Priekšspēle

Esmu bijusi kopā ar savu draugu 3 gadus. Nesen es jūtu, ka trūkst vēlmes pēc seksa. Es nelietoju kontracepcijas tabletes. Man patīk glāstīt kopā ar partneri, skūpstīties, bet, kad runa ir par glāstīšanu, kaut kas mani bloķē, es par to nekaunos, bet nevaru atpūsties. Vai tas varētu būt tāpēc, ka priekšspēle ir ļoti īsa (dzimumakta sākumā bieži jūtu sāpes)? Cik ilgi tam vajadzētu ilgt?

Vēlmes pēc seksa trūkumu var izraisīt nepatīkamas sajūtas, ko izraisa nepareiza stimulēšana vai pārāk īsa priekšspēle. Priekšspēlei nav noteikta laika ierobežojuma, tas ir katras sievietes individuāls jautājums. Ir svarīgi, lai priekšspēles laikā būtu pietiekams maksts sienu uztraukums un eļļošana - tad iekļūšana nebūs sāpīga. Vienai sievietei nepieciešams pusstunda, otrai - divas minūtes. Ja glāsti ir pārāk īsi un jūs nesaņemat pietiekamu uztraukumu un ieeļļošanu maksts, dzimumakts ir sāpīgs. Šādā situācijā nav brīnums, ka jums ir aizsprostojums.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Magdalēna Krzaka (Bogdaniuk)

Psihologs, psihoterapeits, klīniskais seksologs un tiesu medicīnas eksperts. Viņam ir Polijas Seksoloģijas biedrības piešķirtais klīniskā seksologa sertifikāts pēc pilnīgas specializācijas klīniskajā seksoloģijā Varšavā un tiesas seksologa sertifikāts. Viņš nodarbojas ar seksuālo traucējumu ārstēšanu sievietēm un vīriešiem. Viņš strādā gan individuāli, gan kopā ar pāriem. Viņa veic psihoterapiju seksuālās vardarbības upuriem. Viņa veic diagnostiku un psiholoģisko atbalstu transseksuāliem cilvēkiem.