Veiksmīgas attiecības vai darbs? Šodien tā ir dilemma daudziem cilvēkiem. Jo darbs, kad jums tas ir, bieži patērē visu laiku un enerģiju. Kā izveidot veiksmīgas attiecības, kad birojā pavadāt visas dienas, bieži naktis un nedēļas nogales?
Pat visveiksmīgākās attiecības var nebūt ilgas, kad daudz strādājat. Lai būtu ar sevi, ir vajadzīgs laiks un klātbūtne, ko mēs sev piešķiram. Pretējā gadījumā mēs sākam dzīvot plecu pie pleca. Kā kopt attiecības, kad, lai saglabātu stabilu darbu (un ienākumus), mēs piekrītam strādāt Ziemassvētku piektdienā, no rīta līdz vakaram? Vai arī mēs dzenājamies no viena darba uz otru?
Veiksmīgas attiecības. Darbs nevar aizstāt mīļoto
Vispirms jāuzdod sev jautājums: vai man ir tik daudz jāstrādā? Pretstatā šķietamajam, darbinieki, kuri ir pie rokas, zvana un visu velta darbam, darba devēju vidū neizbauda lielu cieņu. Tad priekšnieks var domāt, ka mēs esam viņu kabatā. Mēs nekad nestāvēsimies, jo esam kā uzticīgs suns, iebiedēts vergs, darba zirgs * (* svītrot pēc vajadzības). Jums arī jānosaka ierobežojumi priekšniekiem. Kaut arī daži mēģinās mūs iebiedēt, šantažēt (finansiāli, emocionāli, disciplinēti), tomēr darbiniekam, kurš var pateikt nē, ir stingrākas pozīcijas nekā padevīgajai.
Otrajam jautājumam vajadzētu būt: vai es tik ļoti vēlos strādāt? Atbildot uz tiem, var parādīt mūsu patiesās attiecības ar darbu un attiecībām. Varbūt mēs esam darbaholiķi? Ja tā, ir pēdējais laiks to ārstēt, jo darbaholisms ir tikpat bīstama atkarība kā alkoholisms, azartspēles, atkarība no dzimuma vai citas narkotikas. Tas grauj mūsu psihi, veselību un attiecības. Lieta kļūst vēl sarežģītāka, kad, atbildot uz jautājumu: vai es tik ļoti gribu strādāt, mēs nonākam pie secinājuma, ka iekrītam darbā, izvairoties no tuvības. Tad uz spēles ir liktas attiecības. Pirmkārt, mums vajadzētu mainīt sevi un uzzināt, kāpēc mēs bēgam no tuvuma un tuvības. Vai mēs baidāmies no zaudējumiem, nodevības, profesijas, atkarības? Vai varbūt profesionālais prestižs un nauda mums ir svarīgāki par tuvām attiecībām? Ir vērts atcerēties, ka darbs mūs nemīlēs. Pat labākais darba devējs pametīs mūs, kad viņam būs ērti ar visu, ko mēs viņam esam devuši. Darbs mūs neapkampīs un pasniegs tēju ar citronu. Un viņa nestaigās ar mums kopā pensijā.
Veiksmīgas attiecības. Lolojiet mirkļus
Ja mēs vēlamies būt kopā un spējam saglabāt līdzsvaru, aplūkojot savas profesionālās darbības, mēs atradīsim laiku sev pat ar lielu darbu. Var sarunāt, ka mums vismaz viens vakars nedēļā ir tikai mums pašiem. Lai tas sadedzinātu, mārciņa - mēs neatbildam uz biznesa zvaniem un nepārbaudām biznesa e-pastu. Pasaule nesabruks, ja kaut kas notiks bez mūsu līdzdalības. Ja mums darbā ir labi, kooperatīvi kolēģi - jūs varat noorganizēt, kas pēc stundām atbild uz profesionāliem zvaniem. Tādā veidā visi iegūs zināmu privātumu un nebūs pastāvīgi gaidīšanas režīmā. Otrs veids ir padarīt mūsu kontaktus, kopā pavadīto laiku intensīvu. Atmetīsim stulbu filmu vai sarunu šovu skatīšanos, vienaldzīgas sarunas par neko. Piemēram, kopīgas vakariņas var sagādāt daudz prieka un veidot attiecības. Spēle kopā vai iepirkšanās, laika pavadīšana kopā ar bērniem, tīrīšana, pastaigas ar suni - kopā ir tūkstošiem lietu, ko varat darīt kaut vai uz brīdi. Svarīga ir tuvība, kontakts un kopiena. Tad neviens darbs nevar izjaukt to, kas ir starp mums.
Lasiet arī: 10 veidi, kā izveidot veiksmīgas attiecības. Kā izveidot veiksmīgu filiāles saiti? Ideālas attiecības vai kā vislabāk savienoties pārī? Toksiskas attiecības: simptomi. Kā no tā izkļūt? Stāsti par dzīvām sievietēm ... Kā saglabāt attiecības no attāluma? Stāsti par attiecībām un psiholoģiski padomi
-polipa-w-szyjce-macicy-porada-eksperta.jpg)
