Vai jums ir augsts asinsspiediens?

Hipertensija var būt bīstama cilvēka veselībai un dzīvībai. Profilakse ir labāka nekā ārstēšana, tāpēc noteikti pārbaudiet, vai jums nav jāuztraucas.

Hipertensija ir visizplatītākais sirds išēmiskās slimības un insultu cēlonis. Gandrīz katram trešajam pieaugušajam polim tādas ir, lai gan daudzi to neapzinās. Hipertensija visbiežāk rodas neveselīga dzīvesveida dēļ: smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, fizisko aktivitāšu trūkums un nepareiza diēta. Riska faktori ir arī pārmērīgs stress, aptaukošanās, nieru slimības, diabēts vai ģenētika.

Veiciet pārbaudi un pārliecinieties, vai Jums ir hipertensijas risks.

Hipertensijas gadījumā darbojas ne tikai farmakoloģiskā ārstēšana. Ir jāievēro pareizs uzturs un sāls ierobežojumi, kā arī jāmaina dzīvesveids. Cilvēkiem, kuri pamanījuši paaugstinātu asinsspiedienu, jāpārtrauc alkohola lietošana un smēķēšana. Arī liekais svars un aptaukošanās nelabvēlīgi ietekmē ārstēšanu, tāpēc cilvēkiem, kuri cīnās ar šo problēmu, ir nepieciešama novājēšanas terapija.