Sievietēm patīk cistīts mūsu anatomijas dēļ. Tomēr ir daudz veidu, kā izvairīties no urīnceļu infekcijas. Lasiet vai klausieties un uzziniet, kas veicina slimības progresēšanu? Kādi ir cistīta simptomi? Uzziniet, kā novērst infekciju un kad rodas cistīts - kā ar to ātri tikt galā.
Cistīts ir parasti sieviešu slimība un diezgan izplatīta. Pirmie cistīta simptomi ir neliela dedzinoša sajūta urinējot. Pēc tam jūs arvien vairāk skrienat uz tualeti (pat ja jūs daudz nedzerat), bet dažus pilienus gandrīz neizspiežat. To papildina smaga dedzināšana un sāpes urīnizvadkanāla zonā.
Lai gan simptomi šķiet nekaitīgi, diemžēl tie var apgrūtināt dzīvi. Bet tas nav vienīgais iemesls, kāpēc viņus nevajadzētu uztvert vieglprātīgi. Novārtā atstājot infekciju, var rasties atkārtots nieru iekaisums (kas var izraisīt nieru mazspēju) vai reproduktīvo orgānu iekaisums.
Satura rādītājs
- Cistīts - cēloņi
- Cistīts - riska faktori
- Mājas aizsardzības līdzekļi pret cistītu
- Cistīts - ārstēšana
- Cistīts - profilakse
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Cistīts - cēloņi
Sievietes vairākas reizes biežāk cieš no urīnceļu infekcijām (UTI) nekā vīrieši. Anatomija mūs tā predisponē. Urīnizvadkanāla sievietēm ir daudz īsāka (4-5 cm gara) nekā vīriešiem (15-20 cm), turklāt tā atrodas tieši blakus maksts atverei un tūpļa zonai, kur ir daudz mikroorganismu. Kaut arī dabiskajā vidē tie ir nekaitīgi, pārejot uz urīnceļiem, tie var izraisīt iekaisumu.
Problēmu cēloņi var būt:
- hlamīdijas
- gonoreja
- stafilokoku
Tomēr visbiežāk sastopamās urīnceļu infekcijas ir saistītas ar kolītu (Escherichia coli), kas dabiski dzīvo gremošanas sistēmā, atrodas izkārnījumos pie tūpļa.
Kad baktērijas iekļūst ādā starp maksts un tūpli, tās ātri migrē uz urīnizvadkanālu, kur tās vairojas. Neilgi pēc tam viņi migrē urīnpūslī un pieķeras tā sienām, izraisot iekaisumu. Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā, viņi var turpināt caur urīnceļiem nokļūt nierēs.
partnera materiāls Vērts zinātSpiediens uz urīnpūsli, nepatīkama dedzinoša sajūta urinējot un sāpes vēdera lejasdaļā var liecināt par urīnceļu infekciju. Neignorējiet šos simptomus - rīkojieties ātri, lai samazinātu komplikāciju risku.
FEMANNOSE® N ir medicīnas ierīce, kas satur dabīgu sastāvdaļu (D-mannozi), kas novērš Escherichia Coli pielipšanu pie urīnceļu gļotādas. Urinēšanas laikā baktērijas tiek izskalotas, un nepatīkamie simptomi izzūd.
Uzzināt vairākCistīts - riska faktori
Infekciju vasarā ir viegli noķert. Cēlonis ir, piemēram, urīnpūšļa pārdzesēšana, kas var rasties, sēžot pludmalē mitrā peldkostīmā, sēžot uz akmeņiem, pārāk vieglā laikā (pakļaujot nieru zonu) aukstās dienās.
Infekciju veicina arī bieži seksuāli kontakti, īpaši nejauši, neizmantojot prezervatīvu, jo dzimumakta laikā baktērijas var viegli pārvietot no tūpļa uz urīnizvadkanālu. Turklāt urīnizvadkanāla gļotādas nobrāzumi dzimumakta laikā atvieglo mikroorganismu iekļūšanu ķermenī.
Turklāt nepareiza jutīgu zonu higiēna, spermicīdu lietošana, aromatizētu oderējumu, higiēnisko paliktņu vai intīmās kosmētikas lietošana, kā arī sabiedrisko tualešu izmantošana bez pietiekamas aizsardzības palielina arī infekcijas risku.
Lasiet arī: Kas var būt inficēts publiskajā tualetē?
Cistīts biežāk sastopams grūtniecības laikā un pēc menopauzes. Grūtniecības laikā urīnceļi ir īpaši neaizsargāti pret infekciju, jo fizioloģisko izmaiņu rezultātā, kas saistītas ar bērna augšanu, paplašinās ne tikai reproduktīvais orgāns, bet arī urīnizvadkanāli, urīnpūslis un urīnizvadkanāls. Tas atvieglo baktēriju pārvietošanos caur urīnceļu sistēmu. Turklāt palielināta dzemde rada spiedienu uz urīnceļiem, kas izraisa urīna saglabāšanos urīnpūslī un veicina baktēriju pavairošanu.
