Ikdienas roku kopšana: sausu un raupju roku izlīdzināšana

Ikdienas roku kopšana novērsīs viņu novecošanos. Izvēlieties labāko roku krēmu pašreizējai sezonai. Rokas sāk novecot ap 30 gadu vecumu - pārbaudiet, kā aizkavēt roku ādas novecošanās procesu ar mājas līdzekļiem.

Jūsu rokas visu dienu veic tūkstošiem darbību. Lai arī viņi ir pieraduši strādāt, tie ir ļoti smalki un prasa pienācīgu kopšanu. Kā kopt rokas, lai tās ilgi paliktu jauneklīgas?

Rūpējieties par savām rokām jebkurā gada laikā

Ja jūsu rokas ir raupjas, sausas, meklējiet krēmu ar urīnvielu (urīnvielu), glicerīnu, sorbitolu, kas saista ūdeni uz epidermas virsmas. Preparāti ar E vitamīnu, retinolu, hialuronskābi un kolagēnu stiprina ādu un tiem piemīt pretgrumbu īpašības. D-pantenola, lanolīna vai kalcija pievienošana nomierina kairinājumu un palīdz atopiskā dermatīta gadījumā.

Kā izlīdzināt roku ādu?

Lai atvieglotu un izlīdzinātu rokas, reizi nedēļā uzklājiet sāls skrubi. Sajauc ēdamkaroti sāls ar ēdamkaroti olīveļļas un berzē ādā, līdz sāls sāk izšķīst. Nomazgājiet rokas un berzējiet tās ar ūdeni un citronu sulu (attiecība 1: 1). Rūpīgi nosusiniet un uzklājiet mitrinošu krēmu. Sāls izlīdzinās un elastinās ādu, un citronā esošās augļu skābes atvieglos krāsas maiņu.

Roku ādas novecošanās novēršana

Rokas iekšpusē āda ir bieza, stipra, blīvi izraibināta ar nervu receptoriem, savukārt aizmugurē tā ir plāna, maiga, gandrīz pilnīgi bez zemādas audiem, it kā nesaistīta ar zemi. Pateicoties tam, mēs varam saliekt pirkstus un ar tiem veikt precīzas kustības.

Bet zemādas audu trūkums, kas galvenokārt sastāv no tauku šūnām, nozīmē, ka laiks visātrāk iet uz rokām. Pirmās novecošanās pazīmes parādās ap trīsdesmit gadu vecumu. Tas ir dabisks process, taču to var aizkavēt, uzklājot roku krēmus, kas aizsargā un mitrina ādu.

Nepietiek ar vienu roku krēmu. Mitrinošs, viegls, tas ir nepieciešams vasarā un kad jūs sēžat apsildāmā telpā. Eļļains, aizsargājošs, izvēlieties ziemā, ja dodaties ārā.

• Pirms sākat tīrīšanu, skrubiniet rokas un krāsojiet nagus ar kondicionieri.
• Pusbagātu vai taukainu krēmu ieberzē ādā. Tas var būt bioloģisks cimdu tipa preparāts. Tas rada nemanāmu aizsargplēvi uz rokām, kas novērš piesārņojuma un kaitīgu ķīmisko vielu iekļūšanu ādā. Krēms sāk darboties apmēram divas minūtes pēc tā izplatīšanas.
• Ielieciet dažas olīvas zem nagiem - tās var būt īpašas, nopirktas aptiekā vai olīveļļa. Uzvelciet lateksa cimdus. Tiem, kam patīk latekss, vislabāk derēs gumija, kas izklāta ar kokvilnu.
• Atcerieties, ka pēc tīrīšanas nemazgājiet rokas karstā ūdenī, jo tas izžūst epidermu. Temperatūra nedrīkst būt augstāka par 20 grādiem C.
• Viegli nosusiniet rokas, piespiežot to pa vietai (ādai nepatīk enerģiska berze ar dvieli).
• Neaizmirstiet rūpīgi noslaucīt vietu starp pirkstiem.
• Pēc mazgāšanas berzējiet krēmu, kas paredzēts rokām un nagiem.

ikmēneša "Zdrowie"