Ar zālēm nevar izārstēt nopietnas acu slimības. Bet nelielu slimību gadījumā - un tas notiek visbiežāk - garšaugi ir vienkārši neaizstājami. Jūs varat uzlabot redzi, ne tikai lietojot beta-karotīnu. Labi acis ietekmē arī vielas, kas iegūtas no ugunspuķēm, cēlām kumelītēm, rudzupuķu vai melleņu augļiem. Uzziniet, kuri augi un augi aizsargā jūsu acis un uzlabo redzi.
Ārstniecības augi un augi, kas uzlabo redzi un labvēlīgi ietekmē acis, ir ļoti populāri. Pieaugošā interese par fitoterapiju un aktīvo vielu izpēti garšaugos un augļaugos deva pārsteidzošus rezultātus. Palielinājies ārstniecības augu skaits, kas labvēlīgi ietekmē acis. Tie cita starpā ietver dārzeņi, kas bagāti ar beta-karotīnu, saulespuķu, rudzupuķu, kumelīšu, melleņu un bišu ziedputekšņiem.
Tikai naktīs, kad mēs gulējam, acis patiešām atpūšas. Muskuļi, kas ir atbildīgi par acs ābola izmitināšanu, atslābina, mitrinošu un dezinficējošu asaru veidošanās un audu reģenerācija notiek bez problēmām. Dienas laikā acīm nav atpūtas. Viņi visvairāk nogurst, kad mēs ilgu laiku no neliela attāluma nekustīgi skatāmies uz datora monitoru. Tad mēs mirkšķinām retāk, un acs ābols ir mazāk mitrināts, tāpēc vairāk pakļauts kairinājumam. Bet pie tā nav vainīgs tikai dators. Vāja vai pārāk spilgta gaisma, sauss vai piesārņots gaiss, ilga automašīnas vadīšana vai darbs naktī, slikti izvēlēti koriģējoši brilles vai nepietiekamas saulesbrilles, diēta ar zemu antioksidantu daudzumu - acu problēmu cēlonis ir daudz.
Garšaugi daudzos veidos aizsargā acis un uzlabo redzi. Biežākās sūdzības ir acu apsārtums, konjunktivīts, ko izraisa kairinājums, plakstiņu pietūkums vai neskaidra redze noguruma dēļ. Un tieši tad ir vērts ķerties pie zālēm. Tos izmanto acu mazgāšanai vai saspiešanai. Tie ir pieejami arī gatavos preparātos, piemēram, instilēšanai.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Kumelīte nomierina acu kairinājumu
Šim ārstniecības augam ir dažādas izmantošanas iespējas, taču tas vislabāk ir pazīstams ar antiseptiskām īpašībām, jo tajā ir liels ēteriskās eļļas saturs. Eļļas galvenā sastāvdaļa ir alfa-bisabolols un tā oksīdi - tiem ir baktericīds efekts pret grampozitīvām baktērijām un sēnītēmCandida albicans un āda to pilnīgi panes. Šādas īpašības ir arī citām eļļas sastāvdaļām - spiroeterēm. Kumelīšu grozi satur arī savienojumus ar citām ārstnieciskām īpašībām, ieskaitot antialerģisks chamazulene, flavonoīdi un kumarīni, kas atslābina zarnu muskuļus, gļotādas savienojumus, holīnu, C vitamīnu un minerālsāļus.
Kumelīte ir iekļauta daudzos augu maisījumos, kas ieteikti dažādām slimībām, t.sk. aknu problēmu, gremošanas traucējumu, mutes un rīkles iekaisuma gadījumā vai nervu spriedzes un aizmigšanas laikā. Tā ir arī viena no sastāvdaļām zāļu maisījumam, kas nomierina acu nogurumu, un tēvs Klimuszko maisījums veselīgām acīm. Tas ir arī ideāls, ja to lieto individuāli acu kairinājuma un apsārtuma, konjunktivīta gadījumā - tam ir nomierinoša iedarbība, nomierina iekaisumu, stiprina acu asinsvadus, iznīcina brīvos radikāļus.
- Tējkaroti kumelīšu grozu ielej glāzē verdoša ūdens un atstāj to nosegtu 10 minūtes. Iztukšojiet. Iemērciet marles vai kokvilnas paliktņus ar siltu infūziju un uz dažām minūtēm uzlieciet šādu kompresi uz acīm. Kad tas atdziest, nomainiet to uz siltu kompresi.
Iepazīstieties ar 7 augiem, kas attīra gaisu jūsu mājās
Vērts zinātBeta-karotīns cīņā pret nakts aklumu
Bieža acu slimība ir krēslas ambliopija, kas pazīstama kā nakts aklums. Traucējumu cēlonis dažkārt ir tīklenes stieņu bojājums - samazināta acs spēja pielāgoties tumsai, diēta ar sliktu A vitamīna līmeni, tuvredzība, redzes nerva atrofija vai tīklenes atslāņošanās. Gan šīs slimības profilaksē, gan ārstēšanā tiek izmantots beta-karotīns. Ķermenis apstrādā tik daudz šī augu pigmenta, cik nepieciešams. Daudz karotīna ir piparos, burkānos, salātos, spinātos un brokoļos.
