Aptaukošanās gēns (FTO) palielina aptaukošanās slimību risku. Tomēr ne visi cilvēki, kuriem ir šis gēns, var iegūt svaru. Lai FTO gēns aktivizētos un veicinātu aptaukošanās attīstību, ir jāievēro noteikti nosacījumi. Uzziniet, kas ir FTO gēns un kad tas var izraisīt svara pieaugumu.
Aptaukošanās gēns, proti, tauku masa un ar aptaukošanos saistīts gēns (FTO), ir gēns, kas palielina svara pieauguma risku personai, kurai tas ir. FTO gēnu cilvēkiem 2007. gadā atklāja britu zinātnieki. Tiek lēsts, ka pašlaik tas notiek vairāk nekā 50% gadījumu Eiropieši, 1/3 ASV iedzīvotāju (ieskaitot pusi no tiem, kam ir Eiropas saknes) un 1/4 Hispanics.
FTO gēns palielina aptaukošanās risku līdz pat 70 procentiem.
Neskaitāmi zinātnieku pētījumi par lielām cilvēku grupām (vienā no eksperimentiem piedalījās 38 000 eiropiešu) skaidri parāda, ka viena no FTO gēna variantiem lietošana ievērojami palielina aptaukošanās risku - gan bērniem, gan pieaugušajiem (ir apmēram 10 ar aptaukošanos saistīti FTO varianti, no kuriem visizplatītākais ir rs9930506).
Cilvēki, kuriem ir divas FTO gēna versijas kopijas, kas iepriekš noteiktas par aptaukošanos, sver vidēji par 3 kilogramiem vairāk, un viņu risks saslimt ar šo slimību ir pat par 70 procentiem lielāks nekā cilvēkiem, kuriem nav šīs gēna versijas. Turpretī cilvēki, kuriem ir viena ar aptaukošanos saistītā FTO gēna versijas kopija, sver vairāk nekā 1,6 kilogramus, un viņiem ir par 30 procentiem lielāks aptaukošanās risks nekā tiem, kuriem to nav.
Aptaukošanos nosaka ne tikai ķermeņa masas indekss (ĶMI), kuru aprēķināsiet ar ĶMI kalkulatoru, svars un vidukļa apkārtmērs, bet arī apetītes līmenis. Viena no aptaukošanās predisponējošā FTO gēna versijām ir visaktīvākā hipotalāmā - smadzeņu daļā, kas kontrolē bada un sāta sajūtu. Tādējādi FTO gēna versijai ir nozīme, kā smadzenes uztver izsalkuma un sāta sajūtu, un tādējādi ietekmē apetītes līmeni un patērētās pārtikas daudzumu. To apstiprināja pētījumi, kas parāda, ka cilvēkiem ar šo FTO gēna versiju ir zemāka sāta sajūta un tādējādi viņi ēd vairāk vai ēd vairāk kaloriju saturošu produktu. Savukārt pārmērīgs ēdienu patēriņš veicina lēnāku metabolismu.
Daži pētījumi arī parāda saistību starp aptaukošanos veicinošo FTO gēnu un metaboliskā sindroma komponentiem (korelē ar ĶMI), piemēram, vidukļa apkārtmēru, jutību pret insulīnu, glikozi, triglicerīdus un holesterīna līmeni. Tomēr nepārprotama saistība starp gēnu un fizisko aktivitāti netika atrasta.
Lasiet arī: No kurienes rodas liekais svars un aptaukošanās? APTŪRĪBA: mūsu bērni ēd pārāk daudz! TV skatīšanās izraisa aptaukošanos un nogurdina smadzenes. Var skatīties televizoru ...Jāatzīmē, ka nav viena "aptaukošanās gēna", kas būtu atbildīgs par aptaukošanās slimības attīstību. Pašlaik tiek uzskatīts, ka pastāv saikne starp lieko svaru un vairāk nekā 100 gēniem.
FTO gēns ir tikai viens no tiem. Starp citiem ķermeņa svaru ietekmējošiem gēniem nozīmīgu lomu spēlē arī, piemēram, leptīna gēns (LEP), kas ir svarīgs apetītes regulēšanā, vai beta-3 adrenerģiskā receptora (ADRB3) gēns, kas iesaistīts gan termoģenēzē, gan lipolīzes procesos taukaudos. .
