Pirms 6 gadiem man tika veikta operācija par plīsušu aneirismu, tagad ārsti ir diagnosticējuši miega mikro aneirismu. Tā noteikti ir apgrozības problēma. Kā man vajadzētu ēst, lai notīrītu vēnas?
Aneirisma veidošanās ir saistīta ne tikai ar cirkulāciju. Ir daudzi citi cēloņi, piemēram, maza un vidēja lieluma trauku, kuru etioloģija nav zināma, iekaisums. Turklāt pastāv ģenētiskas noslieces un dzīvesveids.Jūsu gadījumā ir lietderīgi analizēt savu dzīvesveidu, ieskaitot diētu, vingrošanu un, protams, medicīnisko vēsturi pie speciālista klīniskā uztura speciālista. Pēc tam jūs varētu personalizēt savu uzturu, ņemot vērā dzīvesveidu un lietotās zāles, un lēnām, racionāli aktivizēt jūs. Fiziskās aktivitātes, kas atbilstoši izvēlētas jūsu bioloģiskajām spējām, palīdzēs padarīt asinsvadus elastīgākus, skābekli bagātinošus un baros tos, kā arī uzlabos jūsu pašsajūtu.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
