Rūpes par jaunu ādu: vissvarīgākā mitrināšana

Rūpes par jaunu sejas krāsu ir ļoti svarīgas, jo jo ātrāk jūs sākat rūpēties par savu seju, jo labāk. Pareiza ādas kopšana jāsāk pēc 20 gadu vecuma. Aizsargājiet un mitriniet ādu, lai ilgstoši izbaudītu mirdzošu sejas krāsu bez grumbām. Uzziniet jaunās ādas kopšanas noteikumus!

Rūpes par jaunu ādu neprasa spēcīgas kosmētikas lietošanu, kas nenozīmē, ka pret to var izturēties nevērīgi. Pirmkārt, jums rūpīgi jātīra, mitrina un jāaizsargā āda pret UV starojumu.

Rūpes par jaunu ādu: mitrina

Atcerieties, ka sistemātiski apūdeņota āda sāk novecot daudz vēlāk. No otras puses, saule paātrina šo procesu, tāpēc pārliecinieties, ka dienā lietotais krēms, pat apmācies, satur SPF 15 filtru (augstāks vasarā).

Lai mazgātu seju, izmantojiet vieglu losjonu vai putas, kas atstāj plēvi, kas aiztur mitrumu dziļākajos ādas slāņos. Pēc tam uzklājiet mitrinošu krēmu ar hialuronskābi vai aļģu ekstraktu, izklājiet to sejā un kaklā, viegli ar pirkstu galiem to noglaudot.

Kad jums ir pūtītes, izmantojiet preparātus, kas paredzēti ādai, kas ir pakļauta pūtītēm - mazgāšanai, piemēram, sindromus (tā sauktās ziepes bez ziepēm) ar nedaudz skābu vai neitrālu reakciju (pH 4,5-5,5) un krēmus, kas satur pretiekaisuma un pret seborejas sastāvdaļas.

Jaunas ādas kopšana: antioksidanti

Jo tuvāk trīsdesmit, jo lielākas ir ādas vajadzības, jo kolagēna un elastīna ražošana sāk samazināties. Tad ir vērts ķerties pie mitrinošiem krēmiem, kas bagātināti ar antioksidantiem - tie pasargā no brīvajiem radikāļiem, kas iznīcina kolagēna un elastīna šķiedras un paātrina novecošanos.

Visefektīvākie antioksidanti ir A vitamīns, C vitamīns, E vitamīns un polifenoli - vielas, kas iegūtas, piemēram, no vīnogām vai zaļās tējas. Līdzīga iedarbība ir citiem augu ekstraktiem: oleuropeīnam (piemēram, no olīvu lapām), flavonoīdiem (piemēram, no ginkgo biloba) un gammaoranolam (piemēram, no savvaļas rīsiem).

ikmēneša "Zdrowie"