Definīcija
Aveņu ieguvumi veselībai ir daudz. Faktiski, papildus augļa C vitamīna, vara, dzelzs un īpaši mangāna bagātībai, šiem augļiem ir arī liela antioksidanta spēja, kas piešķir gallu un ellagīnskābes, ko tas satur.
Aveņu īpašības ļauj cīnīties ar hroniskām slimībām, sirds un asinsvadu slimībām un dažiem vēža veidiem, piemēram, mutes, dzemdes kakla, resnās zarnas, barības vada, plaušu, prostatas, krūts vai pat aknu vēzi.
