Vai ir vērts lietot kreatīnu?

Es gribētu sākt lietot kreatīnu labākai veiktspējai sporta zālē. Pirms pusgada man bija slikti aknu rezultāti, kā arī man bija kuņģa erozija un zarnu iekaisums, ja tagad es jūtos labi, vai es varu sākt lietot kreatīnu? ar laba vēlējumiem

Izmēģiniet kreatīna lietošanu, bet, ja rodas kādas problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību, pārtrauciet to un diemžēl saņemiet diagnozi pie ārsta. Starp daudzajiem kreatīna preparātiem izvēlieties to, kuru sportisti izmanto sporta savienojumos. Ir zināms, ka tie būs 100% bez piemaisījumiem, piemēram, steroīdu hormoniem. Es ieteiktu Nutrichem un Strefa Mocy veikalu produktus. ar laba vēlējumiem

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.