Telefona atbalsta centrs smēķētājiem

Telefoniskais atbalsta centrs smēķētājiem uzsāka savu darbību Onkoloģijas centrā - Instytut im. Marija Skłodowskiej-Curie Varšavā. Vai esat atkarīgs no tabakas un vēlaties pārtraukt smēķēšanu ar speciālistu atbalstu? Zvaniet pa tālruni 801 108 108.

Atmest smēķēšanu no papīra ir milzīgs izaicinājums daudziem cilvēkiem. Neatkarīgi, neprofesionāli mēģinājumi apkarot šo atkarību bieži beidzas ar neveiksmi, kas attur no jauna. Speciālisti uzsver, ka tabakas atkarības "pārvarēšanai" ir nepieciešama gan farmakoloģiskā ārstēšana, gan psihoterapija. Tomēr ārstiem ne vienmēr ir pietiekami daudz laika, lai to veltītu pacientam ar tabakas atkarību. Tāpēc Onkoloģijas centrā - Instytut im. Maria Skłodowskiej-Curie Varšavā tika izveidots Smēķētāju tālruņa atbalsta centrs (TPPP).

Ieteicamais raksts:

• informēt par smēķēšanas atmešanas priekšrocībām un smēķēšanas kaitīgumu,
• ierosināt kopīgu darbu, lai atrastu motivāciju atmest smēķēšanu,
• izskaidrot atkarības mehānismus un analizēt tās dziļumu,
• palīdzība individuāla rīcības plāna izstrādē,
• informēt un izskaidrot, kā darbojas paškontroles paņēmieni,
• apspriedīs, kā sagatavoties smēķēšanas atmešanai, smēķēšanas atmešanas stratēģijas un kā atvieglot abstinences simptomus.

Pacienti, kuri izmanto TPPP pakalpojumus, var paļauties uz ārstējošā konsultanta aprūpi un atbalstu visā smēķēšanas atmešanas procesā. Nākamo terapijas sesiju laikā pacientiem ir iespēja apspriest aktuālās problēmas, saņemt sapratni un profesionālus padomus.

Tālruņa atbalsta centrs smēķētājiem darbojas ar numuru 801 108 108 no pirmdienas līdz piektdienai no pulksten 9:00 līdz 21:00 un sestdienās no pulksten 9:00 līdz 15:00. Kopējās zvana izmaksas no fiksētā tālruņa numura ir viens impulss, un no mobilā tālruņa tiek iekasēta maksa saskaņā ar operatora tarifu. Cilvēkiem, kas zvana no mobilajiem tālruņiem, ir pieejams papildu numurs 22 211 80 15.

Proaktīvs ir arī tālruņa atbalsta centrs smēķētājiem. Ja norādāt savu tālruņa numuru un ērtu datumu - klīnikas darbinieki jums piezvanīs. Jūs varat arī pasūtīt padomu, nosūtot e-pastu uz [email protected].

Telefoniskās poliklīnikas smēķēšanas atbalstam darbību finansē Nacionālā veselības programma 2016.-2020.

Sagatavots, pamatojoties uz: Pacientu ombuda biroju