Bez elpas ir sarunvalodas termins. Ārsti lieto vārdu aizdusa. Elpas trūkums ir subjektīva gaisa trūkuma vai diskomforta sajūta, elpojot elpošanas problēmu dēļ. Kādi ir visizplatītākie elpas trūkuma cēloņi, un kad jums vajadzētu uztraukties par elpas trūkumu? Kādas ir elpas trūkuma ārstēšanas metodes?
Satura rādītājs:
- Elpas trūkums: cēloņi
- Plaušu slimības
- Sirds un asinsvadu slimības
- Liekais svars
- Panika
- Elpas trūkums: ārstēšana
Pēc intensīvas apmācības, ilga skrējiena vai smaga fiziska darba ir normāli just elpas trūkumu. Kad tas notiek citos apstākļos, tas var būt signāls, ka mūsu ķermenī kaut kas nav kārtībā. Patoloģiskas izmaiņas, kas rada brīvas elpošanas problēmas, var pavadīt daudzas slimības, ne tikai elpošanas ceļu slimības. Tās ļoti bieži ir saistītas ar sirds un asinsvadu slimībām.
Kā saka ārsti, elpas trūkumu, t.i., elpas trūkumu var izraisīt vairāki mehānismi. Tāpēc, meklējot elpas trūkuma cēloņus, ārsts koncentrējas uz situācijām un simptomiem, kas rodas ar elpu.
Ja miokarda išēmijas rezultātā pacientam ir bijis bronhu spazmas, kas saistītas ar bronhiālās astmas lēkmi vai intersticiālu plaušu tūsku, viņš sūdzēsies ne tikai par elpas trūkumu, bet arī par spiedienu krūtīs. Ja jūs ciešat no astmas vai hroniskas obstruktīvas plaušu slimības un jūsu stāvoklis pasliktinās, elpas trūkums pasliktināsies vingrojumu laikā.
Lasiet arī:
Elpas trūkums pēc treniņa - kā uzlabot stāvokli un atbrīvoties no elpas trūkuma?
Kā palielināt plaušu ietilpību? Izturības un elpošanas vingrinājumi
Elpošanas noteikumi skriešanas laikā
Elpas trūkums: cēloņi
Plaušu slimības
Paaugstināta elpošanas kustības aktivitāte ar hiperventilācijas (pārmērīgas ventilācijas) sekām rodas akūtas hipoksēmijas un hiperkapnijas gadījumā. Līdzīga parādība rodas plaušu receptoru stimulēšanas dēļ plaušu embolijas, intersticiālas plaušu tūskas un akūtas bronhu spazmas gadījumā.
Ir svarīgi, ka pat tad, ja elpošanas sistēma ir normāla, daži faktori, piemēram, atrašanās augstā augstumā, paaugstināts progesterona līmenis grūtniecības laikā vai noteiktu zāļu (piemēram, acetilsalicilskābes) lietošana, dažiem cilvēkiem var izraisīt elpu.
Plaušu ventilācijas traucējumi var rasties elpošanas ceļu slimībām, piemēram, astmai, emfizēmai, hroniskam bronhītam vai bronhektāzei.
Aizdusa cēlonis var būt arī krūškurvja sienu mobilitātes diapazona samazināšanās, kas rodas kifoskoliozes gadījumā vai slimībās, kas saistītas ar ievērojamu elpošanas muskuļu vājināšanos. Slimam cilvēkam jāpieliek vairāk pūļu katrā elpas vilcienā.
Jūs arī izjutīsit elpas trūkumu, kad pleiras dobumā ir uzkrājies ievērojams daudzums eksudāta šķidruma.
Gāzes apmaiņas traucējumi un līdz ar to arī elpošanas problēmas var rasties pneimonijas, plaušu tūskas un aizrīšanās laikā (aspirācijas pneimonija un akūta elpošanas distresa sindroms).
Hipoksēmijas korekcija plaušu asinsvadu slimībās, intersticiālās plaušu slimībās vai plaušu sastrēgumā mazina elpas trūkumu, jo tas ir tiešas plaušu receptoru stimulēšanas sekas.
Sirds un asinsvadu slimības
Elpošanas grūtības fiziskās slodzes laikā var novērot vieglas vai vidēji smagas anēmijas gadījumā. Sirds defekti, kas saistīti ar intrakardiālā šunta no kreisās uz labo pusi, var izraisīt paaugstinātu sirds izvadi un elpas trūkuma sajūtu, arī plaušu hipertensijas attīstības kontekstā.
Aizdusa fiziskas slodzes laikā var būt ne tikai zemas kardiovaskulārās spējas, ko izraisa apmācības trūkums, bet arī miokarda relaksācijas procesa traucējumi arteriālās hipertensijas, stenozes (aortas stenozes) un hipertrofiskās kardiomiopātijas laikā. Perikardītu var pavadīt arī hronisks elpas trūkums.
Elpas trūkums var rasties arī cilvēkiem ar sirds išēmisko slimību.
Liekais svars
Papildu mārciņas ne tikai apgrūtina brīvu pārvietošanos, bet arī negatīvi ietekmē elpošanu. Tas ir tāpēc, ka taukaudi paņem skābekli no muskuļiem un citiem svarīgiem orgāniem (ieskaitot alveolus), liekot tiem iegūt mazāk, nekā nepieciešams. Īsāk sakot, tie ir hipoksiski un nepietiekami baroti.
Panika
Kad mēs esam nervozi, mēs elpojam ātrāk, bet sekli. Tā ir hiperventilācija, kas rodas, samazinot oglekļa dioksīda daudzumu asinīs. Tā rezultātā rodas sirdsklauves un reibonis. Lai izvairītos no šīm nepatīkamajām slimībām, jums vajadzētu ieelpot papīra maisiņā. Tas atjaunos normālu skābekļa un oglekļa dioksīda līmeni asinīs, ļaujot nomierināties un atgūt vienmērīgu elpošanu. Vēl viens veids, kā pārvarēt elpas trūkumu no trauksmes, ir apzināti palēnināt elpošanu. Ievelciet gaisu caur muti un pēc tam lēnām izpūtiet to caur degunu vai caur muti, kas salocīta tā sauktajā snīpis.
Elpas trūkums: ārstēšana
Katrā elpas trūkuma gadījumā atrodiet tā rašanās cēloni. Jo ātrāk mēs nokļūsim pie ārsta, jo labāk. Pēc jūsu pārbaudes un pamatpārbaužu veikšanas ārsts zinās, kādu ārstēšanu veikt. Ja elpas trūkuma cēlonis ir plaušu vai sirds slimība, ārstējiet pamatslimību. Slimības kontrole ļaus atbrīvoties arī no elpas trūkuma, lai gan tas ne vienmēr ir iespējams. Ja ārstēšana nav iespējama vai neefektīva, un dzīves kvalitāte ir labāka, jūs varat atbalstīt savu ķermeni ar skābekļa terapiju. To parasti lieto, ja miera piesātinājums (skābekļa piesātinājums asinīs) ir mazāks par 94% vai ja tas normālās ikdienas fiziskās aktivitātes laikā nokrītas zem šī līmeņa.
Par autoru
Lasiet vairāk šī autora rakstus
