Kad būs beidzies šoks, dzirdot, ka jums ir dvīņi, radīsies jautājumi. Viens no svarīgākajiem, iespējams, ir: vai divus bērnus var barot ar krūti? Jā, tas ir iespējams. Mēs paskaidrojam, kas jums jāpievērš uzmanība, zīdot dvīņus.
Lielākā daļa sieviešu spēj zīdīt vairāk nekā vienu bērnu, lai gan sākums var būt grūts. Mierinieties ar to, ka jebkurai mātei, ieskaitot "vientuļo" māti, sākumā iemācīties zīdīt var būt grūti. Tomēr esiet gatavs tam, ka papildus grūtībām jums būs jāpieliek milzīgas pūles. Ja jūs joprojām esat gatavs to izmēģināt - bravūrojiet par ambīcijām un drosmi. Ir vērts uzņemties nepatikšanas, jo ārsti ir vienisprātis: nav labāka zīdaiņu barošanas veida.
Dvīņi, kas baro bērnu ar krūti - kopā vai atsevišķi?
Dvīņu zīdīšana vienlaikus ir iespējama un pat ieteicama. Vislabāk tos sākt divu stundu laikā pēc dzemdībām. Dvīņi bieži piedzimst ar ķeizargrieziena palīdzību, taču tas nedrīkst būt šķērslis, lai jaundzimušos bērnus liktu mammas rokās. Zīdaiņi instinktīvi meklē krūtis un sāk zīst. Tomēr, ja kopīga barošana sākumā neizdodas, ir jāgaida kādu laiku - līdz vismaz viens no zīdaiņiem var labi zīst. Jums jāņem vērā, ka, barojot vienu bērnu, otrs - ja viņš ir nomodā - šajā laikā var raudāt. Tāpēc jums būs nepieciešama vecmātes vai kāda no jūsu ģimenes palīdzība.
Dvīņi, kas baro bērnu ar krūti - ir svarīgi sākt
Lai barošana būtu veiksmīga, ir jāievēro noteikti nosacījumi. Vissvarīgākais ir pareiza mātes un mazuļa pozīcija un pareiza mazuļa piestiprināšana pie krūts, kas viņam ļaus viņu pareizi satvert un sūkāt. Barošanas pozīciju ir daudz. Labi ir tie, ar kuriem:
- māte sēž vai guļ ērti un atviegloti
- zīdainis ar vēderu pieskaras mātes ķermenim, seja pagriezta pret viņas krūtīm
- bērna galva atrodas uz mugurkaula ass, tā neliekas uz priekšu vai atpakaļ
- mazuļa galva, mugura un dibens ir labi atbalstīti (ar mammas roku, spilveniem).
Vispopulārākā pozīcija ir klasiskā pozīcija, kurā sieviete sēž, un zīdainis ar vēderu pret vēderu guļ uz apakšdelma, turot galvu mātes elkoņa līkumā. Ļoti svarīga ir metode, kā piestiprināt pie krūts. Jums jāpaķer krūts ar četriem pirkstiem no apakšas un jāpieliek īkšķis uz krūts - virs sprauslas, diezgan tālu no areolas. Pieskaries mazuļa mutei ar sprauslu, viņš automātiski atver muti. Tad ar enerģisku rokas kustību māte uzliek mazuļa seju uz krūts. Ja bērns labi satver, mutē jābūt ne tikai sprauslai, bet arī lielai daļai areola. Zīdaiņa deguna un zoda galam jāpieskaras krūtīm. Pareizi satverot krūtis, pēc dažām ātrākām un seklākām kustībām sākas regulāras, lēnākas un dziļākas kustības - tā ir pazīme, ka zīdainis norij ēdienu. Ir dzirdams arī rīšanas troksnis. Ja krūts satvēriens ir nepareizs (mutē ir tikai nipelis, jūs nevarat dzirdēt norīšanu, bet skūpsts), jums jāpārtrauc barošana, ievietojot pirksta galu mazuļa mutes stūrī un atkal nofiksējiet bērnu.
Dvīņi, kas baro bērnu ar krūti - kā tos sakārtot?
Kad vismaz viens no jūsu mazuļiem ir apguvis zīšanas mākslu, jūs varat tos vienlaikus barot. Sākumā būtu labi, ja būtu kāds, kas palīdzētu, jo pati mamma var arī netikt galā. Ļoti noderīgi ir arī spilveni vai kaut kas tāds, kas var spēlēt šādu lomu (sarullēta sega, sega utt.). Trīs pozīcijas ir ļoti ērti dvīņu barošanai. Vienlaicīga barošana ietaupa mammai daudz laika, kas ir ārkārtīgi vērtīga dvīņiem. Jaundzimušie jābaro 8-12 reizes dienā, un katra šāda ēdienreize ilgst apmēram 20 minūtes vai ilgāk. Tātad, ja jūs barojat individuāli, jūsu mātei būtu jāpavada apmēram 8 stundas dienā!
