Sociālo prasmju apmācības mērķis ir iemācīt dalībniekiem, cita starpā, kā reaģēt uz savām emocijām, kā sazināties ar citiem cilvēkiem vai kā strādāt grupā. Šī metode ir piemērojama gan bērniem, gan pieaugušajiem - kad pacientam var noteikt sociālo prasmju apmācību? Par ko tas ir?
Sociālo prasmju apmācība - par ko tā ir?
Sociālo prasmju apmācība ir viena no ārstēšanas metodēm, ko izmanto, ja rodas problēmas ar pacientu psihes darbību. Jau iepriekš minētās terapeitiskās tehnikas nosaukums norāda uz to, uz ko tā koncentrējas - sociālo prasmju apmācība ir paredzēta, lai uzlabotu pacientu darbību citu cilvēku vidū. Šāda veida nodarbības parasti notiek vairāku cilvēku grupās, kur sociālo prasmju apmācības dalībnieki - terapeita uzraudzībā - galvenokārt ir atbildīgi par citu cilvēku uzvedības novērošanu, bet arī pievēršot uzmanību tam, kā viņi paši izturas pret citiem cilvēkiem.
Novērot citu cilvēku uzvedību ir samērā viegli, daudz grūtāk ir analizēt, kā mēs paši izturamies. Šī iemesla dēļ parasti tiek ierakstītas sociālo prasmju apmācības nodarbības, lai vēlāk materiālu atjaunotu un tādējādi parādītu dalībniekiem, kā viņi izturas starppersonu attiecībās.
Sociālo prasmju apmācība - kā tas notiek?
Lai varētu izdarīt jebkādus secinājumus par izturēšanos un starppersonu kontaktiem, apmācības dalībniekiem jāveido šāda mijiedarbība savā starpā. Terapijas laikā, piem. dažādas ainas, kur daži apmācības dalībnieki spēlē dažas lomas, kuras viņiem piešķīris terapeits, un pēc tam visa grupa analizē dalībnieku uzvedību. Apmācību dalībnieku uzmanība tiek vērsta, cita starpā pret viņu izmantotajiem komunikācijas stiliem - terapeits norāda, kuri apgalvojumi ir pārliecinoši, kuri pasīvi un kuri ir tuvu agresīviem. Terapeits, kā arī apmācības dalībnieki pievērš konkrētā grupas dalībnieka uzmanību viņu pārstāvētajai uzvedībai. Viens no sociālo prasmju apmācības mērķiem ir aizstāt pacienta nelabvēlīgo uzvedību ar sabiedrībā pieņemamāku uzvedību.
Tomēr sociālo prasmju apmācība notiek ne tikai ar grupu aktivitātēm - ir svarīgi, lai iegūtās prasmes pacienti pamazām ieviestu ārpus terapijas telpas. Ar šeit aprakstīto terapeitisko metodi ir ļoti svarīgs aspekts - pacienta atšķirīgā uzvedība tiek modificēta pakāpeniski, viens pēc otra, nekad ne visi vienlaikus. Ir svarīgi, lai apmācība faktiski uzlabotu pacientu darbību starppersonu attiecībās - pakāpeniska izmaiņu ieviešana palielina izredzes, ka pacients patiešām mainīs savu uzvedību (ja tajā pašā laikā izmēģinātu daudz dažādu dalībnieka uzvedību, izredzes gūt panākumus tiktu ievērojami samazinātas) ).
Lasiet arī: PHOBIE: ārstēšanas metodes, terapijas veidi un veidi, kā pieradināt trauksmi Zems pašnovērtējums: cēloņi, simptomi un metodes problēmas risināšanai Personiskā, privātā un sociālā telpa - kāda ir atšķirība un kur ir spēle ... Klausieties sociālo prasmju apmācību . Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Sociālo prasmju apmācība: kādas prasmes pacientiem vajadzētu apgūt tās laikā?
Pēc sociālo prasmju apmācības pacientiem jāspēj labāk darboties attiecībās ar citiem cilvēkiem. Šim nolūkam terapijas laikā viņiem jāapgūst daudz dažādu prasmju, starp kurām var minēt:
- spēja pareizi uzsākt un vadīt sarunu;
- diskusija;
- kritikas paušanas veidi, bet arī spēja reaģēt uz kritiku;
- metodes, kā tikt galā ar dažādām sajūtām - gan negatīvām, gan pozitīvām;
- prasme uzklausīt citus cilvēkus, bet arī prasme uzdot jautājumus;
- atteikuma metodes;
- mācīšana, kā strādāt grupā;
- konfliktu risināšanas veidi;
- nošķirot jūtas - gan tās, kas pieder pašas, gan kuras pārdzīvo citi cilvēki.
Sociālo prasmju apmācības pieteikumi
Sociālo prasmju apmācība ir terapeitiska metode, kuru galvenokārt izmanto jaunāki pacienti. Bērni, kas var gūt labumu no šādas terapijas, galvenokārt ir bērni ar dažādiem visaptverošiem attīstības traucējumiem, piemēram, autismu vai Aspergera sindromu. Sociālo prasmju apmācība dažreiz ir ieteicama arī bērniem ar diagnosticētiem uzvedības traucējumiem un pacientiem ar ADHD.
Tomēr apspriestā terapeitiskā metode noteikti nav paredzēta jauniem pacientiem - pieaugušie var gūt labumu arī no sociālo prasmju apmācības, un šī metode cita starpā tiek izmantota, gadījumā, ja:
- personības traucējumi (piemēram, trauksme un personības traucējumi, no kuriem izvairās);
- neirotiski traucējumi (īpaši cilvēkiem ar sociālu fobiju);
- afektīvi traucējumi (piemēram, depresija);
- šizofrēnija;
- šizoafektīvi traucējumi.
Ņemot vērā situācijas, kurās tiek izmantotas sociālo prasmju apmācības, ir iespējams precīzāk aprakstīt, pie kā šī terapija novestu. Piemēram, bērniem ar autismu, pateicoties sociālo prasmju apmācībai, viņiem ir jāveido labāks kontakts ar citiem cilvēkiem - terapijas laikā viņi pievērš uzmanību emocijām, kuras piedzīvo citi, bet arī parāda viņiem acu kontakta nozīmi starppersonu situācijās. Pacientiem ar sociālo fobiju mērķis ir panākt, lai viņi varētu atrasties lielākā cilvēku grupā, lai viņi varētu sākt un piedalīties grupas sarunā un tajā pašā laikā nejust trauksmi un diskomfortu.
Vērts zinātSociālo prasmju apmācība: terapijas ilgums
Sociālo prasmju apmācība nav terapeitiska metode, kas prasa ļoti daudz sanāksmju. Parasti viss treniņš tiek slēgts apmēram divpadsmit sanāksmēs, no kurām katra ilgst apmēram 1,5-2 stundas. Raksturīga šīs terapijas iezīme ir tā, ka grupas sastāvs nemainās - tiklīdz grupa jau ir sākusi sociālo prasmju apmācības sanāksmes, jauni dalībnieki vairs nevar tai pievienoties.
Ieteicamais raksts:
10 padomi, kā pārvarēt ŠIMMINGU Par autoru
