Diēta hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) gadījumā

HOPS (hroniskas obstruktīvas plaušu slimības) diēta būtībā daudz neatšķiras no veselīga, sabalansēta uztura, kas jāievēro katram no mums. Tomēr HOPS laikā ir noteikti pārtikas sastāva noteikumi, kas pacientam jāievēro, lai nepasliktinātu slimības gaitu. Uzziniet, kādi diētas noteikumi attiecas uz HOPS un ko drīkst un ko nedrīkst ēst.

HOPS (hroniskas obstruktīvas plaušu slimības) diēta ir diēta, kas pacientam jāievēro, lai izvairītos no slimības saasināšanās. HOPS laikā tiek palielināts diafragmas darbs, tādēļ, sakārtojot ikdienas ēdienkarti, atcerieties to nepārslogot ar nepareizi sastādītām maltītēm.

Diēta HOPS gadījumā - noteikumi

Pacientiem ar HOPS jāizvairās no smagām maltītēm, jo ​​liels pārtikas daudzums kuņģī kavē diafragmas - galvenā elpošanas muskuļa - darbu. Tāpēc nav ieteicams vienlaikus ēst zupu, pamatēdienu un desertu. Slimam cilvēkam vajadzētu ēst maz, bet bieži.

Turklāt jums vajadzētu ēst pēdējo maltīti dažas stundas (vismaz 3) pirms gulētiešanas. Pretējā gadījumā tas var izraisīt nakts aizdusu, jo pacientiem ar HOPS diafragma guļus stāvoklī darbojas sliktāk.

Jāpārbauda pacienta svars un, pamatojoties uz to, jānovērtē ikdienas enerģijas nepieciešamība. Nevar izraisīt liekā svara vai aptaukošanās attīstību, jo tad ķermenim ir nepieciešams vairāk skābekļa, lai pareizi oksigenētu liekos audus. No otras puses, nepietiekams svars izraisa muskuļu, tostarp elpošanas muskuļu, vājināšanos. Ar pēdējo problēmu visbiežāk saskaras pacienti ar HOPS, jo šī slimība veicina ēstgribas trūkumu un elpas trūkumu ēšanas laikā. Turklāt, pateicoties diafragmas spiedienam uz kuņģi, pacients agri jūtas pilnīgs. Tāpēc novājējušajiem cilvēkiem vajadzētu ēst vairāk kaloriju, lai stiprinātu muskuļus, kas ietver arī diafragmu.

HOPS diēta - ko jūs varat ēst? Ieteicamie produkti

Īpaši ieteicamas ir daudz tauku saturošas maltītes, jo organismam to sagremošanai un sadedzināšanai ir nepieciešams mazāk skābekļa nekā ogļhidrātu vai olbaltumvielu gadījumā. Augu tauki (olīveļļa) ir īpaši ieteicami. Ja pacients izvēlas olbaltumvielas, tad tikai liesās gaļas (vistas, tītara, zivju) un piena produktu (jogurta, biezpiena un biezpiena pastas) veidā. Diētiska pārtika, kas bagāta ar šķiedrvielām, ir svarīga arī HOPS slimnieku uzturā, kas veicina regulāru zarnu kustību. Tie ir svarīgi, jo tie neuzkrāj gāzi, uzlabojot zarnu peristaltiku.

LABI ZINĀT >> Ar šķiedrvielām bagāta diēta palīdzēs pret aizcietējumiem

Diēta HOPS gadījumā - kontrindicēti produkti

Pacientiem ar HOPS jāizvairās no smagiem, vēdera uzpūšanās veidiem, jo ​​zarnās uzkrāto gāzu dēļ palielinās spiediens vēdera dobumā un paaugstinās diafragma, kas apgrūtina darbu. Tie ietver tādus produktus kā pākšaugu sēklas (zirņi, pupas, platas pupas), krustziežu dārzeņus (ziedkāpostu kāposti).