Tāpēc FTO marķēšana par "aptaukošanās gēnu" ir īsceļš. Ir arī vērts zināt, ka nosliecei uz aptaukošanās attīstību var būt monogēns pamats (t.i. par to ir atbildīgs tikai viens gēns), tomēr daudzi gēni visbiežāk ietekmē tā veidošanos.
Vai jums ir aptaukošanās gēns? Jums nav jāpieņem svars!
Aptaukošanās attīstību veicina daudzi faktori - vielmaiņas, vides, psiholoģiskie un ģenētiskie. Tomēr pēdējie galu galā nenosaka šīs slimības attīstību. Pārmērīga svara pieauguma procesā dominējošā loma ir vides faktoriem, piemēram, nepareiza diēta, zemas fiziskās aktivitātes, medikamenti, kas lietoti citām slimībām, un daudzi citi.
FTO gēns pats par sevi neizraisa aptaukošanos, bet tikai palielina aptaukošanās risku
Tas nozīmē, ka cilvēki, kuriem ir FTO gēns (un citi aptaukošanās gēni), var palielināt svaru.
Tas ir atkarīgs no viņu dzīvesveida, ieskaitot pareizu uzturu. Ja viņi izvēlas augstas kaloritātes diētu, gēns var aktivizēties un izraisīt aptaukošanos, kā arī izraisīt slimības, kas ir aptaukošanās komplikācijas, piemēram, 2. tipa cukura diabēts, metabolisks sindroms, sirds un asinsvadu slimības vai noteikti vēži.
Dr. Deivids Hebers no Kalifornijas universitātes Losandželosā to paskaidroja spilgti, sakot, ka "gēni ielādē ieroci, bet tādi vides faktori kā diēta paver sprūdu".
PĀRBAUDE >> Kā vadīt veselīgu dzīvesveidu?
"Aptaukošanās gēns" palielina risku saslimt vairāk nekā ar aptaukošanos
Pētījumi liecina, ka FTO gēns palielina aptaukošanās risku un vēl vairāk. Pētnieki no Kalifornijas universitātes Losandželosā apgalvo, ka arī tās īpašniekiem ir lielāks smadzeņu audu zuduma risks ar vecumu.
Aptaukošanās gēnu var noteikt, veicot DNS testu.
Savukārt Austrālijas zinātnieki no Garvanas Medicīnas pētījumu institūta Sidnejā atklāja, ka FTO gēns ir par 82 procentiem. palielina gūžas kaula lūzuma risku sievietēm pēc 60 gadu vecuma. Turklāt ir pierādīts, ka šis gēns ir saistīts ar policistisko olnīcu sindromu un sieviešu neauglību. No otras puses, Kanādas zinātnieku no Makmastera universitātes pētījumi liecina, ka šī gēna klātbūtne var pasargāt no ģenētiskas noslieces uz depresiju, kas ir pārsteidzoši, jo tiek uzskatīts, ka aptaukošanās cilvēki biežāk attīstīs šo slimību, piemēram, diskriminācijas dēļ savu izskatu.
Bibliogrāfija:
1. Kolačkov K., Łaczmański Ł., Bednarek-Tupikowska G. FTO gēnu polimorfismu ietekme uz aptaukošanās risku, "Endokrinoloģija, aptaukošanās un vielmaiņas traucējumi" 2010, 6. sēj., 2. nr
2. Tercjak M., Łuczyński W., Wawrusiewicz-Kurylonek, N., Bossowski A., FTO gēnu polimorfisma loma aptaukošanās patoģenēzē, "Bērnu endokrinoloģija, diabēts un vielmaiņa", 2010, 16, 2,
3. www.cordis.europa.eu/news/rcn/28659_en.html
Poradnikzdrowie.pl atbalsta drošu attieksmi pret cilvēkiem un cilvēku, kas cieš no aptaukošanās, cienīgu dzīvi.
Šajā rakstā nav satura, kas diskriminētu vai stigmatizētu cilvēkus, kuri cieš no aptaukošanās.
-zagroeniem-dla-ycia-kobiety.jpg)
