Cilvēki, kuri dienu pavada sēdus stāvoklī, bieži sūdzas par kāju pietūkumu. Kāju un pēdu pietūkuma cēlonis var būt arī sirds un asinsvadu slimības. Apakšējo ekstremitāšu pietūkums var arī norādīt uz urīnceļu sistēmas slimībām. Tādēļ, lai efektīvi atbrīvotos no pietūkuma, jums jāapmeklē ārsts. Kā pats mazināt simptomus? Viena no tūskas mazināšanas metodēm ir izvairīties no sāls ēdienā.
Kāju pietūkums ir simptoms, ko nevar uztvert viegli. Kāju tūska ir ūdens ieplūdes no asinīm audos caur asinsvadu sieniņu rezultāts. Tūskas cēlonis var būt sirds mazspēja, vēnu un limfas cirkulācijas traucējumi. Kāju pietūkums ir stāvoklis, ko veicina arī samazināta olbaltumvielu koncentrācija asins serumā, kas pavada nieru slimības vai nepietiekamu uzturu.
Kāju pietūkums - cēloņi. Dziļo vēnu tromboze
Slimības būtība ir asins recekļu veidošanās traukos, galvenokārt apakšējās ekstremitātēs. Pirmais dziļo vēnu trombozes simptoms ir asa muskuļu spazma. Bet atšķirībā no parastā spazmas, sāpes ne tikai saglabājas, bet arī palielinās, saliekot kāju un nospiežot pret zoli. Ir arī pietūkums:
- pēkšņi notiek
- izturīgs pret apspiešanu
- vienpusējs
- parasti apakšējā ekstremitāte
- visbiežāk tas notiek ap potīti, dažreiz visā apakšstilbā vai augšstilbā, bet vienmēr zem tromba
Dažreiz ir apsārtums, pārmērīgs siltums un maigums. Tas ir kuģa iekaisuma un palielinātas asinsrites rezultāts kapilāros. Dažreiz ir zems drudzis, bet drudzis var sasniegt arī 40 grādus C un būt vienīgais slimības simptoms. Nopietna komplikācija ir plaušu artērijas aizsprostojums, ko izraisa tromba gabali no apakšējām ekstremitātēm.
Ir vērts zināt, ka cilvēkiem, kuri ir vecāki par 40 gadiem un kuri dzīvo mazāk aktīvu dzīvesveidu, draud tromboze. Ar vecumu slimības risks palielinās. Sievietes, kas lieto perorālos hormonus, arī ir pakļautas riskam.
Kāju pietūkums - cēloņi. Hroniska vēnu mazspēja
Hroniskas vēnu nepietiekamības laikā asinis paliek vēnās, izstiepjot tās un kavējot to pareizu darbību. Notikt:
- kājas sāpes
- smaguma sajūta kājās
- tūska - vienpusēja vai simetriska hroniska ekstremitāšu pietūkums
- brūna ādas krāsa, čūlas
- bieži pavada paplašinātas varikozas vēnas
Ieteicamais raksts:
Pietūkušas potītes. Cēloņi un pārbaudīti potīšu pietūkuma veidiTūska ir bieži ignorēts venozās nepietiekamības simptoms
Avots: lifestyle.newseria.pl
Lasiet arī: Diēta pret tūsku - noteikumi. Ko ēst, lai atbrīvotos no pietūkuma? Tievēšanas un ķermeņa formēšanas procedūra - ICOONE. Neaktīvā novājēšanas tūska: cēlonis var būt ūdens, olbaltumvielu, siltuma, sāls un alkohola trūkumsKāju pietūkums - cēloņi. Limfedēma
Limfoedēma, kas pazīstama arī kā elefantiāze, ir audu pietūkums, ko izraisa limfas stāze iedzimtu defektu vai gūtu limfas asinsvadu bojājumu dēļ. Šis pietūkums ir tik attīstīts, ka tas var izraisīt pat ekstremitāšu amputāciju, kur tā visbiežāk attīstās.
Lymphoedema parasti attīstās pakāpeniski, ko izraisa pakāpeniska limfas asinsvadu pārslodze. Kad tūska iegūst progresējošu formu, t.i., elephantiāzi, parādās:
- milzīgs pietūkums, kas paliek arvien lielāks
- sacietējusi āda
- vienreizēji izaugumi
- izspiedies
- trulas smaguma sajūtas
- problēmas ar ekstremitātes pārvietošanu
- sāpes (reti)
Teļu pietūkums
Manas kājas, īpaši teļi, jau kādu laiku ir pietūkušas. Man ir mazkustīgs darbs - vai tas varētu būt iemesls? Es ļoti bieži nevalkāju augstpapēžu kurpes. Vai taisnība, ka kāju pietūkums var būt saistīts ar nierēm vai to patoloģisko darbību?
Dr Krystyna Knypl, interniste: Apakšējo ekstremitāšu tūskas cēloņi ir daudzi - tie var būt jautājumi, kas saistīti ar novājinātu sirdsdarbību, anomālijām nierēs vai vēnu sistēmas nepietiekamību. Daudzu stundu uzturēšanās obligātā stāvoklī ar nolaistām kājām veicina venozās nepietiekamības stāvokli. Visticamāk, ka augstpapēžu kurpju nēsāšana nav saistīta ar aprakstīto situāciju. Ir lietderīgi ierobežot sāls daudzumu uzturā un izvairīties no pārtikas produktiem, kas konservēti ar nātrija jonu (auksti gaļas izstrādājumi, siers). Tomēr vissvarīgākais jūsu gadījumā ir vērsties pie ģimenes ārsta vai internista, lai noskaidrotu tūskas cēloni.
Kāju pietūkuma mazināšana
Lai atbrīvotos no kāju tūskas, nepieciešams ārstēt pamatslimību. Tomēr, pirms terapija sāk darboties,
- sēdēt ar kājām uz izkārnījumiem
- ierobežot sāls uzņemšanu (aiztur ūdeni)
- lietojiet (pēc konsultēšanās ar ārstu) diurētiskos līdzekļus
Vecāka gadagājuma cilvēks ar kāju pietūkumu ir jāmudina staigāt un vienkārši vingrot, lai muskuļu sūknis varētu novadīt asinis no kājām uz sirds pusi. Jāizvairās no stingrām zeķēm, kas kavē brīvu asins plūsmu, palielinot pietūkumu. Karstas vannas nav ieteicamas, jo vēnas paplašinās augstā temperatūrā un tajās ir asinis.
Kaites, kas saistītas ar pēdu un kāju pietūkumu, var arī nomierināt ar želejām, kas satur zirgkastāna un arnikas ekstraktus, vai perorāliem preparātiem ar diosmīnu, kas samazina asinsvadu caurlaidību un uzlabo to tonusu.
Tas jums noderēs
Kāju pietūkuma simptomi. Kā veikt pārbaudi?
Nav iespējams nepamanīt lielu pēdu un kāju pietūkumu. Lai nepalaistu garām mazāku, ir vērts veikt vienkāršu pārbaudi: piespiediet pirkstu pret stilba kaula ādu. Ja rezultātā izveidojusies bedrīte saglabājas dažas sekundes, tā ir pazīme, ka kāja ir pietūkušies.
Ieteicamais raksts:
Tūska - veidi, simptomi, cēloņi
