Glikozamīns: indikācijas, devas un blakusparādības

Definīcija

Glikozamīns (vai glikozamīna sulfāts vai glikozamīna hidrohlorīds) ir aminoskābe, kuru ķermenis veido no glikozes un glutamīna. Šī viela ļauj saglabāt labu skrimšļa locītavu veselību.

Lietojumi

Glikozamīnu lieto, lai apkarotu osteoartrīta simptomus, kad tas ir viegls un mērens. Glikozamīns var mazināt sāpes un atgūt daļu skarto locītavu kustīguma. Īpaši to lieto ceļa locītavas osteoartrīta gadījumā, bet arī gūžas locītavas osteoartrīta gadījumā (tas nav īpaši efektīvs mugurkaulāja osteoartrīta gadījumā). Turklāt glikozamīns tiek izmantots, lai samazinātu osteoartrīta attīstību. Dažos gadījumos tas ļauj izvairīties no ķirurģiskas iejaukšanās, lai ievietotu protēzi.


Visbeidzot, to lieto, lai paātrinātu dziedināšanu sportistiem, kuri ir cietuši no locītavas traumām (īpaši ceļa līmenī).

Īpašības

Precīzi nav zināms, kā darbojas glikozamīns. Iespējams, ka palielinās sinoviālā šķidruma, kas dabiski atrodas locītavās, eļļošanas darbība. Sinoviālais šķidrums kalpo berzes ierobežošanai kustību laikā). To iegūst no noteiktu vēžveidīgo čaumalas, piemēram, garnelēm, krabjiem vai garnelēm. Kā uztura bagātinātāju glikozamīnu var droši lietot, jo tas nerada risku (tam ir mazāk blakusparādību nekā nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem).

Devas

Glikozamīns pastāv dažādās formās. Parasti cīņā pret vieglu vai mērenu osteoartrītu ieteicams lietot 1, 5 g glikozamīna katru dienu ēdienreizēs. Visos gadījumos ārstēšana jāveic no mēneša līdz pusotram mēnesim, pirms pilnībā izjūtat sekas. Parasti glikozamīns tiek kombinēts ar hondroitīnu (kas veicina skrimšļa atjaunošanu), īpaši, ja atvieglojums nav pietiekams pēc diviem ārstēšanas mēnešiem.