Mana problēma drīzāk ir ar anoreksiju. Pirms kāda laika liekā svara dēļ es sāku zaudēt svaru. Kad es zaudēju svaru, es zaudēju kontroli pār sevi. Tas sāka skaitīt kalorijas, ogļhidrātus utt., Bet tad mana dzīve bija normāla. Tagad, kad es ēdu pārāk daudz, es sāku vingrot un pēc tam atkal vingrot. Mans svars diezgan ātri samazinājās no 49 līdz 45 kg. Kad es ēdu pārāk daudz, man šķiet, ka gadu esmu izgāzies man nozīmīgā skolā, es vēlos sevi sagriezt, es dusmojos. Nesen esmu pamanījis, ka pat mans garastāvoklis ir pasliktinājies. Es nevaru runāt ne ar vienu, esmu nervozs. Kopumā jūtos slikti. Man acu priekšā ir plankumi, es jūtos reibonis, miegains, es zaudēju kontroli pār realitāti - es vienkārši nezinu, kas notiek man apkārt. Nesen es mēģināju ēst vēl, bet ilga tikai 3 dienas. Es nevaru pārvaldīt. Es gribu raudāt un nevienam neizrādīt labāko. Es gribētu zināt, kā es varu tikt galā ar šādu problēmu. Vai vispār ir kādas iespējas saņemt palīdzību? Man ir 17 gadi un man ir 155 cm.
Tas, ko jūs aprakstījāt, izskatās kā ēšanas traucējumi, kas var pāriet no anoreksijas līdz bulīmijas attīrīšanai utt. Jūs pats nevarat tikt galā ar šo slimību, tāpēc ir nepieciešama terapija ar psihologu. Pirmajā posmā jūs strādājat ar viņu, lai pēc tam izveidotu stratēģiju ar dietologu, kas atbilst jūsu slimībai un garīgajam stāvoklim. Kur meklēt palīdzību Jums jārunā ar vecākiem, lai viņi zinātu par jūsu problēmām un aktīvi piedalītos speciālista meklēšanā un terapijā (diez vai viņi iztiks bez tā). Es ieteiktu Psihoneiroloģijas institūtu vai vizīti pie psihiatra (pārbaudiet, vai jums ir nepieciešams ģimenes ārsta nosūtījums), kurš jūs tālāk vadīs un varbūt pat sāks lietot zāles. Tā kā patiesībā tas nav saistīts ar ēšanu, tas izpauž jūsu emocionālās problēmas, tas var būt arī depresijas simptoms. Ir vērts ātri veikt terapiju, jo jūs uzreiz uzlabosiet pašsajūtu un parūpēsieties par to, kas jums patīk visvairāk.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