Ko meklēt
Mātei, kura vienlaikus baro divus zīdaiņus, jāatceras, ka nedrīkst ļaut viņiem atkal un atkal sūkt vienu un to pašu krūti - jums ir jāveic izmaiņas, jo katrs zīdainis iesūcas nedaudz savādāk un iztukšo krūtis savādāk. Tāpēc izmaiņas ir labvēlīgas, lai labāk stimulētu laktāciju. To var izdarīt vai nu katras barošanas laikā, vai - kas ir ērtāk - reizi dienā. Barošana var aizņemt pusstundu vai ilgāk - mazajiem tas prasa daudz pūļu, tāpēc viņi dažreiz atpūšas vai aizmiguši (tad viņus vajag pamodināt). Tomēr pārliecinieties, ka katrs no zīdaiņiem efektīvi zīst vismaz 10 minūtes - pretējā gadījumā viņi var ēst slikti. Dvīņi bieži ir priekšlaicīgi dzimuši bērni, kas nozīmē, ka viņi ir vājāki un guļ ilgāk, dažreiz pat 5-6 stundas. Nepieredzējusi māte par to var priecāties, bet tas nepavisam nav labi, jo bērni nepieņems svaru. Pirmajās 6 nedēļās barošanas pārtraukumiem nevajadzētu pārsniegt 4 stundas, arī naktī. Nakts barošana ir būtisks nosacījums pareizas laktācijas uzturēšanai. Tikai vecākus mazuļus naktī var barot retāk (bet arī vismaz vienu reizi).
Kad barot zīdaiņus atsevišķi?
Barošanas laikā mātei ir jāuzrauga mazuļi, jo reti viņi ēd to pašu. Parasti viens sūkā lēnāk un vājāk, tāpēc kopīgas maltītes laikā viņš var sevi nepiepildīt. Šādam mazulim nepieciešama papildu aprūpe - jums jābaro viņu ilgāk vai biežāk jāpieliek pie krūts. Sākumā, kad laktācija nav stabilizējusies, stimulējot abas krūtis vienlaikus (ar zīdīšanu), piens var tikt izdalīts tik ļoti, ka zīdaiņi nespēj sekot rīšanas un aizrīšanās procesam. Tad arī labāk tos barot atsevišķi.
Nepieļauj kļūdas
Ja esat jau nolēmis zīdīt un esat apguvis šo mākslu, esiet konsekvents un nepieļaujiet kļūdas, kas var iznīcināt jūsu centienus.
- Pirmos 6 mēnešus barojiet tikai ar pienu. Ja bērni attīstās labi, tie nav jāpapildina ar tēju vai glikozi, nemaz nerunājot par papildināšanu ar maisījumu. Piezīme: barošana jāturpina pat tad, ja māte vai bērns saslimst - ēdiena uzturvērtības un aizsargājošās īpašības tad ir īpaši svarīgas.
- Neizdaliet mātes pienu, ja vien tas nav nepieciešams. Ja laktācija ir normāla, sūknēšana nav ieteicama, jo tas izraisa piena pārprodukciju. No otras puses, ir pamatoti izspiest nelielu piena daudzumu pārtikas slodzes vai krūts iekaisuma laikā. Pārtiku var izteikt arī, lai stimulētu laktāciju, ja:
- bērns atsakās sūkāt vai slikti, neveiksmīgi iesūcas
- viens (vai abi) bērni atrodas slimnīcā vai mātei ir jāšķiras no bērniem kāda cita iemesla dēļ
- nav pietiekami daudz pārtikas (ļoti reti).
- Nelietojiet knupi vismaz pirmās 6 nedēļas. Sprauslas - gan nomierinošās, gan barojošās - traucē sūkšanas mehānismu. Zīdainis sūcas atšķirīgi no krūts, un pēc tam apjūk - iesūcot krūtis tikpat sekla un viegla kā knupis, tas neuzņem pietiekami daudz piena. Ir vairāki veidi, kā barot bērnu ar izspiestu pienu. To var izdarīt ar karoti, glāzi vai glāzi, pilinātāju ar plastmasas uzgali vai metodi, kas pazīstama kā pirkstu šļirce. Par ko tas ir? Ievietojiet perfekti izmazgāto pirkstu bērna mutē (ar uzgali uz augšu), un, kad mazulis sāk viņu sūkāt, ielieciet šļirces galu mutē un lēnām nospiediet virzuli.
Šīs metodes prasa mazliet pacietību, bet laktācijas konsultanti saka, ka tie ir daudz labāki nekā pudele ar sprauslu. Dvīņu zīdīšana ir milzīga piepūle, tāpēc tam vienmēr jābūt pašas sievietes lēmumam. Tāpēc neļaujiet sev kaut ko uzlikt. Jūsu ziņā ir izvēlēties, kā jūs barojat savus bērnus. Ja jūs varat, tas ir lieliski, ja nē, nevienam nav tiesību jūs kritizēt.
ikmēneša "M jak mama"
