Gandrīz līdz pēdējai minūtei pirms dzimšanas jūsu ķermenis gatavojas laist pasaulē bērnu. Ir daudz nepieciešamo izmaiņu, lai jūs varētu vieglāk ievest savu mazuli pasaulē. Pārbaudiet, kādi simptomi paredz gaidāmo piegādi.
Neskatoties uz to, ka grūtniecība tiek uzskatīta par pilnu pēc 38 nedēļām, neviendabīga dzemdība var notikt līdz pat divām nedēļām agrāk. Parasti nedaudz jaunāks bērns pēc piedzimšanas spēj patstāvīgi pastāvēt (elpot, nepieredzēt, izvadīt utt.). Tomēr, kad jūs tos uzņemat pasaulē, tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Arī par to, cik esat gatavs grūtībām dzemdībās. Tātad jūsu grūtniecība var ilgt līdz 42 nedēļām, un jums var būt viss kārtībā. Daba vislabāk zina, kad to izbeigt.
Dzirdiet par pēdējiem mirkļiem pirms dzemdībām. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Hormonālas izmaiņas pirms dzemdībām
Protams, visā grūtniecības laikā notiek hormonālas izmaiņas. Tagad viņi tomēr ir orientēti uz dzemdībām. Lai zīdainis droši izietu caur dzemdību kanālu, dzemdei jāsamazinās, un dzemdes kaklam efektīvi jāatver. Jau 4–6 nedēļas pirms dzemdībām kaklam vajadzētu kļūt pūkainam, mīkstam un pakļautam atvēršanai. Par šiem procesiem ir atbildīgas daudzas hormonālas vielas (progesterons, estrogēni, oksitocīns un prostaglandīni). Grūtniecības beigās tie tiek ne tikai intensīvi ražoti, bet reakcija uz šo savienojumu klātbūtni mainās.
LABI ZINĀT: Pirms dzemdībām: 6 lietas, kas jums jādara pirms dzemdībām
Piemēram, dzemdes kakls kļūst jutīgs pret prostaglandīniem tikai ap dzemdību brīdi. Tas ir vērtīgs mehānisms: prostaglandīnus ražo ne tikai mātes ķermenis, bet arī vīriešu spermas. Pareizi noritošas grūtniecības gadījumā dzemdes kakls pret to paliek vienaldzīgs apmēram līdz 38. nedēļai, tāpēc jūs varat mīlēt viens otru pēc vēlēšanās, neriskējot ar priekšlaicīgu dzemdību risku. Intensīva hormonu ražošana var izraisīt pārmērīgu miegainību. Tāpēc atpūtieties pēc iespējas vairāk, it īpaši tāpēc, ka dažreiz skaisti, krāsaini sapņi ir šo izmaiņu "blakusparādības".
Lasiet arī: Kā aprēķināt savu DZIMŠANAS DATUMU Vai esat labi sagatavojies dzimšanas datumam? Lotusa dzimšana: kas ir lotosa dzimšana un vai tā ir droša mazulim?Dzemdes apmācība pirms piegādes
Grūtniecības beigās dzemde sver aptuveni vienu kilogramu. Viņa vairs neaug, tāpat kā zīdainis, tāpēc jūs pārtraucāt svara pieaugumu. Dažas nedēļas pirms dzemdībām dzemdes dibens, kas iepriekš vienmērīgi virzījās uz augšu, pazeminās. Tas ir ne tikai smaguma vai paša muskuļa svara efekts, bet drīzāk tā satura aktivitāte, t.i., salds zīdainis. Liels zīdainis vai, precīzāk, tā galva, ir novietots dzemdību kanāla augšējā daļā. Tas ir pietiekami liels, lai ietekmētu dzemdes stāvokli un formu. Šīs izmaiņas jums atvieglos elpošanu, jo vēders mazliet "nokāps", taču tā jaunā pozīcija var izraisīt biežāku urinēšanu, apgrūtinātas kustības vai sāpes starpenē.
Lai samazinātu tualetes apmeklējumu skaitu, ir vērts izvairīties no diurētiskiem līdzekļiem (piemēram, kafijas un tējas), taču nav ieteicams dzert mazāku daudzumu citu šķidrumu (piemēram, ūdeni, sulas). Pirms dzemde intensīvi sāk darboties dzemdību laikā, tai mazliet jātrenējas. Tāpēc tā sasprindzinājums un sacietēšana, kas bieži notiek pēc 20. grūtniecības nedēļas (tā sauktās Braxton-Hicks kontrakcijas vai paredzamās kontrakcijas), var kļūt stiprāka pirms dzemdībām. Nesāpīga dzemdes kontrakcija var ilgt līdz divām minūtēm, lai gan viena kontrakcija parasti ilgst mazāk nekā 30 sekundes. Kad papildus jūtat sāpes vēderā vai sāpes muguras lejasdaļā, visticamāk, ir sākusies dzemdības.
