Ķermeņa atdzišana, ja tā aizņem pārāk ilgu laiku, var izraisīt apsaldējumus. Apsaldējumu upuris var nezināt, kas ar viņu notiek, jo viņš nejūt sāpes. Gan atdzišanas, gan apsaldējumu gadījumā nepieciešama ātra rīcība. Uzziniet, kā novērst apsaldējumus un aukstumu, kā atpazīt to simptomus un kā ar tiem rīkoties.
Atdzišana un apsaldējumi ir problēmas, ar kurām mēs bieži sastopamies ziemā. Zināmā mērā ķermenis var aizsargāties pret pārmērīgu hipotermiju. Pirmkārt, tas izraisa piespiedu muskuļu trīci - drebuļus, kas var ātri palielināt siltuma ražošanu, pat piecas reizes. Šajā laikā sasalušā āda kļūst bāla, jo virspusējie asinsvadi sašaurinās. Tās virsma arī sarūk, ko var redzēt tā saukto formā zosāda. Kad mēs joprojām esam auksti, ķermenis sastingst, un laika gaitā tā refleksi kļūst nekontrolējami. Šis ir brīdis, kad smadzenes, glābjot ķermeni no dzīvībai bīstamiem siltuma zudumiem, pieņem dramatisku lēmumu asinis novirzīt dziļajās vēnās. Tā rezultātā uz rokām un kājām neplūst asinis, un rodas apsaldējumi. Hipotermija ir visvairāk pakļauta vecāka gadagājuma cilvēkiem. Tas ir tāpēc, ka jutība pret aukstumu samazinās līdz ar vecumu, tāpat kā spēja izraisīt drebuļus. Vecāka gadagājuma cilvēkiem parasti ir asinsrites problēmas, viņi lieto daudz medikamentu - un šie faktori vājina ķermeņa spēju aizsargāties pret hipotermiju.
Lasiet arī: Ķermeņa atdzišana (hipotermija): simptomi. Ko darīt hipotermijas gadījumā? Ātri uz priekšu: simptomi. Cik ilgs laiks nepieciešams, lai izārstētu "izrakstīto" organismu APSALDĒJIS UN hipotermija: kā no tiem izvairīties?
Apsaldējumi: cēloņi
Kas vēl apgrūtina pietiekami augstas ķermeņa temperatūras uzturēšanu? Nomierinošu un antidepresantu ļaunprātīga izmantošana ir bīstama, īpaši ilgstoša ķermeņa imobilizācija, kas traucē asinsriti organismā. Pretēji izplatītajam uzskatam, arī pārmērīga alkohola lietošana ir kaitīga, jo tā paplašina asinsvadus, liekot ķermenim ātrāk zaudēt siltumu. Nepareizs uzturs ir arī bīstams. Kad tas ir auksts, necīnieties ar apetīti. Pārtika uzlabo vielmaiņu un tādējādi palielina iekšējo siltuma ražošanu.
Lai vairākas stundas pavadītu aukstumā, jums jābūt pienācīgi sagatavotam. Pirmkārt, rūpējieties par piemērotu apģērbu - vēlams sastāv no vairākiem slāņiem, silts, pasargājot no vēja un mitruma. Tā kā rokas, kājas un māca, deguns un vaigi visātrāk atdziest, neaizmirstiet par siltajām zeķēm un apaviem (ne pārāk stingriem!), Ūdensizturīgiem cimdiem un cepuri. Vai zinājāt, ka caur pakļauto galvu tiek zaudēti pat 30 procenti ķermeņa siltuma?
SvarīgsVai tas jau ir apsaldējums?
Apsaldējuma stāvoklis notiek pirms skartās ķermeņa daļas maigas saspiešanas un sadedzināšanas. Vēlāk tas kļūst krīta balts, nedaudz spīdīgs, un pēc kāda laika tas mainās uz violetu krāsu. Šajā laikā uz ķermeņa skartajai ķermeņa daļai parādās pietūkums.
