Dzīvojamām telpām vecāka gadagājuma cilvēku dzīvoklī - lielai viesistabai, kas izvietota atsevišķā telpā, vai nelielai atpūtas zonai studijas tipa dzīvoklī, kas iespiesta starp priekšnama un guļamistabas zonu, jābūt drošai, funkcionālai, ērtai. Tam vajadzētu arī palīdzēt jums atpūsties savā uzņēmumā, t.sk. kaislību attīstīšana, kā arī laika pavadīšana ar radiem vai draugiem. Tāpēc, piešķirot tai lielas lietderības vērtības, jums vajadzētu rūpēties arī par tā mājīgo, mājām raksturīgo raksturu.
Satura rādītājs:
- Dzīvojamā platība dzīvoklī vecāka gadagājuma cilvēkiem
- Dzīvojamā platība senioru dzīvoklī - viesistaba
- Dzīvojamā platība senioru dzīvoklī - atpūtas mēbeles
- Dzīvojamā platība senioru dzīvoklī - RTV aprīkojums
- Dzīvojamā platība senioriem - ēdamistaba
Dzīvojamā platība dzīvoklī vecāka gadagājuma cilvēkiem
Tāpat kā katrai zālei, arī vecāka gadagājuma cilvēkiem domātajai zālei pirms došanās ārā jāļauj viņam ērti saplacināties vai saģērbties. Pakaramais augstumā, kas pielāgots lietotāja stājai, šeit ir neaizstājams, tāpēc, lai pat sasniedzot galvassegu plauktu, nav nepieciešama vingrošana.
Pantogrāfa pakaramais var būt arī risinājums, ar stieni, kuru var ērti nolaist un pacelt (pateicoties hidrauliskam pacēlājam), lai sasniegtu jaku vai pakārt mēteli. Šāda veida ierīces atvieglo arī interjera sakārtošanu - tas palīdz izmantot augšējās daļas, kuras parastajā veidā ir mazāk pieejamas.
Apavu uzglabāšanas metodei, it īpaši vecāka gadagājuma cilvēku dzīvoklī, nevajadzētu piespiest jūs bieži noliekties. Šeit atbilde uz lietotāju vajadzībām var būt tā sauktā grozāms apavu skapis, sava veida ļoti sekla eņģu plaukts ar lielu spoguli, kas uzstādīts aizmugurē.
Pēc aizvēršanas šāds skapis ļauj jums redzēt, savukārt atvērtajā ir redzama virkne plauktu, no kuriem centrālo vietu izmanto, lai uzglabātu biežāk lietotos apavus, bet zemākos un augstākos - mazāk valkātiem un sezonas apaviem. Lai viss būtu kārtībā, zālē jānovieto pilienu paplāte - lai slapjus apavus noliktu nožūt. Noderēs arī konteiners lietussargiem, arī ar notekcauruli - vēlams viegli noņemams un iztukšots no ūdens.
Senioru zālē jābūt arī solam, kas atvieglos apavu maiņu. Tas var būt lāde (papildu vieta uzglabāšanai), brīvi stāvošs ķeblis vai noliekams sēdeklis (tas neaizņems vietu; tomēr jums jāpārliecinās, ka atsperes mehānismam nav nepieciešams pielietot spēku).
Nevajadzētu aizmirst zālē ievietot kurpju ragu, vēlams divus - īsu (izmantojams, mainot apavus sēžot, piem., Ar šņorējamiem vai piestiprinātiem modeļiem) un garu (lietošanai stāvus - apaviem, kas pieslīdami).
Ja dzīvokļa platība to atļauj, ir vērts zālē ievietot pat nelielu skapi, lai uzglabātu retāk valkājamus mēteļus. Higiēnas apsvērumu dēļ jakas vai mēteļus nedrīkst ievietot vienā skapī ar drēbēm, kuras valkā tieši uz ķermeņa. Šis risinājums atvieglos arī garderobi vai šifoni, kas parasti atrodams guļamistabā. Lai mēbele neaizņemtu pārāk daudz vietas, ir vērts izvēlēties skapi ar bīdāmām durvīm.
