Kā novērst dehidratāciju bērniem?

Caureja, vemšana vai gastrīts bērniem var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus un smagu dehidratāciju. Lai no tā izvairītos, jums jādod savam mazulim pareizais šķidruma daudzums.

Smagas caurejas vai vemšanas laikā bērns zaudē elektrolītus, kas atrodami asinīs, plazmā un šķidrumos, kas apņem un piepilda ķermeņa šūnas. Tie ir nepieciešami pareizai darbībai, un to trūkums var negatīvi ietekmēt veselību.

Par ko atbild elektrolīti:

• skābeklis un katras ķermeņa šūnas barošana
• elektrisko un nervu impulsu transportēšana starp šūnām
• piedalīšanās ūdens izplatīšanā un absorbcijā organismā
• saglabājot spriedzi šūnu membrānās
• saglabājot pareizu skeleta muskuļu un sirds muskuļa kontraktilitāti
• sūknēšana un asins plūsma
• saglabājot skābju un sārmu līdzsvaru organismā

Dehidratācija var notikt trīs dažādos posmos.

Nelielas dehidratācijas pakāpes simptomi:

• pastiprinātas slāpes
• mazāk urīna izdalīšanās
• tumši dzeltens urīns, asa smaka
• vēdera uzpūšanās
• apetītes trūkums
• vēlmes spēlēt trūkums, aizkaitināmība, asarība
• sausa mute mutē

Mērenas dehidratācijas simptomi (papildus iepriekš minētajam):

• bērns ir nemierīgs un satraukts
• iegrimuši acs āboli
• nav asaru
• sausa mute un mēle
• palielināta sirdsdarbība
• ādas neelastīgums - saspiežot ādu, veidojas kroka, kas lēnām pazūd
• ilgstoša kapilāru atkārtošanās - pēc 5 sekundēm nospiežot sirds līmenī novietoto nagu - apkārtējās ādas krāsai vajadzētu normalizēties 1,5 sekunžu laikā. Ja tas ilgst ilgāk, tas liecina par asinsrites traucējumiem
• samazināta svīšana
• drudzis

Smagas dehidratācijas simptomi (papildus iepriekš minētajam):

• nav asaru
• ļoti iegrimuši acs āboli
• ļoti sausa mute un mēle
• bērns nav spējīgs patstāvīgi dzert
• ādas kroka stiepjas ļoti lēni
• asinsspiediena pazemināšanās
• mēles pietūkums
• krampji
• ļoti nopietns bērna stāvoklis - "pārpildītas" rokas un samaņas zudums
• koma

Kā novērst dehidratāciju bērniem

Lai izvairītos no dehidratācijas, dodiet mazulim daudz šķidruma. Visiem tiem vajadzētu būt atbilstošai osmolaritātei. Tādēļ jāizvairās no gāzēto dzērienu, sulu vai buljonu ievadīšanas, jo tajā esošais ūdens, nevis ķermenī, iekļūst zarnu lūmenā un izdalās no organisma.

Šajā gadījumā labākie būs iekšķīgi lietojamie rehidratācijas šķidrumi, piemēram, ORSALIT® DRINK. Papildus ūdenim tas satur glikozi un elektrolītus, un tā sastāvs atbilst ESPGHAN ieteikumiem. ORSALIT® DRINK nesatur alerģiju izraisošas vielas (lipekli, piena olbaltumvielas, laktozi), tāpēc tas ir drošs arī alerģijas slimniekiem. To var iegādāties jebkurā aptiekā bez receptes. Tas ir pieejams ērtās pudelēs un to nav nepieciešams sagatavot. Tās lielā priekšrocība ir garša - salda, zemeņu. Vislabāk ir dot dzērienu atdzesētu bērnam un pārliecināties, ka viņš to malko mazos malciņos.

Bērnam dotie dzērieni nedrīkst būt pārāk auksti vai pārāk karsti. Vislabākie ir tie, kuriem ir istabas temperatūra. Siltie šķidrumi var pasliktināt simptomus, un aukstie šķidrumi liks ķermenim sevi aizsargāt pret aukstumu, izmantojot enerģiju, kas nepieciešama infekcijas apkarošanai.

Dehidratācijas laikā papildus šķidruma dzeršanai nevajadzētu aizmirst arī par pareizu uzturu. Vislabāk zīdaiņiem dot pārtiku, kas satur daudz ūdens, piemēram, augļus un dārzeņus. Ēdienkartē jāiekļauj arī saliktie ogļhidrāti - t.i., kartupeļi, rīsi, maize, graudaugi, liesa gaļa un jogurti.

Dehidratācija bērniem notiek ļoti ātri. Ārkārtējos gadījumos tas var izraisīt ģīboni, komu un pat nāvi. Tādēļ, ja simptomi saglabājas, bet pasliktinās, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu.