Sārmaina diēta atjauno skābju un sārmu līdzsvaru organismā. Ja neesat pārliecināts, vai sārmainā diēta jums ir piemērota, atbildiet uz mūsu testa jautājumiem. Jūs uzzināsiet par ķermeņa paskābināšanas simptomiem, ķermeņa paskābināšanās risku un to, vai sārmainā diēta ir domāta jums.
Sārmaina diēta ir veids, kā mazināt ķermeņa skābumu. Pateicoties pareizi izvēlētiem produktiem, jūs varat atjaunot ķermeņa pareizo skābju un sārmu līdzsvaru.
Vai jūsu ķermenis ir skābs?
Ja jūs atbildat apstiprinoši uz lielāko daļu no šiem jautājumiem, tad jums ir problēmas ar ķermeņa paskābināšanu, un sārmaina diēta ir paredzēta jums.
- Vai jūs bieži saslimstat ar baktēriju un vīrusu infekcijām, piemēram, gripu un saaukstēšanos?
- Vai jums ir maz enerģijas un bieži jūtaties noguris?
- Vai sāp muskuļi un kauli, vai jums ir muguras sāpes?
- Vai jūs ciešat no osteoporozes?
- Žultspūšļa problēmas (piemēram, akmeņi)?
- Tava āda ir sausa, mati zaudē spīdumu un izkrīt?
- Vai jūsu sejas krāsa nav perfekta, tajā ir plankumi, ekzēma un apsārtums?
- Vai jums ir sliktāka koncentrēšanās un biežāk aizmirstat?
- Jūsu svars nav stabils? Vai jūs viegli pieņematies svarā, grūtāk zaudējat svaru?
- Vai jums ir garastāvokļa izmaiņas?
Kādas ir paskābināšanās pazīmes organismā?
Tumši loki zem acīm, galvassāpes, gremošanas traucējumi, pūtītes un pūtītes, bieži saaukstēšanās, reibonis, slikta dūša, plankumi acu priekšā, rūgtums vai skābe mutē, pūkaina mēle, pietvīkums, fizisks nespēks ir tikai daži no pārmērīga skābuma simptomiem. Skābinot, ķermenis zaudē daudz enerģijas, lai ar grūtībām uzturētu pareizu asins pH līmeni; šo enerģiju varētu izmantot, piemēram, svara zaudēšanai.
Organisma paskābināšanās: ietekme
Ilgstoša paskābināšanās veicina tādu nopietnu slimību attīstību kā: hipertensija, ateroskleroze, diabēts, osteoporoze, vēzis, deģeneratīvas izmaiņas locītavās, liekais svars, kā arī var izraisīt daudzas kaites: vispārējs nogurums, koncentrēšanās trūkums, miega traucējumi, nervu spriedze, depresija, biežas infekcijas; aizcietējums, trausli nagi un matu izkrišana. Tāpēc ir vērts pievērst uzmanību patērēto produktu izvēlei. Veselība un labsajūta noteikti ir tā vērts.
Ieteicamais raksts:
Ķermeņa paskābināšanās: cēloņi, simptomi, profilakse
