KEGELA APMĀCĪBA GRŪTNIECĪBAS LAIKĀ UN PĒC DZEMDĪBĀM

Kegela apmācība grūtniecības laikā un pēc dzemdībām



Redaktora Izvēle
I tipa cukura diabēts veicina citas slimības
I tipa cukura diabēts veicina citas slimības
Kegela apmācība grūtniecības laikā un pēc dzemdībām ir ļoti svarīga. Šie slēptie muskuļi vēdera lejasdaļā palīdz atbalstīt dzemdi, kontrolēt urīnpūsli un ietekmēt seksuālo pieredzi. Labi apmācīti Kegela muskuļi nozīmē labāku dzimumu, vieglāku