Gļotu aizbāznis pirms dzimšanas iziet no maksts
Parasti dzemdības paziņo par aiziešanu no gļotu aizbāžņa maksts, t.i., par biezu izdalījumu, kas iepriekš aizvēra dzemdes kaklu. Biezs gļotu aizbāznis grūtniecības laikā aizsargāja bērnu no infekcijām. Tagad, pirms dzemdībām, gļotu aizbāznis tiek izstumts no dzemdes kakla, lai atbrīvotu vietu jaundzimušajam bērnam. Ja aizbāznis (piemēram, bieza gļotu bumba) ir bezkrāsains vai bālgans, piegādei parasti nepieciešamas dažas dienas. Ja tas ir iekrāsots ar asinīm, 24 stundu laikā.
Tad dodieties uz slimnīcu. Par katru asiņošanu jākonsultējas ar speciālistu. Ja tas nav dzemdības un gļotu aizbāznis ir izraidīts, daži ārsti iesaka atteikties no dzimumakta, jo pastāv infekcijas risks. Katrai maksts izdalīšanās izmaiņai pirms dzemdībām vajadzētu būt jums interesējošai, jo grūtniecības beigas vēsta ne tikai klasiskais aizbāznis - maksts gļotas var kļūt bagātākas un biezākas nekā iepriekš. Plānas sārtas "pavedieni" gļotās ir atsevišķu asinsvadu plīsuma rezultāts - dabisks process, kad dzemdes kakls tiek saīsināts un izstiepts. Tas nozīmē, ka līdz dzemdībām esat tikai dažu stundu attālumā. Tomēr, ja asins daļiņas parādījās pēc dzimumakta vai ginekoloģiskas izmeklēšanas, gaidīšanas laiks var būt ilgāks.
Zarnu tīrīšana pirms dzemdībām
Ja jūs jebkurā brīdī gaidāt dzemdības un jums ir negaidītas problēmas ar gremošanas sistēmu, tas, iespējams, nav saindēšanās simptoms. Vāja izkārnījumi un smagas zarnu kontrakcijas ir pazīmes, ka jūsu ķermenis pirms dzimšanas attīra sevi. Izkārnījumu atlikumi var kavēt darbu, tāpēc gudrā daba jums dod šādu tīrīšanu. Parasti tas attīra sevi iepriekšējā dienā vai piegādes dienā.
Citi gaidāmās piegādes simptomi
Jūs gaida saspringts, lai arī brīnumains notikums. Eiforijas, garlaicības, skumju un baiļu sajaukums nav tikai hormonu vētras rezultāts. Tas ir pēc iespējas dabiskāk pārmaiņu un stresa apstākļos. Tāpēc neaizmirstiet atpūsties. Vai zinājāt, ka grūtniecība bieži tiek pagarināta sievietēm, kuras baidās no dzemdībām, jo viņas neapzināti bloķē dzemdībām nepieciešamos procesus smadzenēs? Tāpēc domājiet pozitīvi, klausieties mūziku, pastaigājieties, iepazīstieties ar draudzīgiem cilvēkiem, un mokošā gaidīšana beigsies ātrāk.
Mēģināt paredzēt termiņu, vērojot savas emocijas, nav viegli. Galu galā, jūs esat piedzīvojis garastāvokļa svārstības tik daudzus mēnešus. Ja tomēr negaidīti pārvarēsiet savu nogurumu un vēlaties iztīrīt, sakārtot, iegādāties vai "izveidot ligzdu", iespējams, drīz sagaidīsit savu mazuli. Piegādes dienā jūs varat justies ārkārtīgi nervozs vai satraukts bez redzama iemesla. Gaidāmās dzemdības pazīme ir arī ārkārtēja izsīkuma sajūta, neskaidras bailes, depresija. Bet parasti jau nākamajā dienā pēc dzemdībām to neatcerēsies. Viss, kas jums jādara, ir ņemt savu dārgumu uz rokām.
Ieteicamais raksts:
Pārbaudiet, ko zināt par dzemdībāmikmēneša "M jak mama"
Pārbaudiet e-ceļvedi
Autors: preses materiāli
Ceļvedī jūs uzzināsiet:
- kas notiek turpmākajos darba periodos
- kādi ir vecmātes, ārsta un dūlas uzdevumi
- kādas ir vertikālās pozīcijas un kāpēc tās jāņem
- kāda tehnika ir dzemdību zālē un kā tās izmantot
- kam tie domāti: dzemdību bumba, pupiņu maiss, kāpnes pie sienas.