Dzīvojamā platība senioru dzīvoklī - viesistaba
Viesistabai seniora dzīvoklī jābūt funkcionālai, bet ne mazāk skaistai - vai arī atbilstoši atbilstošai galvenā lietotāja estētikas izjūtai. Par dekoru raksturu, krāsu izvēli vai subjektīvi svarīgu elementu parādīšanas veidu lemj rezidents vai rezidents.
Protams, ir jāuzrāda iespējamās iespējas, un jūs varat arī ieteikt noteiktus izkārtojuma gājienus, taču nekādā gadījumā patvaļīgi neizlemiet par katru detaļu. Tomēr ir vērts prezentēt pieejamus (arī ļoti modernus vai pat novatoriskus) funkcionālus risinājumus lietotāju individuālajām vajadzībām vai vēlmēm.
Jums jāsāk ar pamatiem, t.i., ar grīdu, kas nedrīkst radīt slīdēšanas risku, un tajā pašā laikā tai jābūt viegli uzturētai tīrai. Ir ceļveži, kas iesaka paklājus aizstāt ar paklāju grīdām. Patiešām, nav iespējams paslīdēt uz paklāja, un neliela paklāja gadījumā uz lakota parketa vai dēļiem tas var notikt.
Paklājs tomēr ir pakļauts krāsošanai, tāpēc jums jāņem vērā ne tikai izlijušais vīns, kā tas norādīts polsterējamo mazgāšanas šķidrumu reklāmā, bet arī, piemēram, vemšana, un, ja tas nav tik rūpīgi izsūkts, tas var kļūt par putekļu un alergēnu karstumu.
Šī iemesla dēļ šķiet, ka cieta grīda ir labāks risinājums nekā paklāji (dēļi, parkets, tā sauktā Barlinek dēlis, paneļi, arī vinila grīdas, kas imitē koku). Protams, uz tā var atlocīt paklāju, ja vien tam ir gumijots dibens, vai papildu stabilizējošs paklājs, kas to noturēs vietā. No otras puses, ir nepraktiski pielīmēt paklāju pie grīdas.
Kas jums jāpievērš uzmanība, organizējot senioru atpūtas telpu? Ieskaitot par mēbeļu cietību (materiāls, apstrādes kvalitāte, šuvju izturība, apdares izturība pret tipiskām tīrīšanas metodēm). Jums vajadzētu arī apskatīt to formu - vai stūri ir noapaļoti un malas mīkstinātas?
Mīkstās mēbeļu līnijas ir ne tikai patīkamas acīm, bet arī drošākas ceļojuma vai kritiena gadījumā. Skapju vai skapju un atvilktņu durvīm jābūt aprīkotām ar viegli redzamiem (krāsu kontrastējošiem) un ērtiem rokturiem, no otras puses - ar aizvēršanas moduļiem, kas arī samazina pirkstu saspiešanas risku un novērš sitienus. Tajā pašā laikā ir vērts pielikt pūles, lai nodrošinātu ērtu piekļuvi visām mēbelēm.
Dažreiz vietas plānums liek, piemēram, pārvietot atzveltnes krēslu prom, lai atvērtu skapi vai skapi. Šādā situācijā risinājums var būt mēbeles ar bīdāmām durvīm (mazāk modeļu uz riteņiem, kas vecāka gadagājuma cilvēka gadījumā vai ar motoriskām problēmām nesniedz vēlamo atbalstu).
Jums jāpievērš uzmanība arī mēbeļu stabilitātei. Mūsdienu kumodes, zemie skapīši un augstie grāmatu skapji nav tik masīvi kā to priekšteči pirms simts un vairāk gadiem. Lai nodrošinātu drošu atbalstu īslaicīga līdzsvara zuduma gadījumā, tie jāpiestiprina pie sienas. Kā?
Parasti pietiek ar divām skrūvēm (četrām augstām mēbelēm), lai izietu caur skapja aizmuguri vai kumodi. Lai viņi labi paveiktu savu darbu, ir vērts zem skrūves galvas ievietot plašu tērauda paplāksni (mēbeļu aizmugure parasti ir izgatavota no mīkstiem materiāliem, piemēram, kokšķiedras plātnes, kurus ir viegli adīt). Pats skrūves veids, tās garums un dībeļa tips jāpielāgo dzīvokļa sienu tipam - palīdzēs datortehnikas veikala vai DIY veikala serviss.
