ar psihologu.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Ewa Guzowska - pedagoģe, atkarību terapeite, lektore GWSH Gdaņskā. Absolvējis Krakovas Pedagoģijas akadēmiju (sociālā un labklājības pedagoģija) un pēcdiploma studijas bērnu un pusaudžu ar attīstības traucējumiem terapijā un diagnostikā. Viņa strādāja par skolas audzinātāju un atkarību terapeitu atkarību centrā. Viņš vada neskaitāmas apmācības starppersonu komunikācijas jomā.