Ir trīs apsaldēšanās pakāpes:
- I posms - jūs to atpazīsit pēc īslaicīgas izbalēšanas, apsārtuma ar nedaudz zilganu nokrāsu. Asinsrites traucējumu un akūta iekaisuma rezultātā parādās pietūkums, dedzināšana un nejutīgums.
- II pakāpe - to raksturo pūslīšu veidošanās, kas piepildīta ar serozu šķidrumu. Palielinās pietūkums un zilumi. Šī izmaiņu pakāpe bieži atstāj ilgstošu ādas pietūkumu un krāsas izmaiņas, kas parādās ar temperatūras izmaiņām.
- 3. pakāpe - rodas ādas nekroze, dažreiz sasniedzot dziļākus audus un pat kaulus.
Apsaldējumi: aizsargājiet seju
Daudzu stundu uzturēšanās aukstumā nomierinoši neietekmē sejas ādu, temperatūras svārstības arī tai ir bīstamas. Tāpēc pirms iziešanas no mājas uz sejas ir jāievieto īpašs aizsargkrēms, kas satur filtru, kas aizsargā pret kaitīgu UVA un UVB starojumu. Kad mēs plānojam palikt kalnu augstākajās daļās, ir vērts uzklāt preparātu, kas atspoguļo šos starus uz sejas.
Piezīme: ziemā nevajadzētu lietot krēmus, pievienojot medu, jo tas paplašina asinsvadus un kairina tos.
Mute prasa īpašu aizsardzību. Maiga lūpu āda ir septiņas reizes plānāka nekā uz rokām. Tajā nav melanīna - dabiskas sastāvdaļas, kas aizsargā pret sauli. Tāpēc lūpas ļoti ātri iedegušas - tad tās sāp, ir sasprēgājušas un saaukstējas. Tāpēc ziemā visiem jālieto aizsargājošas lūpu krāsas ar spēcīgu sauļošanās līdzekli.
Procedūra apsaldējumu un atdzišanas gadījumā
Ja kāds, neskatoties uz rūpīgu izturēšanos, ir kļuvis par aukstuma upuri - glābšanas operācija jāveic ārkārtīgi uzmanīgi, lai nepalielinātu nepatikšanas. Diemžēl persona, kas piedzīvo apsaldējumus, var nezināt par briesmām, jo parasti nejūt sāpes. Ko darīt šajā gadījumā? Pirmkārt, jums lēnām, bet noteikti jāpaaugstina ķermeņa temperatūra. No sasaluša pacienta uzmanīgi noņemiet mitras un aukstas drēbes un pārklājiet viņu ar siltu segu. Nākamais glābšanas solis ir ķermeņa pārbaude. Ja apsalusi daļa ir mīksta - sasildiet to, iegremdējot siltā ūdenī - vispirms 25–30 grādu, pēc tam 40–43 grādu temperatūrā. Pēc peldēšanās ir vērts ādu viegli noberzt ar spirtu - līdz tā kļūst viegli sārta. Ja āda ir cieta vai nav iespējams mazgāties - mēs to sasildām ar ķermeņa siltumu.
Kad apsaldējumi ir tik nopietni, ka parādās tulznas - uzlieciet tiem sterilu pārsēju, pārklājiet slimās vietas ar biezu vates slāni un pēc iespējas ātrāk nogādājiet pacientu pie ārsta.
Atcerieties: apsaldējumu gadījumā tiek izmantota profilaktiska anti-stingumkrampju seruma injekcija.
Ārstējot apsaldējumus, nedrīkst:
- berzējiet (īpaši ar sniegu vai aukstu ūdeni!) Sasalušo virsmu, jo tas var palielināt audu bojājumus
- nogādājiet apsaldēto ķermeņa daļu tuvu karstai krāsnij vai ugunij
- caurdurt visus pūslīšus, kas veidojas
- staigāt pa nesen atkausētām kājām