Lasiet arī: Fundamenta pārbaude - indikācijas un pārbaudes gaita DIET, kas ir noderīga acīmAcu gaisma: pretiekaisuma, baktericīda un savelkoša
Lai gan tas izskatās neuzkrītošs, bet satur vielas ar ārkārtīgi spēcīgu iedarbību - tie ir: iridoīdie glikozīdi (ieskaitot aukubīnu), fenola skābes un to depīdi, miecvielas, flavonoīdu un fenilpropanoīdu glikozīdi, ēteriskā eļļa, kumarīni un minerālsāļi ar lielu vara un magnija daudzumu . Šim komplektam ir spēcīgas pretiekaisuma, baktericīdas un savelkošas īpašības. Tāpēc firefly ir ļoti efektīva konjunktivīta (gan bakteriāla, gan alerģiska), miežu un plakstiņu malas iekaisuma gadījumā. Tas labi darbojas arī acu kairinājuma, alerģiskas asarošanas vai fotosensitivitātes gadījumā.
Firefly zāle ir viena no nomierinošo acu pilienu sastāvdaļām, t.sk. Zuma jumta logs plus, ieteicams acu kairināšanai, nogurumam un apsārtumam. Firefly homeopātiskie pilieni ar tādu pašu mērķi un Gel with Firefly jau ilgu laiku ir bijuši ļoti populāri. Lietošanai mājās jūs varat iegādāties arī jumta logu žāvētu vai fiksētu maisu veidā.
- Ielejiet 1-2 maisiņus ar ugunspuķu zaļumiem ar glāzi auksta ūdens, uzvāra un vāriet uz mazas uguns 5 minūtes. Nomierinies. Samitriniet marles gabalu ar remdenu novārījumu un izskalojiet plakstiņu malas vai uz dažām minūtēm ievietojiet to kā kompresi.
- Pārlej ar glāzi verdoša ūdens pār ēdamkaroti sasmalcinātu firefly herb un atstāj to uz 10 minūtēm. Iztukšojiet to un ļaujiet tam atdzist. Izmantojiet, lai saspiestu plakstiņus.
Highbush melleņu uzlabo redzi
Highbush melleņu sastāvā ir antocianīni, kas uzlabo nakts redzamību! Tā ir vērtīga informācija autovadītājiem un pilotiem. Melleņu augļi jāēd sistemātiski un neapstrādāti, vai arī pēc apsaldējumiem. Cepti vai vārīti tie zaudē uzturvērtības un ārstnieciskās īpašības. Augstas temperatūras procesu laikā augļi zaudē, piemēram, gandrīz 20 procentus. fitoestrogēni, kas ir atbildīgi (kā to pierāda Somijā veiktie pētījumi) par aizsardzību pret sirds slimībām. Citi savienojumi tiek inaktivēti vēl lielākā mērā. Tas parāda, ka mellenes jāēd svaigas, vēlams tieši no krūma.
Rudzupuķu rudzupuķe novērš pietūkumu
Šie mazie, košie ziedi ir ļoti vērtīgu antocianīna glikozīdu, galvenokārt cianīna un pelargonīna, kase. Pētījumi ir parādījuši, ka antocianīni uzlabo mikrocirkulāciju acs koroīdā un varavīksnenē, aktivizē rodopsīna atjaunošanos, kas var uzlabot redzi. Turklāt tie aizzīmogo un stiprina asinsvadus, un tiem piemīt pretpūšanās īpašības. Citas vielas, kas atrodas rudzupuķu ziedos, ir pretiekaisuma flavonoīdi, rūgtie savienojumi, gļotas, miecvielas, C vitamīns un minerālsāļi, īpaši mangāns un kālijs. Rezultātā šī zāle palīdz arī ar konjunktīvas un plakstiņu malu iekaisumu, paaugstinātu jutību pret intensīvu saules gaismu un TV ekrānu vai datora monitoru.
Rudzupuķe ir maisījumu un augu acu pilienu sastāvdaļa, piemēram, Zuma firefly plus (ar firefly, kumelīti, raganu lazdu). Jūs varat arī nopirkt šo zāli atsevišķi un izmantot to, lai pagatavotu pats savus preparātus.
- Ēdamkaroti rudzupuķu ziedu ielej glāzē verdoša ūdens un atstāj to ievilkties 15 minūtes. Iztukšojiet. Izmantojiet vasaras infūziju, lai mazgātu acis konjunktivīta un plakstiņu malas gadījumā, vai kompresēm, ja kairinājums rodas, piemēram, ilgstoši strādājot pie datora.
- 1/4 glāzi verdoša ūdens pārlej ar ēdamkaroti rudzupuķu ziedu un ļauj tam 15 minūtes vārīties. Iztukšojiet. Acu krēmā ielieciet pietiekami daudz vēsas infūzijas, lai preparāts nekļūtu pārāk šķidrs. Krēmu atdzesē ledusskapī. Izmantojiet kā acu masku, lai noņemtu pietūkumu un zilumus.
Bišu ziedputekšņi - zāles nogurušām acīm tieši no stropa
Bišu ziedputekšņi ir viens no dabas dziedinošajiem brīnumiem, kas uzlabo redzi. Tās ir formas bumbiņas, kuras bites nēsā uz aizmugurējām kājām. Stropos savākto ziedputekšņu krājumus biškopji savāc un pēc tam žāvē vai sasaldē. Putekšņu ķīmiskajā sastāvā ir identificēti 250 ķīmiskie komponenti, ieskaitot organiskās skābes, vitamīnus, ēteriskās eļļas, taukus, hormonus un rutīnu. Līdz augsts riboflavīna saturs, bišu ziedputekšņi ir efektīvas zāles, kas uzlabo redzes kvalitāti. Turklāt tas ir vērtīgs mikroelementu avots.
Ieteicamais raksts:
Luteīns: krāsa nogurušām acīmikmēneša "Zdrowie"
