Krāsu maiņa grūtniecei ir tikpat satraucoša kā strijas. Bet mums ir labas ziņas: no tām var izvairīties. Tāpat kā lielāko daļu grūtniecības skaistuma problēmu, arī ādas krāsas izmaiņas izraisa hormonu vētra, kas notiek šo deviņu mēnešu laikā. Visbiežāk krāsas maiņa parādās grūtniecības otrajā trimestrī. Parasti uz sejas, bet dažreiz arī uz kakla izgriezuma, rumpja un rokām.
Kur radās šīs krāsas izmaiņas? Sakarā ar augstāku estrogēna līmeni daži no melanocītiem (šūnas, kas ražo melanīnu - pigmentu, kura uzdevums ir absorbēt UV starus) darbojas daudz intensīvāk nekā pirms grūtniecības. Daži zinātnieki šo procesu ir saistījuši arī ar folātu deficītu.
Krāsas maiņa grūtniecības laikā notiek ne tikai uz sejas
Krāsu maiņa visbiežāk notiek grūtniecības otrajā trimestrī. Tie ir dzeltenīgi vai tumši brūni. Brunetes ar tumšu sejas krāsu biežāk sūdzas par viņiem, lai gan tās sastopamas arī blondīnēs. Parasti tie atrodas uz sejas. Tās var izskatīties kā vasaras raibumi vai arī tām ir plaši plankumi, simetriski sadalīti abās sejas pusēs (tad mēs runājam par grūtniecības masku). Krāsa var parādīties uz kakla līnijas, rokām un rumpja.
Kopš grūtniecības vidus jūs varat redzēt arī tumši brūnu vertikālu līniju, kas iet pāri vēdera centram. Šī tā saucamā linea negra (tumšā līnija) vienmēr ir jūs pavadījusi, taču līdz šim tā bija gandrīz neredzama. Hormoni, kas padara sprauslas tumšākas, ir atbildīgi arī par to, ka viņa kļūst tumšāka.
Saule un grūtniecība - vai ir iespējams sauļoties?
Lai izvairītos no krāsas maiņas, noteikti izmantojiet sauļošanās līdzekli
Tumšos plankumus uz sejas nevar maskēt ar pat visnosedzošāko šķidrumu. Būs vajadzīgs arī kāds laiks, līdz tie izzudīs - dermatologi lēš, ka tas prasa vidēji sešus mēnešus līdz gadu, un dažām sievietēm traipi paliek uz visiem laikiem. Tāpēc vislabāk ir rīkoties iepriekš un novērst to rašanos. Tajā pašā laikā nav nepieciešamas nekādas sarežģītas procedūras. Pietiek, lai izvairītos no ultravioletā starojuma jebkādā formā: sauļošanās gultas, dienasgaismas spuldzes, pastaigas pa saulaino ielu vai laiskošanās pludmalē. Turklāt vasarā (tāpat kā citos gadalaikos saulainās dienās), pirms iziet no mājas, uz ādas jālieto labs sauļošanās līdzeklis (minimālais SPF 15), kas pasargās to no ultravioletajiem stariem. Ja jums ir aizdomas, ka jums var būt ģenētiska nosliece uz krāsas maiņu (jo, piemēram, mātei tādas ir), jums vajadzētu sevi pasargāt "uz saknes", tas ir, uzklāt dienas krēmu ar filtru un papildus tonālo krēmu, kas satur arī filtru. Turpiniet to lietot arī tad, ja strādājat uzņēmumā, kurā ir uzstādītas dienasgaismas spuldzes (tās imitē UVA starus).
Tas ir labi, ja krēmam ir divu veidu filtri: ķīmiskie un fizikālie. Pirmie absorbē bīstamo gaismas enerģiju un pārveido to par ādai nekaitīgu siltuma enerģiju, bet otrie atstaro ultravioletos starus, neļaujot tiem nonākt līdz ādai. Ir vērts zināt, ka krēmos esošajiem filtriem ir īss mūžs - pēc kosmētikas uzklāšanas tie divas vai trīs stundas aizsargā ādu -, tāpēc, ja jūs ilgāk izietat ārā, paņemiet kosmētiku līdz, lai pēc kāda laika varētu to atkal uzklāt.
Lasiet arī:
Uzziniet, kāda asins grupa var būt bērnam
Jūsu veselības piramīda vai uzturs grūtniecības laikā
Kā noņemt krāsas izmaiņas pēc grūtniecības?
ikmēneša "M jak mama"