Lasiet arī: Vannas istaba vecāka gadagājuma cilvēkiem
Dzīvojamā platība senioru dzīvoklī - atpūtas mēbeles
Vecākā dzīvokļa viesistabas iekārtošanas pamatam jābūt ērtām atpūtas mēbelēm. Viņu augstums un dziļums jāpielāgo iedzīvotāju augumam; pirmkārt, tiem nevajadzētu būt pārāk ietilpīgiem, lai cilvēks, kurš sēž uz dīvāna vai atzveltnes krēsla, nejūtos kā sagruvis. Piemērotie izmēri ir tādi, kad ērti sēdošam lietotājam ir stingri atbalstīta mugura un galva, kājas visā garumā pieskaras grīdai un ceļi ir nedaudz pacelti (augšstilbi netiek nospiesti pret polsterējumu, pateicoties kuriem netiek kavēta asinsriti kājās).
Līdzīgu iemeslu dēļ, bet galvenokārt tāpēc, lai būtu viegli piecelties un piecelties, vecāka gadagājuma viesistabai labāk izvēlēties mēbeles, kas ir mazliet cietākas nekā diezgan mīkstas. Cilvēki, kuri ir nobrieduši pēc vecuma un vecāki, parasti jūtas vieglāk, sēžot krēslā, nevis daudzu cilvēku dīvānā.
Lieta ietver abu veidu mēbeļu standarta proporcijās, bet arī roku balstos, kas atvieglo piecelšanos - īpaši pēc ilgākas apstāšanās. Laba izvēle vecāka gadagājuma cilvēkiem, kā arī gados jaunākiem cilvēkiem ar kustību traucējumiem ir stāvošs krēsls - šķietami parasts krēsls, kuram faktiski ir rehabilitācijas aprīkojuma iezīmes.
Pateicoties iebūvētajam motoram un mehānismam, kas kontrolē kāju un atzveltnes stāvokli, tas ļauj lietotājam uzņemties guļus, guļus, sēdus vai, kā norāda nosaukums, vertikālu stāvokli (noliecas uz priekšu, lai palīdzētu piecelties).
Pērkot jaunas vai atjaunojot esošās mēbeles, pievērsiet uzmanību mēbeļu tīrības uzturēšanas ērtībai. Arvien vairāk dažādu stilu audumiem ir paaugstināta izturība pret traipiem, un tie ir piemēroti arī mazgāšanai gan ar mājas metodēm, gan ar profesionālām ierīcēm (mazgāšanas aprīkojumu var nomāt, lai gan speciālista izsaukums parasti izrādās nedaudz dārgāks). Šie jautājumi ir svarīgi ne tikai estētikas un higiēnas ziņā, bet arī vecākā labsajūtas ziņā.
Atpūtas mēbelēm vajadzētu būt kopā ar t.s. neregulāras tabulas - t.i., mainot vietas un īpašas funkcijas atkarībā no apstākļiem. Labāk ir izvēlēties vairāku mazu, nevis vienu lielu komplektu, it īpaši, ja mums ir darīšana ar pāris senioriem vai pat vecāka gadagājuma cilvēku, kurš dzīvo viens pats, bet vada rosīgu ģimenes vai sabiedrisko dzīvi.
Ir svarīgi, lai galdi nebūtu pārāk zemu (vismaz 60 cm, salīdzinot ar mūsdienīgo 50 cm augsto standartu) - tie nevar piespiest jūs noliekties pēc krūzītes un apakštase, grāmatas vai tālvadības pults. Noderīgs sīkrīks var būt organizators, kas novietots uz atzveltnes krēsla vai dīvāna, kas kalpo kā pastāvīga vieta tālvadības pultim un TV programmai.
Lasīt arī: Guļamistaba vecāka gadagājuma cilvēkiem
Dzīvojamā platība senioru dzīvoklī - RTV aprīkojums
Mūsdienu 60, 70 un 80 gadus vecu cilvēku viesistabas ass parasti ir televizors. Tāpēc ir vērts to novietot tā, lai tas būtu labi redzams no iespējami lielākas dzīvojamās platības. Protams, ekrāna un loga attiecības ir svarīgas - spēcīga saules gaisma padara to grūti saskatāmu. Tā kā svarīgs ir ne tikai attēls, bet arī skaņa (RTV aprīkojums arvien biežāk tiek integrēts), pievērsiet uzmanību skaļruņu izvietojumam.
