Vairākus gadus esmu bijis psihisks vraks, bet tagad eju no galējības uz galējību vai jūtos bezcerīgs un pašnāvīgs, vai arī jūtos lieliski un vēlos būt ideāls. Man dzīvē bija periods, kad es gribēju būt ideāls, es izdarīju visu, es naktīs negulēju. Arī tas man ir tagad, vai vismaz es joprojām esmu iestrēdzis savā ideoloģijā. Man nav draugu, man ir nepatika pret cilvēkiem. Man ir bail kādam rakstīt, jo es baidos, ka kāds par mani pasmiesies vai noraidīs. It kā es dodu priekšroku vientulībai, nevis noraidījumam, bet es baidos, ka mani atstās visu mierā. Man priekšā ir vidusskola, un es baidos, ka būšu pilnīgi viena. Man patīk vientulība un es to vienlaikus ienīstu. Man ir iespaids, ka manī ir simtiem pretrunu, un viena personība ir pretrunā ar otru. Es uzņemos drosmi tikai tad, kad lietoju alkoholu. Es meklēju zāles visām savām problēmām, bet to nevaru atrast. Vai ar mani kaut kas nav kārtībā? Dažreiz es jūtos tā, it kā viss izkļūtu no rokas, un es dzīvoju nemitīgā bailēs un bailēs.
Patiešām "kaut kas nav kārtībā", bet tas bieži notiek jūsu vecumā. Iespējams, ka aiz tā nav nevienas slimības, bet noteikti psiholoģiskas problēmas, un šādas problēmas vajadzētu atrisināt psihologam. Jums, iespējams, skolā ir psihologs, un, ja jūs runājat ar psihologu ārpus skolas, dodieties uz tuvāko garīgās veselības klīniku - nav zonējumu, nav nepieciešama nosūtīšana - un mēģiniet pierakstīties pie psihologa. Ārstēšana ar alkoholu vai turpmākas mokas ir vissliktākais risinājums.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Bohdans BielskisPsihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.
Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.
Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.
Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.
