PANĀKUMI SVARA ZAUDĒŠANĀ BEZ JOJO EFEKTA

Panākumi svara zaudēšanā bez jojo efekta



Redaktora Izvēle
Līks zobs 15 mēnešus vecai meitenei
Līks zobs 15 mēnešus vecai meitenei
Jūs beidzot zaudējāt svaru! Tagad jums jāpārliecinās, ka jūsu pūles netiek izniekotas - lai jūs neatgrieztos pie vecajiem ēšanas paradumiem, pēc tam parādīsies jo-jo efekts. Dažiem tā sauktās svara stabilizācijas posms pēc svara zaudēšanas