Pirms septiņām dienām manai mātei tika izņemta dzemde. Viņa ievēro diētu, bet es nezinu, ko var ēst maizi. Vai viņš var ēst ruļļus, piemēram, Kaizera ruļļus?
Pēc smagās diētas pēcoperācijas mātei vajadzētu pāriet uz viegli sagremojamu uzturu. Tā ir diēta, kuras mērķis ir nodrošināt 2200 kcal viegli sagremojamu produktu veidā. Ja putraimi ir labi, tad arī makaroni. Baltmaize, žāvēta vai grauzdiņi. Šim viegli sagremojamam, vājpiena produktam, vārītai gaļai, zupām.
Izvairieties no pākšaugiem, ceptas, taukainas gaļas, bet arī no taukainas, kūpinātas gaļas. Dārzeņus vajadzētu pasniegt jaunus, vēlams vārītus, un augļus biezeņu, kompotu veidā. Neapstrādāti, tie var izraisīt meteorismu. Nulles saldumi, kūkas, cepumi. Ir pieļaujama nedaudz sausa rauga mīkla. Dzert vieglu tēju, saplēsta ar nedaudz medus, ūdens, kompotiem.
Vārdu sakot, balts rullītis ir ieteicams māmiņām ar labi sagremojamiem taukiem, piemēram, sviestu. Zupām ir piemērota olīveļļa vai rapšu eļļa.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
