MAIZE - UZTURVĒRTĪBA, VEIDI. RECEPTES VESELĪGAI MĀJAS MAIZEI

Maize - uzturvērtība, veidi. Receptes veselīgai mājas maizei



Redaktora Izvēle
NEUCA Veselības fondam ar virkni darbību, kas veltītas senioriem
NEUCA Veselības fondam ar virkni darbību, kas veltītas senioriem
Maizes uzturvērtība ir atkarīga no miltiem, no kuriem tā tiek pagatavota. Ir vērts izvēlēties tumšo maizi, kas izgatavota no pilngraudu, pilngraudu miltiem un graham, jo ​​tā ir sarežģītu ogļhidrātu avots, kas nodrošina enerģiju bez pēkšņiem insulīna pīķiem. Maize ir arī veselīga