Nedzirdīgi cilvēki kļūst aizkaitināti, ja televizora balss viņus nesasniedz, kad viņi kādu laiku iet ārā uz tēju, savukārt vide bieži cieš, ja tiek meklēts risinājums šāda veida problēmai, palielinot skaļumu.
Lasiet arī: Konduktīvs dzirdes zudums gados vecākiem cilvēkiem
Jautājuma atslēga (ja jautājumus par dzirdes kvalitātes uzlabošanu atstājat malā) ir skaļruņu izvietojums tā, lai tie visefektīvāk izplatītu skaņu ap dzīvojamo platību. Akustiskie paneļi, kas izgatavoti no filca vai koka, var būt arī balsts, jo tie noņem troksni un rezultātā atvieglo galveno skaņu dzirdēšanu.
Tā kā tālvadības pulti ir daudz problēmu arī jauniešiem (televizoram, televizora pierīcei, DVD atskaņotājam un atsevišķam stereo komplektam), ir vērts pievērst uzmanību iespējai vienā tālvadības pultī apvienot vairāku ierīču vadības funkcijas - tas bieži vien ir iespējams, tas prasa tikai iedziļināšanos. rokasgrāmatā vai meklējiet informāciju iekārtas ražotāja servisā.
Tomēr ņemiet vērā, ka jūs nevarat pārspīlēt citādi - darbības virzienam vienmēr jābūt aprīkojuma lietošanas vienkāršībai. Tālvadības pults ar simts niecīgām, slikti redzamām pogām ar nesalasāmiem parakstiem problēmas drīzāk radīs, nevis atrisinās.
Dzīvojamā platība senioriem - ēdamistaba
Dzīvojamā platība seniora dzīvoklī neiztiks bez ēdamistabas. Tam, protams, nav jābūt atsevišķai telpai - parasti tā ir greznība, kas nav pieejama. Viesistabā vai virtuvē vai šo divu zonu krustojumā (ja virtuve ir atvērta viesistabai vai ja viesistabā ir neliela virtuvīte) jābūt ērtam galdam.
Tam nav jābūt lielam (4 cilvēkiem ikdienā pietiek pat ar kvadrātu), taču tam jābūt viegli un nedaudz atlocītam vismaz 6 cilvēkiem (vai vairāk, ja tā liek domāt iedzīvotāja vai iedzīvotāju paradumi).
Labs risinājums, bet drīzāk plašākam dzīvoklim, var būt arī 6 personu galds viesistabā un 4 cilvēku galds no tās pašas sērijas virtuvē. Pēc abu apvienošanas būs vieta 8 cilvēkiem.
Ir labi, ja seniora dzīvokļa galds ir gaišs (tā, lai tā pārvietošana neprasītu nekādas pūles, vai arī grīda varētu būt saskrāpēta), bet tas ir stabils. Mūsu sabiedrotais šajā jomā ir skandināvu dizaina mode, no vienas puses, un poļu pēckara dizains, no otras puses.
Abas šīs estētikas, cita starpā, ir saistītas tieksme mēbelēs izmantot plaši izvietotas kājas, pateicoties kurām gan lieli, gan mazi galdi mazāk apgāžas. Ir svarīgi, lai tam būtu ūdensizturīga virsma - laminēta vai pārklāta ar paaugstinātas pretestības laku. Tradicionālo mēbeļu gadījumā risinājums var būt eļļas audums, kas paslēpts zem galdauta.
Lai vecāka gadagājuma dzīvoklis - parasti ne pārāk liels - netiktu pārblīvēts, ir vērts rūpīgi izvēlēties krēslus. Visbiežāk lietotie, t.sk. lietojot ikdienas maltītes, tām jābūt ērtām un viegli tīrāmām (ar traipu izturīgu polsterējumu un vēl labāk - ar pārvalku vai spilvenu, kas piemērots mazgāšanai veļas mašīnā).
Savukārt pārējiem, laiku pa laikam lietojamiem, jābūt viegli un ērti uzglabājamiem. Tās var būt salocītas vai labāk sakraujamas (ti, paredzētas ievietošanai viena otrai un, piemēram, 6 krēslu komplekts, kas jāuzglabā vertikāli); pēdējie parasti ir ērtāki nekā populārie saliekamie krēsli.
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
