Man ir 48 gadi, tik ilgi, cik sevi atceros, ir bijušas problēmas ar stostīšanos, nesen man bija vairākas vizītes pie logopēda. Logopēds mani novirzīja pie psihologa, kuru viņa ieteica. Es izgāju dažas stundas ilgas terapijas ar jūsu psihologu un dažas grupas sanāksmes, kurās es piedalījos, šī dāma, es domāju, ka viņa patiešām mēģināja man palīdzēt. Bet runāšanas problēma palika, un patiesībā tā šķiet sliktāka. Vai man ir cerība, ka varu runāt samērā pareizi?
Es domāju, ka ir cerība vai drīzāk ir pārliecība, ka ir iespējams izkļūt no stostīšanās. Diemžēl tas prasa ilgu darbu, bieži 2-3 gadus ilgu terapiju. Noteikti nepietiek ar dažām grupas sanāksmēm ar psihologu, nepieciešama individuāla terapija. Tas ir paredzēts, lai risinātu stostīšanās cēloņus un tā sekas jūsu dzīvē. Tajā pašā laikā ir labi apmeklēt logopēdiskās nodarbības, lai uzlabotu elpošanu un runas raitumu. Stostīšanās ir sarežģīts traucējums, kas ir atgūstams, taču prasa daudz pūļu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Katarzyna BąkowiczSpeciālists mediju komunikācijas jomā. Viņš vada individuālu terapiju ar pieaugušajiem un bērniem, seminārus par darbu ar ķermeni, balsi un elpu, apmācību uzņēmumiem.