Infekcijas biežāk notiek arī sievietēm pēcmenopauzes periodā. Šajā laikā estrogēnu daudzums samazinās, tāpēc intīmo zonu gļotādas ir slikti mitrinātas. Tāpēc viņi vieglāk kairina, paverot ceļu baktērijām.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret cistītu
Tiklīdz jūtat nepatīkamus simptomus, sāciet rīkoties, lai novērstu infekcijas izplatīšanos.
- Dzert ne mazāk kā 3 litrus šķidruma dienā, lai palīdzētu baktērijām izvadīt no urīnceļiem. Vislabākais ir negāzēts minerālūdens. Varat tam pievienot arī pusi citrona sulu vai dzert upeņu, granātābolu, kazenes vai Amerikas dzērveņu sulu - tās satur C vitamīnu, kas kavē baktēriju augšanu. Izvairieties no kafijas, melnās tējas un alkohola, jo tie kairina urīnpūsli.
- Atbalstiet sevi ar zaļumiem - tie var būt gatavi nātru, pienenes vai pansijas maisījumi vai uzlējumi. Šīm tējām ir diurētisks efekts, un tās nomierina infekcijas simptomus. Aptiekā arī augu izcelsmes preparātus atradīsit tabletēs.
- Sildiet - vislabāk ir lēkt zem segas un vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā uzlikt elektrisko spilvenu vai karstā ūdens pudeli. Siltums uzlabo gļotādu asins piegādi, kas paātrina sadzīšanu.
- Pagatavojiet zupu - karstā ūdenī ielejiet kumelīšu, zeltaino zālaugu zāļu, pelašķu un salvijas lapu maisījumu (paņemiet ēdamkaroti zaļumu, 15 minūtes ielejiet litru verdoša ūdens un tvaika, kas pārklāts) un pēc tam 15 minūtes sēdiet ūdenī (līdz viduklim). Sēdēšanai varat izmantot arī gatavu maisījumu no aptiekas.
- Ierobežojiet dzimumu - tuvplāni infekcijas laikā pagarina ārstēšanas laiku, un tie nesniedz pilnīgu prieku, jo tad dzīve ir sāpīga. Mudiniet partneri, īpaši atkārtotu infekciju gadījumā, pārbaudīt urīnu un spermu (ar kultūrām!).
Cistīts - ārstēšana
Ja pēc 2 dienu ilgas mājas ārstēšanas simptomi neuzlabojas, īpaši, ja Jums ir:
- drudzis
- slikta dūša un vemšana
- sāpes nieru rajonā
- jūs pamanāt asinis urīnā vai strutojošu izdalījumu
noteikti dodieties pie ārsta (kad esat stāvoklī, pie pirmajiem simptomiem apmeklējiet ginekologu!). Jums būs jāveic urīna analīze kopā ar kultūru.
Pamatojoties uz rezultātu, ārsts veiks atbilstošu terapiju. Parasti tiek ievadītas zāles ar pretiekaisuma iedarbību, bet dažreiz ir nepieciešama antibiotika. Izrakstīto ārstēšanu veiciet līdz galam, ne tikai līdz simptomu mazināšanai, jo terapijas pārtraukšana palielina smagas nieru infekcijas attīstības risku.
Cistīts - profilakse
- Dzert apmēram 2 litrus šķidruma dienā - tas atvieglo urīnpūšļa un urīnizvadkanāla skalošanu, samazinot baktēriju nosēšanās risku.
- Nepārtrauciet urinēt - kad tas ilgstoši paliek urīnceļos, tajā esošajām baktērijām ir ideāli apstākļi reprodukcijai.
- Nomazgājieties 2 reizes dienā zem tekoša ūdens, no priekšpuses uz aizmuguri, lai novērstu baktēriju pārvietošanos no tūpļa uz urīnizvadkanālu un reproduktīvajiem orgāniem. Izmantojiet intīmās higiēnas šķidrumus.
- Uzturiet pienācīgu higiēnu tualetē - noslaukiet privātās daļas uz tūpļa pusi, nevis otrādi. Ja izmantojat publiskās tualetes, izmantojiet vienreizējās lietošanas higiēnas spilventiņus.
- Ja jūs cieš no maksts sausuma, izmantojiet putas vai želejas, kas mitrina jūsu intīmās vietas - tas palīdzēs jums izvairīties no gļotādas kairinājuma un samazināt infekcijas risku.
- Pēc dzimumakta nomazgājiet intīmo zonu vai vismaz urinējiet - tādā veidā jūs noņemsiet mikrobus, kas iekļuvuši urīnizvadkanālā.
Ieteicamais raksts:
Garšaugi pret cistītu un urīnceļu slimībāmikmēneša "Zdrowie"
