Skaitīt mazuļa kustības grūtniecības laikā ir vienkārša metode, kā novērtēt viņas stāvokli un veselību. Tas ir ieteicams, ja grūtniecības gaita ir patoloģiska, kā arī tad, kad nākamo māti uztrauc augļa zemā aktivitāte.
Ja jūs pirmo reizi kļūstat par mammu, jūs, visticamāk, jutīsit, kā mazulis pārvietojas ap grūtniecības 20. nedēļu. Kad šī nav jūsu pirmā grūtniecība, tā var būt agrāk - no 14 līdz 18 grūtniecības nedēļām. Kad 22. grūtniecības nedēļa ir pagājusi un jūsu mazulis vēl nav aktivizēts, noteikti apmeklējiet ārstu.
Bērna kustības vairākas desmit reizes dienā
Pirmās augļa kustības ir ļoti maigas - jūs sajutīsiet tās kā pākšaugus un izlēcienus no vēdera iekšpuses. Viņi kļūst pamanāmāki un regulārāki grūtniecības sestajā mēnesī. Otrā trimestra beigās jūs skaidri izjutīsit, kā mazais spārdās, kustās un pat uzsit. Kad jums ir liekais svars, jūs sajutīsiet, ka jūsu bērns pārvietojas mazāk skaidri nekā tad, ja jūs būtu tievs. Līdzīgi, ja placenta atrodas uz dzemdes priekšējās sienas, tā izveido sava veida spilvenu, kas mīkstina mazuļa kustības. Ir grūti precīzi pateikt, cik bieži jums vajadzētu justies, kā jūsu bērns kustas. Parasti tas notiek vairākus desmitus reizes dienā, taču ir vērts atcerēties, ka katram bērnam ir savs ritms. Viens ir mierīgs, otrs ir aktīvāks. Turklāt zīdainim ir arī miega un nomoda periodi, kad viņš nemaz nekustās. Astotajā vai devītajā grūtniecības mēnesī, kad mazulim vēderā ir maz vietas, tā kustības ir vienmērīgākas - tas drīzāk grozās, izstiepjas un izvelk dibenu ārā. Pēc tam vēdera viļņi, uz tā parādās izliekumi. Zīdaiņa kustībām nevajadzētu būt sāpīgām jums, bet, piemēram, ja tas ar kāju iesit vēderā, tas var būt nepatīkams.
Grūtniece: kā uzraudzīt mazuļa kustības
Vai jums katru dienu jāpārbauda mazuļa kustības? Nē. Ja grūtniecība norit slikti (topošajai māmiņai ir arteriāla hipertensija vai diabēts) un kad ir pagājis termiņš, ārsti iesaka skaitīt un uzraudzīt mazuļa kustības. Ja grūtniecība ir normāla, nav medicīnisku indikāciju augļa kustību skaitīšanai. Bet, protams, ja jūtat, ka mazuļa aktivitāte katru dienu ir samazinājusies, viņa kustības ir daudz vājākas, jums jāuzskaita viņa kustības.
Kā to pareizi izdarīt? Apgulieties uz kreisās puses un stundu pierakstiet visas kustības, gan vājas, gan spēcīgas. Apmēram noteiktajā termiņā to vajadzētu būt vismaz 10 stundā. Ja viņu ir mazāk, ēdiet vieglu maltīti vai kaut ko saldu. Pēc tam kustībām vajadzētu pastiprināties, jo paaugstināsies glikozes līmenis. Tad apgulies un atkal skaiti. Trauksmes signāls ir mazāks par 4 kustībām stundā un vispār nav kustības. Tad jums nepieciešama konsultācija ar ginekologu, bērna sirds aktivitātes (CTG) kontrole, dažreiz arī ultraskaņa.
Piezīme: obligāti jādodas uz slimnīcu, ja jūsu bērns vairākas stundas ir pilnīgi nekustīgs, it īpaši, ja tas iepriekšējās dienās parasti bija aktīvs!
